♥آیا والد کمال گرایی هستی؟ اگر نمی دونی کماگرا هستی یا نیستی اول بگم که چه کسایی کمالگرا هستن: کسایی که دوست دارن همیشه بهترین و کامل ترین و بیست (۲۰) باشن یعنی مو لای درز کارشون نره و توی همه چیز اول باشن و اگر بهترین نباشن بهم می ریزن و مضطرب میشن.اگر این مدلی هستی پس ویژگی کمالگرایی رو داری.... پس حالا اگر حواست نباشه تمام اصول و قواعد خودتو سر کودکت هم اجرا می کنی. اینجاش مهمه که بدونی......مامان ،بابای کمال گرا به کودکشون چی میگن : باید مودب باشی باید بهترین باشی باید توی همه درس ها بیست بشی حتما باید توی مدرسه شاگرد اول باشی توی ورزش هم اول باشی توی نقاشی هم اول باشی دیگه کلا من یه قالب می سازم تو رو می ریزم توش که دیگه همون شکلی بشی. حالا یک مثال.... فرض کنید که شما در محل کارتون یک رئیس داشته باشید که مدام کنترلتون کنه که اصلا دچار خطا و‌ اشتباه نشید و با کوچک ترین اشتباه سرزنشتون کنه! آیا چیزی از اعتماد به نفس شما باقی می مونه؟ نه! و تمام وجودت رو اضطراب می گیره و از همون چیزی هم که هستی می افتی... باید ها و نباید هارو از اول در خواست هایی که از کودکت داری بردار انعطاف پذیر باش از کودکت انتظار نداشته باش که بدون عیب و نقص باشه و نهایتا هر موقع خواستی که کودکت کامل باشه به این فکر کن که آیا خودت توی همه چیز کامل هستی که انتظار کامل بودن داری!! کپی⛔️ 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅─ @yar_emam_zaman ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅─