8 مشکل ناشی از نشستن‌های طولانی‌مدت👇 🔻بیماری‌های قلبی 🔻ضعیف شدن استخوان‌ها 🔻گردن درد 🔻عدم تمرکز 🔻افسردگی 🔻کاهش فعالیت انسولین 🔻کمردرد 🔻درد پا 🆔 @yashilvatan_ir 🌺یاشیل وطن