زمانی که کودکتان دچار استرس شده است :
سعی کنید با کودک خود حرف بزنید و به او نشان دهید که او را درک می‌کنید.
احساسات او را به زبان آورید و درباره آن با او صحبت کنید.
برای مثال به او بگویید: «به نظر میرسه ناراحتی، می‌تونی علتش را به من بگویی»
یا «به نظر میرسه هنوز بابت این اتفاق نگرانی» هرگز کودک را سرزنش نکنید و سعی نکنید احساس او را ناچیز بشمارید.
به او نگویید: «هنوز هم ناراحتی؟ مگه چی شده؟!»
به گونه‌ای با او حرف بزنید که کودک بداند می‌خواهید درباره اضطرابش صحبت کنید.