. آشپز نبودیم که آن هم شدیم🤦‍♂ این آش رو سعی کنید گرم بخورید باعث عرق‌ریزی میشه و بعد از دو سه وعده مصرف در طول روز کاملاً احساس رفع علائم سرماخوردگی را خواهید دید👌 بقیه راهکارها رو هم به مرور خواهم گفت😊 .