#طب_اسلامی #اصول_کلی_اصلاح_تغذیه_و_سبک_زندگی_دینی 3 در قسمت مصرف گوشت، نان و ترشیجات 🍱 🔸 طبایع گرم دوبار در هفته باید گوشت بخورن 👈 یعنی صفراوی و دموی 🔸 طبایع سرد 👈 یعنی سوداوی و بلغمی سه الی 4 بار در هفته گوشت بخورن در خصوص نان 🍞 🔸 طبایع گرم نان های سبک 🔸 طبایع سرد نان های درشت و ضخیم ترشی کلا ممنوعه تا جایی که میشه ترشی مصرف نشه👇 اگر ترشی محلی و خانگی بود خیلی کم مصرف بشه، اشکالی نداره در زمینه خوردن آب💧 🔸 آب باید تصفیه شده باشه و نه خیلی سرد و نه خیلی گرم 👈 آب متعادل آب جوشیده سرد شده در طول روز به صورت ایستاد 🍶 آب نوشیده بشه و شب به صورت نشسته طریقه خوردن آب 👇 جرعه جرعه نوشیده بشه، نه یکهو گفتن✨ بسم الله الرحمن الرحیم✨ در ابتدای نوشیدن آب باعث تعادل مزاجی خواهد بود ✅ ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ @Zanjan_tanhamasir ┄┅═✧❁✧═┅┄