#نکته
✅ این قواعد را به مدت سه روز به طور جدی تمرین کنید :
۱ ) انتقاد نکنید
۲ ) داوری نکنید
۳ )گله و شکایت نکنید
۴ ) غر نزنید
۵ ) منفی فکر نکنید
به همین سادگی میتوانید به آرامشی عمیق دست پیدا کنید .
💢 حتما امتحان کنید نتایج فوق العاده ای بدست خواهید آورد ... به دنبال راه های پیچیده برای آرامش نباش دوست من ..
خیلی ساده میتوانی آرامش پیدا کنی ...
⭕️ قضاوت نکنیم و بیشتر عشق بورزیم و گذشت کنیم و دریا دل باشیم
با رعایت همین موارد ذکر شده به آرامش میرسیم.
❤ @zanvakhanevade