قد و وزنتون رو به هم وصل کنید ببینید در چه وضعیتی هستید 🔹اگه در محدوده آبی بودید یعنی لاغرید 🔹سبز یعنی نرمال 🔹زرد یعنی اضافه وزن 🔹قرمز یعنی چاق @zarghan20