*ستون فقرات شما 6 دشمن دارد* 1) شکم بزرگ 2) بد خوابیدن 3) بغل کردن بچه‌ها 4) نشستن چهار زانو یا دو زانو 5) ایستادن طولانی 6) بلند کردن جسم سنگین ✅ *شش تا از بهترین دکتر ها:* 1-نورخورشید 2 - استراحت 3-ورزش 4 - رژیم غذایی مناسب 5 - اعتماد بنفس 6 - دوستان 1 - به بچه تون آموزش ثروتمند شدن ندهید بلکه آموزش خوشبختی را بدهید تا وقتیکه بزرگ میشن ارزش چیزها را بدانند نه قیمت آنها را. 2-غذاتونو عین دارو بخورید وگرنه مجبور خواهید شد داروتونو عین غذا بخورين.