🌸✨برای آرامش اعصاب و از بین رفتن اضطراب ، ذکر 🌿ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّهَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم🌿 💠را چهارده مرتبه به ظرفی از آب پاک بخواند و آب را بنوشد. اضطرابش از بین میرود و اعصابش بطور عجیبی آرام می شود. ●☆ @zekroshafa ☆●