💕زندگی مهدوی💕
🌙براي بهتر است از غذاهاي غليظ يا غذاهايي كه سخت دارند پرهيز شود، مثلاً ❌ بايد از مصرف بعضي از انواع كه داراي لعاب و مقدار زيادي ، ، ، ، و. . . مي‌باشند، اجتناب كرد 🍲 يا در حجم خيلي كم از آنها ميل نمود ✅ يا آنها را به صورت سبك تهيه و مصرف نمود، مثلاً‌ آش‌هاي سبك بدون رشته كه حاوي مقداري ، كمي ، كمي چرخ كرده يا كمي گردن يا مختصري گوشت و مقدار بيشتري سبزي مي‌باشند 🍵 🌺🌺🌺
22 مشاهده