💠 راهکارهای افزایش حافظه 🔅حجامت سر 🔅جوشانده بادرنجبویه 🔅مصرف عسل 🔅روزه 🔅کندر روزی سه عدد 🔅اسفند شبی یک قاشق چایخوری 🔅مویز قرمز ناشتا21 عدد 🔅یک قاشق مرباخوری کندر و میخک 🔅مصرف سعد و زعفران و عسل 🔅استفاده از سعد برای مسواک زدن 🔅تلاوت و حفظ قرآن 🔅قرائت آیت الکرسی 🔅مرّبای زنجبیل 🔅زیاد شانه زدن مو 🔅روغن زیتون 🔅سویق گندم خشک ناشتا 🔅آویشن و نمک 🔅کم خوری و کم نوشی 🔅کوتاه کردن ناخن 🔅خواب قیلوله 🔅مصرف گرمی‌هایی مثل ارده شیره، انجیر، بادام، سیاهدانه عسل، هلیله سیاه و ... 🔅خوردن کرفس 🔅افزودن خردل به غذا 🔅ترکیب کندر و میخک و اسپند و شکر سرخ به نسبت برابر ☢ عوامل ضعف حافظه: ▪️سیب کال، گشنیز، پنیر، خواندن نوشته قبور، حجامت نقره، دیدن صحنه اعدام، غم و اندوه، گوشت گاو و گوشت شڪار (فهم و ذهن و عقل و حافظه را تغییر می‌دهد) ، مصرف سردی‌هایی مثل لبنیّات و ترشیجات https://eitaa.com/zendegi110