در فصل پاییز لبنیات را تا حد امکان، از سفره غذایی خود حذف کنید.. ❌❌لبنیات بخاطر سردی زیادی که به معده و بدن وارد می‌کنند، سیستم ایمنی افراد را ضعیف نموده و آنها را دچار بیماری های عفونی می‌کنند... ❌❌برنج هم بخاطر ایجاد یبوست در این فصل محدودیت مصرف دارد.. ✅جایگزین لبنیات🥛👇 بادام درختی سنگی، سویق کامل، سویق گندم، برگ چغندر و شیره انگور میباشد.. مراقب سلامتیمون باشیم...😌 👥 ارتباط با ادمین و ثبت سفارش: @Sarmst ☎️ تلفن تماس: ۳۴۶۴۲۰۷۲- ۰۲۶ #زندگی_سالم #محصولات #ویزیت #طب_اسلامی   ༺🌺 @zendegi_salem_zeynabiyehgolshahr