☘ تكنيك‌های كنترل خشم 🍃تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد . 🍃ترك موقعيت در زمان برخورد با افراد عصباني را به فرزندتان بياموزيد . 🍃معذرت خواهي در زمان مقصر بودن را به فرزندتان بياموزيد 🍃كودك و نوجواني كه اين تكنيك ها را بلد باشد و به كار ببرد ، مهارت كنترل خشم را آموخته است . 🍃هر تكنيك را بارها و بارها در حضور فرزندتان اجرا كنيد تا در وجود او نهادينه شود . 🍃چیزی که جامعه ما شدیداً بهش نیاز داره آموزش تکنیکهای کنترل خشمه و این آموزش باید از خانواده شروع بشه. 👈 اولین قدم اینه خودتون نمونه های خوبی باشید. 🌸 مخصوصا پدرها وقت رانندگی.... 👇 @zendegiaghelaneh