اگرشب دردهایی درعضلات بدنتان داریدنشان ازکمبودمنیزیم وپتاسیم دربدن شماست. ✍برای جلوگیری ازدرد درهنگام خواب از موز استفاده کنید..🍌🍌 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh