تا یک ساعت پس از خوردن سحـــری نخوابید❗️ معده در خواب فعالیتی ندارد، وقتی بلافاصله میخوابید غذاها در مرحله هضم هستند و باعث گندیدن غذا در معده، بروزمشکلات گوارشی و « بوی بددهان » میشود @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh