💢طرحواره های ناسازگار 💢حوزه یک: بریدگی و طرد 💢اختصار: #نمابر ن: نقص و شرم م: محرومیت هیجانی ا: انزوای اجتماعی ب: بی اعتمادی / بدرفتاری ر: رهاشدگی/ بی ثباتی 🧍🧠🕶 🌐