امتحان ریاضی و بی انگیزگی 📨سلام حقیقتش بنده فردا امتحان ریاضی دارم شدیدا استرس دارم براش. من به اون مبحثی که میخوام شروع کنم، فکر که میکنم وحشت میگیرم هفده سالمه، یازدهم تجربی هستم. سابقه بیماری خاصی ندارم. همش مبخپام بخونم ولی نمیخونم، میدونم اگر بخونم میتونم یه نمره ای بیارم که قابل قبول باشه برای خودم، ولی در کل بین همه دروس همیشه ریاضی خوندن برام عذابه، حتی الان دارم فکر میکنم که نخونم و بزارم شهریور امتحان بدم ✍️سلام بر شما ببینید ممکنه الان که بخوای بخونی هزار فکر به ذهنتون خطور کنه مثل این که دبیر خوبی نداشتیم. من که کنکور نمیخوام بدهم یا نمی خوام ادامه تحصیل بدهم یا ریاضی به درد رشته بعدیم نمی خوره و.....؟ این فکرها همیشه برای دانش آموزان بوده الان باید به خودتان بگید: هر برنامه ای برای آینده داشته باشم باید از این پل بگذرم تا دیپلم را بگیرم بنابراین نباید به اموری فکر کنم که سستم کنه با خودتان بگید: حتی اگر بخواهم شهریور هم قبول بشم بهتر است الان کمی تلاش کنم و مقداری جلوتر بروم تا شهریور بارم سبک تر باشه برخی از اساتید کنکوری و غیر کنکوری تدریس دارند شاید با زبان آنها گوش کنید بهتر باشه پس خودتان را وادار کنید در ابتدا کمی شروع شد راحت میشید اولش سخته ولی محرک های بازدارنده را حذف کنید: مثل فکرهای مزاحم که از ریاضی بدم میاد و.... مثل در دسترس بودن اینترنت و تلویزیون و گوشی خیلی از بچه های کلاستون با توضیحی که دادید شرایط شما را دارند الان فرصت را نسوزونید به فکرهای مزاحم بگید الان نمی خوام چیزی بشنوم بعد از امتحان در این باره حرف می کنیم بگید حتی قبول هم نشم هر قدر الان زحمت بکشم چندین گام به هدفم نزدیک تر میشم و این بهتر است که شهریور از اول شروع کنم البته شاید هم امتحان خیلی سخت نبود و ارفاق کردند این طوری ی فرصت اضافی داری ولی بنویس هیچ سؤالی را خالی نگذارید حتی جواب ی سؤال دیگر را بنویسید 😁 اثر داره. دبیری که صحیح می کنه میگه این خیلی هم پرت نبوده اشتباه مثلا متوجه شده یا این مشخص است این مبحث را درست نخونده بوده خلاصه تجربه نشون میده افرادی که زیادتر می نویسند معمولا ی چیزهایی گیرشون میاد. به اضافه این که وقتی به فکرمان اعتماد کنیم از بسته بودن خارج می شود و بهتر می فهمد. نکنه آخر #ژست_درسخون بودن به خودتون بگیرید. ژست بیزار بودن از درس به خودتون نگیرید؛ یعنی مثلا کتاب ها را منظم بگذارید میزی و چایی و... مثلا دراز نکش رو تخت و رختخواب به موضوعی درسی فکر کن و قدم بزن حتی حالت #طنز بخودت بگیر تصور کن از ناسا آمده اند سراغتون😂😂 می گویند چی شد شما به ریاضی علاقمند شدید خخخ اینها معجزه نمی کنه هاااا ولی استرس و کمبود انگیزه را خیلی جبران می کنه . دعای مطالعه را هم اولش بخونید. چون خود وهم خیال مانع است. سبز باشید در پناه حق 🍃💡