بخشیدن و آرامش روان شناس: محمد حسین قدیری 📨پرسش: سلام وقت بخیر میخواستم بدونم اینکه گفته میشه با بخشیدن دیگران خودمون به ارامش میرسیم به چه معنیه؟ چرا باید به ارامش برسیم وقتی که با بخشیدن ما خدا هم درصورتی که فرد پشیمون (مثلا پدر ) باشه اون و می بخشه و هبچ تاوانیم پس نمیده ✍️وقتی ما از کسی کینه داریم این کینه در درون ما اذیت می کنه جسم و ذهن با هم در ارتباط هستند مثل کت و آستر. شما آستر را بگیرید مشت کنید می بینید که رویه کت هم جمع میشه. وقتی ما کینه یا نفرت یا حسدی داریم هم ذهن درگیر است و هم جسم گرفتار مشکلاتی مثل اگزما و چین و چروک و مشکل قلبی و گوارشی میشه . بنابراین در درجه اول به خودمان کمک کردیم اگر بخشیدن معامله با خدا باشه خدا جبران کردنش مثل ما نیست هر قدر بخشیدن سخت تر باشد مزد الهی بسیار سنگین تر و قیمتی تر خواهد بود البته بسیاری از بخشیدن ها سبب نمیشه اون فرد کاملا به آرامش برسد تصور کنید فردی با ماشین تصادف کرده کسی را کشته. خانواده مقتول می بخشند. ولی او همیشه حتی در خواب فکرش اذیت میشه امام علی درباره مومن در نهج البلاغه می فرمایدخدا در درون اینها خیلی بزرگ است و بزرگی این امر سبب شده ما بقیه امور را ریز ببینند چند نکته دیگه میگم یعنی هر قدر با خدا باشیم و به خدا اعتماد کنیم به همان میزان آرامشون بیشتر میشه نکته بعدی این که انسان ها معمولا عمدا ظلم نمی کنند ظلم زیاد است در جهان ولی ظالم وحش و مستبد و معاند کم در مشاوره ها ما می بینیم واقعا زن در اتاق درمان گریه می کنه و بعدش واقعا شوهرشم که میاد گریه می کنه واقعا عروس گریه می کنه و واقعا مادرشوهر گریه می کنه یعنی هر کدام ی جوری حس می کنند بهشون ظلم میشه حتی والدین هم در ذهنشون ی حساب هایی می کنند و تبعیضی دارند یا ظلمی. به همین دلیل امام علی به ما می فرماید به ذهنتون خیلی مطمئن نباشید چرا که بیشتر خطاها از این اعتماد صد در صدی بر می خیزد کتاب هست با عنوان: بخشش کتاب کار ( راهنمای گام به گام درمانجو) آیلین بارکر ترجمه عطیه پور صالح از نشر ارجمند کتاب کوچکی است ولی کمک می کنه در بخشیدن بهتر عمل کنیم گاهی ارتباط با بزرگان موثر است. با بزرگان بنشینیم بزرگ میشیم در اینترنت جستجو کنیم می بینیم برخی قاتل فرزند را به خاطر امام حسین (ع) بخشیده اند البته اینها که گفتم به معنی این نیست که بخشیدن کار ساده ای است. بخشیدن هنر است و هنر دیدنی و ماندنی و آرام بخش گاهی خواندن زندگی بزرگان موثر است مدتی قبل دختر سردار حاج قاسم سلیمانی مصاحبه ای داشتند خاطراتی از پدرشون گفتند بسیار شنیدنی بود و آدم می بینه اون کجا بوده ما کجا هستیم ببینید با طراحان قتل خودش چطوری برخورد کرده یا بعد از شهادتش جوانی به بنر و تصویر شهید بی حرمتی کرد خانواده شهید ان جوان را بخشیدند. در برابر وقتی می بخشیم باید از خدا با اصرار بخواهیم که آه ما سبب نشود دامن طرف مقابل گرفته شود چون والدین هم عاق فرزند می شود همان طور که عاق و آه والدین دامن فرزند را می گیره البته حق والدین بر ما خیلی سنگین است و در قرآن بعد از بیان خداپرستی به احترام به والدین به خصوص در سن پیری توصیه شده است. موفق باشید با دقت مرور کنید برای آرامش تون دعا می کنم در پناه حق #معرفی_کتاب