۴ بهانه که ذهن ایجاد می‌کند و باعث می‌شود ما اعتماد‌به نفس بالا را تجربه نکنیم؛🔻🔻 ۱. موانع: دائم ذهن ما به تمام سختی ها اشاره می‌کند ۲. خودداوری‌ها: ذهن تمام کارهایی که در آنها خوب عمل نمیکنیم را یادآوری می‌کند ۳. مقایسه‌ها: ذهن بدون هیچ انصافی ما را با کسانی که از ما بهتر هستند مقایسه می‌کند ۴. پیش‌بینی‌ها: ذهن شکست‌ها، طرد شدن‌ها یا سایر نتایج ناخوشایند را پیش‌بینی می‌کند @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯