✨⚪️ذرت حاوی کربوهیدرات پیچیده ای است که با سرعت کمتری هضم می شود و به نوبه خود انرژی را برای مدت زمان طولانی تری تأمین می کند. 📌یک فنجان ذرت حدود ۲۹ گرم کربوهیدرات تولید می کند که نه تنها انرژی بدن را تأمین می کند بلکه عملکرد مناسب مغز و سیستم عصبی را تضمین می کند ✓ اگر شما یک ورزشکار هستید و یا دوست دارید انرژی بیشتری داشته باشید، پس غالباً ذرت را در وعده های غذایی خود بگنجانید. ذرت منجمد، ذرت خشک و کنسرو ذرت آدرس: پردیسان ، خ امام حسین ،روبروی بوستان ژاله لبنیات زیتون شماره تماس 09123512441 https://nshn.ir/sbsLPhWxrz5t https://eitaa.com/zeyton_laban