✅جلوگیری از جوش صورت ✨میوه‌و سبزیجات نارنجی رنگ و یا دارای برگ تیره باآب فراوان وبتاکاروتنی که دارند از جش زدن جلوگیری می‌کنند.این مواد میزان تولید چربی درپوستتان را کاهش می‌دهند