🔹8 ضرر کم خوردن آب : 🔻کاهش سطح انرژی بدن 🔻 گرما زدگی 🔻نارسایی کلیه و افزایش احتمال ابتلا به سنگ کلیه 🔻 سر درد و سرگیجه 🔻بالا رفتن حرارت بدن 🔻اختلال در کار انتقال دهنده های عصبی 🔻خستگی مفرط 🔻جمع شدن و گرفتگی عضلات #سلامتی 🆔@baghery56 🧬@zisthb