#تکنیک 2
🔴
#نام_تکنیک: رهایی از در هم تنیدگی
🙈اگر دائماً با همسرتون دعوا می کنید و سر هر چیزی بحث می کنید و سر و صدا می کنید و به هم گیر می دید و از هم خسته شده اید. و حس میکنید عشق کم رنگ و ضعیف شده و نابود شده. از تکنیک رهایی از درهم تنیدگی( سالوادور مینوچین)استفاده کند.
👌رهایی از درهم تنیدگی چیست؟: از هم فاصله بگیرید و استقلال خود را افزایش دهید. خودتان را مسئول تغییر و رشد او ندانید و از دخالت در کار هم بپرهیزید.
🔴برای رهایی بهتر از هم تنیدگی از دو تکنیک زیر استفاده کنید(دکتر حمیدرضا ایمانی فر).
1⃣اول: بازتاب اصلاح کننده(Righting reflex): هر کسی اصرار داره، هر مشکلی هر جا دید، فوراً اصلاح کنه،مثلاً: معلم تا میبینه بچه بد می نویسه، فوراً بهش تذکر میده. این تکنیک میگوید، که اگر همسرت، بد صحبت کرد، تند رانندگی کرد، بد غذا خورد، حرف اشتباهی زد، فوراً و به صورت اتوماتیکی اصلاح نکنید. و خود را مسئول اصلاح همسرتان ندانید و بی خیال اصلاح و درست کردن او شوید.
2⃣دوم: شما مدعی تغییر نباشید: اگر شما مدعی باشید که می خواهید، سیگار همسرتان را تغییر دهید،یا اسراف کاری همسرتان را تغییر دهید، یا هر چیز دیگر. همسرتان در مقابل ادعای(خوب) شما، حالتی میگیرد به نام مقاومت یا سمج شدن و این یک واکنش طبیعی در همه انسان هاست، نه فقط همسر شما.
مثلاً شما هر چه بیشتر فشار می آورید که به خانه پدرتان بیاید یا سیگار را کنار بگذارد، او بیشتر مقاومت میکند و بیشتر سمج می شود و با شما وارد یک مبارزه و کشتی می شود.
✅به زبان ساده، این دو تکنیک میگوید برای اصلاح همسر خود، فوراً و به صورت مستقیم فشار نیاورید و خود را مسئول امر به معروف و نهی از منکر وپیامبر او و فرد عاقلتر ندانید.
💞نتیجه: کافی است دو روز از این تکنیک استفاده کنید، خواهد دید عشق چگونه شروع به بالا آمدن خواهد کرد. و عجیب آن است که اگر برای تغییر او فشار نیاورید، او بیشتر و بهتر تغییر خواهد کرد.
🙈هشدار: کم کردن در هم تنیدگی به معنای گسستگی، قهر کردن و صحبت نکردن با یکدیگر و جدای از هم بودن نیست. و مواظب باشید به این دام نیافتید. که این دام ، مشکل بزرگتری از مشکل درهم تنیده بودن است
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝