خویشتن‌داری یه مهارته و میشه یادگرفت و درونیش کرد! اینجوری نیست که کسی خویشتن‌دار به دنیا بیاد! امروز بعضی از این راهکارها رو با هم مرور می‌کنیم. اگرچه که بیش از هرچیز به #عزت_نفس مربوطه. 👈عموکتابی | مربی تربیتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/2468741149Ce4e515064e

👇👇 1️⃣ مثل همیشه اول از همه خودتون باید الگوی خویشتن‌داری فرزندتون باشین نمیشه از فرزندتون انتظار داشته باشین که بتونه مکث کنه و بعد از فکر کردن به عاقبت کار، به جای ابراز خشم، ناراحتیشو با گفت‌و گو مطرح کنه اما ببینه شما با هر رفتار اشتباهی فریادتون بلند میشه. یا نمیشه انتظار داشته باشین فرزندتون بر وسوسه دیدن کارتون به جای انجام تکلیف، غلبه کنه، در حالی که شما قانون ساعت خاموشی خونه رو به خاطر فیلم موردعلاقه‌تون لغو می‌کنین! ❗️خویشتن‌داری باید از خود شما شروع بشه 👈عموکتابی | مربی تربیتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/2468741149Ce4e515064e

👇👇 2️⃣ از این کلمه یعنی #خویشتن_داری و هم‌معناهاش زیاد استفاده کنین و به عنوان یه ارزش جاش بندازین مثلا اگر رژیم غذایی خاصی رو در حال حاضر رعایت می‌کنین، در صحبت‌های روزانه صمیمانه با همسر و فرزندانتون بگین امروز واقعا وسوسه شدم که یه بستنی شکلاتی بگیرم اما #خویشتن_داری به خرج دادم. یا امروز صبح پتو رو که کنار زدم، دیدم هوا ابریه، دوست داشتم پتو رو بکشم رو سرم و دوباره بخوابم اما در برابر این میلم #مقاومت کردم و پاشدم رفتم نونوایی تا صبحانه رو با نون گرم بخوریم. 👈عموکتابی | مربی تربیتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/2468741149Ce4e515064e

👇👇 3️⃣ قانون بذارین که فقط وقتی بر خودمون مسلطیم، می‌تونیم حرف بزنیم. اینو قانون کنیم که وقتی عصبانی هستیم، حق نداریم تا 40 ثانیه حرف بزنیم. تو این 40 ثانیه باید از محل بحث دور بشیم و نفس عمیق بکشیم. خودمون و فرزندمون باید بپذیریم که اگر در این شرایط حرف بزنیم کسی حرف ما رو نخواهد شنید. 👈عموکتابی | مربی تربیتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/2468741149Ce4e515064e

👇🏻👇🏻 4️⃣ رفتارهای خویشتن‌دارانه فرزندتون رو تشویق کنید اگر فرزندتون همیشه زود از جا در میره، یه‌بار که خودش رو کنترل کرد و تونست خشمش رو کنترل کنه، رفتارش رو تحسین کنید. در مرحله بعد هم بهش یاد بدین که خودش خودش رو تحسین کنه تا خیلی وابسته به تحسین و تایید شما نباشه. این که بچه‌ها رو به تایید بیرونی وابسته نکنیم هم بحثیه که انشاالله مفصل باهاتون درباره‌ش حرف می‌زنم. 👈عموکتابی | مربی تربیتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/2468741149Ce4e515064e

👇👇 5️⃣ به فرزندتون برچسب نزنین یعنی چی؟ 🔻یعنی اگر فرزندتون زیاد عصبانی میشه، اگر در مسواک زدن یا درس‌خوندن تنبلی می‌کنه بهش صفت بداخلاق، عصبانی یا تنبل ندین! بچه‌ها خودشون رو با این صفات تعریف می‌کنن و می‌پذیرنش. 👈به جای برچسب‌زدن به شخصیت فرزندتون، به رفتارش خرده بگیرین. بگین این رفتارت پرخاشگرانه‌ست یا این رفتارت اهمال‌کاری توشه. 📌حتی بالاتر از اون اگر فرزندتون مهربونه، گاهی از خودگذشتگی نشون میده هم باز نباید بهش برچسب مهربانی یا فداکاری بزنین. در مورد این که چرا نباید صفات خوب رو هم برچسب کنیم به فرزندمون، بعدا بیشتر صحبت خواهم کرد عموکتابی | مربی تربيتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/2468741149Ce4e515064e

👇👇 6️⃣ از فرمول ایست⛔️ فکر کن 🤔 درست عمل کن🤓 استفاده کنیم. این فرمول به فرزندمون کمک می‌کنه تا واکنش‌های احساسی شدیدش رو بتونه کنترل کنه. ✅اول مکث کنه، نفس عمیق بکشه ✅بعد به قدرت انتخابش فکر کنه و پیامدهای واکنشی که می‌خواد نشون بده رو بسنجه ✅و حالا رفتار درست رو انجام بده 👈عموکتابی | مربی تربیتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/2468741149Ce4e515064e

👇🏻👇🏻 7️⃣ معنا و ارزش خویشتن‌داری رو به فرزندتون بیاموزین. تعریف ساده خویشتن‌داری اینه: ❗️خویشتن‌داری یعنی توانایی به تأخیرانداختن لذت آنی (لذتی که در لحظه می‌تونی داشته باشی) به نفع انجام کار درست اگرچه که اون کار درست لذت‌بخش نباشه! حالا این مفهوم رو چطوری به فرزندمون منتقل کنیم؟ چه‌جوری به فرزندمون آموزش بدیم که می‌تونن انتخاب کنن و هر انتخابی یه سری پیامد داره براشون>؟ یه سری راه‌ها رو گفتم اما مثل همیشه معتقدم در این زمینه کتاب‌ها بهتر از ما کارشون رو بلدن! بنابراین پیشنهاد می‌کنم از معجزه کتاب‌ها در این زمینه غفلت نکنین!

👆👆👆👆👆👆👆👆 واااااای واااااای واااااااای 😭😭 وااااااقعا دیوووونه میشه آدم وقتی این واقعیت و این مستند و این تطبیق و این استدلال و این واقعه ی تاریخی و این درس و عبرت و حقیقت سرتاپا تلخ ، رو میشنوه 😭😭😭😭😭😭 🎥 هیچ امر به معروفی بی‌تأثیر نیست! 🔰 #استاد_رحیم‌پور_ازغدی 🌏

🔎 #کلام_نور 📣 لتَجِدَنَّ أَشَدَّ النَّاسِ عَدَاوَةً لِلَّذِينَ آمَنُوا الْيَهُودَ وَالَّذِينَ أَشْرَكُوا ۖ ✍️ يقيناً سرسخت ترين مردم را در كينه و دشمنى نسبت به مؤمنان، يهوديان و مشركان خواهى يافت 👈 سوره مائده آیه 82 @foroughimohsen 🇮🇷@s_a_m_e_n🇮🇷 🇵🇸💖🥀💖🇵🇸

مجموعه ۱۴ جلدی من اهل بیت علیه السلام را دوست دارم #قیمت_دوره_420000_تومان این مجموعه براساس یکی از بهترین روش ها برای معرفی شخصیت های مذهبی نوشته شده است. در این روش،تنها به جنبه های تاریخی زندگی این شخصیت ها بسنده نمی شود؛ بلکه در کنار توجه به جنبه های تاریخی، مقام معنوی ، سبک زندگی ،افکار و اندیشه ها و سخنان آنان نیز متناسب با مخاطب کودک ونوجوان مورد توجه قرار می گیرد.قرآن کریم نیز همین روش را برای معرفی انبیا و اولیا به کار می برد نوشته ی حجت الاسلام غلامرضا حیدری ابهری است.طرح این اثر حاصل مطالعات قرآنی نویسنده و گشت و گذار ائ در آثار مذهبی دیگر ادیان است. الگوهای شرقی و غربی،امروزه کودکان ما را در محاصره خود قرار داده‌اند. این الگوهای ساختگی و افسانه ای که با جذاب ترین و اثربخش‌ترین روش های علمی و فنی به خانه های ما وارد شده اند، دل و جان فرزندان مان را تسخیر کرده و ذائقۀ روانی آن ها را تحت تأثیرخویش قرار داده اند. قاب شیشه ای که از درون آن کودکان ما به تماشای فیلم ها، بازی های رایانه ای و اطلاعات انبوه اینترنتی می نشینند،می تواند دل و جان فرزندان ما را وام دار خود کند.در چنین هجمه همه جانبه ای،لازم است طرحی نو در انداخت و قبل از آن که گمراهان به دنیای کودکان وارد شوند، چشمه های جوشان معنویت و احساس خوش همراهی با امام معصوم را در وجودشان نشاند. با داشتن پیشوایانی کامل و اسوه هایی جامع برای یک زندگی سراسر موفقیت و آرامش نیازی به الگوهای کاذب و نمادین نیست؛ به شرط آن که نسل نو،امام و پدران معنوی خود را به نیکی بشناسند و ارتباط عاطفی شایسته را تشکیل دهند. 🇮🇷@s_a_m_e_n🇮🇷

📚 وطن اتخاذی ❓سؤال: پس از ازدواج، ترک وطن کردم اما الان چند سالی است که در وطن قبلی خانه خریدیم و تعطیلات از محل سکونت به آنجا می رویم، اگر بخواهم دوباره وطن قرار دهم شرطش چیست؟ ✅ جواب: اگر قصد کنید برای همیشه یا سالیان طولانی مقداری از سال را در آنجا زندگی کنید، به طوری که عرفا گفته شود شما در طول هر سال در دو محل زندگی می کنید، آنجا وطن شما محسوب می شود. 🏷 پی‌نوشت: کانال فقه و احکام مقام معظم رهبری #احکام #احکام_وطن #وطن_جدید 🌸مرکز پاسخـ۱۸۰۲ـگویی @Pasokhgoo_1802 🇮🇷@s_a_m_e_n🇮🇷 🇵🇸💖🥀💖🇵🇸

📚 معیار در پوشش بانوان 🔹 چادر برای بانوان، حجاب برتر اسلامی است؛ البته هر پوششی که شرایط ذیل را داشته باشد به عنوان حجاب اسلامی محسوب می شود: 🔹 تمامی بدن (به جز صورت و دست ها تا مچ) را بپوشاند. 🔹 هرگونه آرایش و زینت را (حتی در صورت و دست ها تا مچ) بپوشاند. 🔹 به گونه ای نباشد که توجه نامحرم را جلب کند. 🔹 برجستگی های بدن را ـ به شکل تحریک کننده و مفسده انگیز، آشکار نکند. 🔹 موجب انگشت نما شدن در میان مردم نشود. 🔹 از لباس های مخصوص مردان نباشد. احکام #احکام_حجاب #احکام_بانوان 🌸مرکز پاسخـ۱۸۰۲ـگویی @Pasokhgoo_1802 🇮🇷@s_a_m_e_n🇮🇷 🇵🇸💖🥀💖🇵🇸