💠اگر صبحانه نخورید این بلاها سرتان می‌آید/ بهترین زمان صرف صبحانه چه ساعتی است ؟ فریبا علی میری، کارشناس طب ایرانی می‌گوید: 🔹حذف وعده غذایی صبحانه عوارض زیانباری برای افراد دارد و سلامت آنها را تهدید می‌کند. 🔹چاقی مفرط، خشکی پوست، پوکی استخوان‌، سردرد و سرگیجه، مشکلات تیروئیدی، دیابت در سنین بالا، ضعف فرایند گوارش، ریزش موها و ابروها، کوتاهی قد در کودکان، کاهش تمرکز و بهره‌وری در کار و لک‌های پوستی (به‌علّت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال‌های آزاد) از مهم‌ترین این عوارض است. 🔹صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که #سلامتی و #تناسب اندام در افراد رقم بخورد. ‌https://eitaa.com/joinchat/1000341707C0791b3d0c8

🌹#دکتر_سعید_عزیری ❇️❌وای به حال دختر و پسری که کارهای #شخصی خودش رو هم انجام نده ... 📣مادر پدرا حتما ببینند👌🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#من_آگاهم https://eitaa.com/joinchat/1000341707C0791b3d0c8

🔰 کانون متاهلین گروه فرهنگی فانوس برگزار می‌کند: 📢ورود مجردها ممنوع⛔️ دوره آموزشی فنون موفقیت در روابط خصوصی همسران 👩‍❤️‍👨(ویژه بانوان) تاریخ: ۱۲ و ۱۳ و ۲۶ و۲۷ آبان ماه (۸ ساعت آموزش) 🕓 ساعت: ۱۵:۴۵ تا ۱۷:۴۵ کارشناس: سرکار خانم حوا بهرامی ✅ *جلسه اول رایگان* هزینه دوره : ۷۵۰ هزار تومان ❌ *اما با تخفیف ویژه فرهنگی برای شما عزیزان فقط و فقط ۴۰۰ هزار تومان* 🤗 🏢مکان: خیابان مسجد سید، سازمان تبلیغات اسلامی 🔹جهت ثبت نام واطلاعات بیشتر از طریق پیامک و فضای مجازی با شماره‎0938 290 0293 در ارتباط باشید. آیدی ثبت نام @khanevade_fanousi #اطلاعیه https://eitaa.com/joinchat/1000341707C0791b3d0c8

🔰 ستاد همدلی مقاومت اصفهان برگزار می‌کند: 🇮🇷🇮🇶🇸🇾🇱🇧🇵🇸 #سهم_اصفهان امام خامنه ای: بر همه‌ی مسلمانان فرض است که با امکانات خود در کنار مردم لبنان‌ و حزب الله سرافراز بایستند و در رویارویی با رژيم غاصب و ظالم و خبیث آن را یاری کنند. #بازارچه‌ی_مقاومت 🗓 چهارشنبه ۹ آبان ساعت ۱۸ تا ۲۱ 🚩 گلستان شهدای اصفهان فروش محصولات خانگی طبیعی و غذاهای خوشمزه و اقلام فرهنگی و هنری و.... صد در صد به نفع #جبهه_مقاومت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#دیوار_مقاومت #اقلام_باارزش منازل برای فروش صددرصد به نفع جبهه مقاومت فروش لوازم و اسباب‌بازی‌ها و کتاب‌های کودکان توسط خود کودکان صد در صد به نفع جبهه مقاومت 🔻 شرط حضور در بازارچه واریز #کل_مبلغ_فروش به نفع جبهه ی مقاومت (هم مواد اولیه هم سود فروش) برای شرکت و فروش در بازارچه به شناسه‌ی زیر پیام دهید @f_danesh 09139590968 #اطلاعیه https://eitaa.com/joinchat/1000341707C0791b3d0c8

📖 #حدیث 💢 خوش اخلاقی واقعی پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله: 🌱 اِنَّما تَفْسیرُ حُسْنِ الْخُلْقِ ما اَصابَ الدُّنْیا یَرْضى وَ اِنْ لَمْ یُصِبْهُ لَمْیَسْخَطْ . ☘️ تفسیر خوش اخلاقى این است که اگر دنیا به انسان رو کرد، راضى و خشنود باشد و اگر رو نکرد خشمگین و ناراحت نشود. 📚 کنزالعمّال، ج۳، ص۱۷. https://eitaa.com/joinchat/1000341707C0791b3d0c8

📣 قابل توجه مخاطبین محترم 🔰شهرداری منطقه ۱۲ اصفهان در نظر دارد به مناسبت ۱۳ آبان، روز دانش آموز، از دانش آموزان برتر در رشته های علمی، هنری، فرهنگی و ورزشی تجلیل بعمل آورد 🔰فلذا از کلیه دانش آموزانی که در این رشته ها به مقام های برتر استانی، ملی و بین المللی دست یافته و ساکن در منطقه ۱۲ باشند، دعوت بعمل می آید تا روز سه شنبه ۸ آبان ماه از ساعت ۹ الی ۱۳ به اداره فرهنگی اجتماعی منطقه ۱۲ مراجعه نمایند. 🔘 آدرس: خ امام‌خمینی، خ بهارستان غربی، شهرداری منطقه ۱۲ #اطلاعیه https://eitaa.com/joinchat/1000341707C0791b3d0c8

اطلاعیه مراسم روضه ایام فاطمیه http://eitaa.com/alekasa1403