خدایا 🙏 امشب به حرمت امام جواد (ع)💚 و دستان کوچک علی اصغر (ع)💚 هرکسی هرگونه گرفتاری یا غم و اندوهی داره برایش چاره ساز و رفعش فرما🙏 دل دردمندان را شــــاد و دوستانم را حاجت روا بفرما🙏 آمیـــن یا رَبَّ العالمین 🙏 در این شب مبارک ✨ 💐 ان شاء الله بحق حضـــــرت جواد الائمه ع💚 و باب الحوائج کوچک حضـــــرت علی اصغر ع💚 ظهور آقامون نزدیک باشه 🙏 و همگی دوستان حاجت روا باشند🙏 عیدتون مبارک 🎉 🌹 التماس دعا 🙏 شب خوش ✨

🍃 خواص #سبزی 🌿 حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد از اشتباهات تغذیه ایی جدید ایرانیان است ، #طبع اغلب سبزی‌ها گرم است و به #هضم_غذا بسیار کمک می‌کنند، سبزی ها سرشار از #مواد_معدنی و #ویتامین هستند ! 🌿 همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع #یبوست می شود. اما سالاد بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل می‌کند ! 🌿 #سالاد را نباید همراه غذا بخورید اگر دچار #نفخ و دیرهضمی و ترش کردن و #مشکلات_گوارشی هستید بهتر است از #سبزی_تره و #ریحان و #نعناع و #جعفری و #گشنیز کنار غذا غافل نشوید. #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #سالم_شو

📚#خواص_خوردن_کشک: 👈 هر روز #کشک بخورید تا این تغییرات را در بدنتان ببینید🔰 ✍ #خوردن_کشک به عنوان یک میان وعده خوشمزه فواید بی شماری برای بدن شما دارد، در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا باید هرروز کمی کشک بخورید: 1➖پروبیوتیک‌ها به هضم غذا کمک می‌کنند . 2➖کشک باعث کاهش وزن شکمی می‌شود . 3➖کشک سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کند. 4➖کشک سیستم اسکلتی شما را محکم می‌کند . 5➖کشک به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند . #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #سالم_شو

#سلسله_احادیث_پزشکی 🟢 رسول الله صلی الله علیه و آله: «عَلَیْکُمْ بِاللُّبَانِ فَإِنَّهُ یَمْسَحُ الْحَرَّ مِنَ الْقَلْبِ کَمَا یَمْسَحُ الْإِصْبَعُ الْعَرَقَ عَنِ الْجَبِینِ وَ یَشُدُّ الظَّهْرَ وَ یَزِیدُ فِی الْعَقْلِ وَ یُذَکِّی الذِّهْنَ وَ یَجْلُو الْبَصَرَ وَ یُذْهِبُ النِّسْیَانَ.» کندر بخورید زیرا همانطور که انگشت، عرق را از پیشانی پاک می‌کند، کندر هم سوزش قلب را می‌برد و کمر را محکم و عقل را زیاد می‌کند و ذهن را زکاوت و چشم را جلا می‌بخشد و فراموشی را از میان می‌برد. 🗞 منبع: بحارالانوار ( ط _ بیروت) ج۵۹، ص۲۹۴ #کندر #عقل 🧠 #چشم 👀 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #سالم_شو