‌ کمی🤏 نزدیک شدید ولی تمام ماجرا نیست😬 این چالشیست که تو مدارس زیاده😷 وقتی عده ای در یک فضای سربسته جمع هستند یک نفری که سرماخوردگی داشته باشه🤒 سریع منتقل میکنه و بقیه هم درگیر میشند🤧 که منو کلاسم هم از این مورد استثنا نبودیم 🤕و چندین بارم تا مرز سرماخورگی و درگیر شدن پیش رفتم😪 ولی میدونی با چی تونستم سرپا بمونم و تا الان از دستش فرار کنم؟🦠🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃 ‌

‌ ‌فقط ۱۸ نفر ؟؟؟ یه هل دیگه بدید که ۲۵ نفر بشید تا چالش بزرگ را براتون بگم 🗣 البته دعا میکنم هیچ کسی این چیزا را تجربه نکنه 😬😮‍💨

‌ ممنون از دوستان همراه 🙏🌹 به پاس همراهی شما کیف پولتون شارژ میشه ❤️ ‌

‌‌۱. ‌دقیقا چالش بزرگ ما از همین ویروس شروع شد 😷 دانش آموزی که همه ی ما را سکته ی ناقص داد 😵‍💫 ‌

‌ ‌۲. دقیقا دو هفته پیش یک دانش آموز یهویی دم کلاس غش میکنه و بیهوش میشه 😱 ‌

‌ ‌۳. همه نگران و هول که به هوش بیاد دقیقا نمیدونم چقدر وقت بی هوش بود ولی همه ی علایم حیاتیش خوب بود ولی بیهوش😵 ‌

۴. با والدینش تماس گرفته شد و از سابقه ی بیماریش پرسیدیم ولی گفتند بیماری خاصی نداره🤔 اورژانس را خبر کردیم و به بیمارستان منتقل شد 🚑 ‌ ‌

‌ ۵. ولی ما همچنان نگران بودیم و از مدیر احوال پرسی میکردیم 😕 ‌

۶. و مدیر هر لحظه از وضعیت دانش آموز به ما خبر میداد چون واقعا نگرانش بودیم 😔 ‌

۷. این هم خبر دو روز بعد😮‍💨 ‌‌

‌۸. یکی از مشکلات ما معلم ها هم اینه که در طول روز با چندین مدل ویروس مواجه هستیم و احتمال درگیری مون زیاد میشه 🥴 ‌

۹. اما از روزی که وارد بحث صبحانه های سالم و مقوی شدم خدا را شکر تا حدودی تونستم این چالش را برای خودم حل کنم ☺️🧿 ‌

۱۰. درگوشی بهتون میگم 👂 چیزی که تا حالا منو از سرماخوردگی و ویروس نگه داشته همین شیربادام خوش مزه و مقوی هست 😋 ممنونم شیربادام 👍❤️ ‌

‌۱۱. این شیربادام غیر از این که منو از بیماری دور نگه داشته از هزینه های ویزیت و داروخانه و کلی عوارض بیماری هم دور نگه داشته☺️ ‌

۱۲. اگه خواستی بدن خودت و خانواده ات را قوی کنی که بتونی از بیماری های عجیب قریب این دوره و زمونه و هزینه های گزاف درمان در امان باشی ، شیر بادام را حتما حتما امتحان کن 👌‌ منم که میدونی اینجام 👇 @sallamaati

🥱🥱شب تون بخیر 😴

‌ سلام سلام 🤚 صبح تون بخیر و سلامتی 🍎 ‌

‌۱. 🔴 غـذایی بـرای فـقـیـرتـریـن انـسـانــها 😳 اگـ‍ـر بــخـواهــنـد پُــر انــرژی بــاشـند💪 فـــقـــط بـــا ۵ لــقــمــه ســیـــر مــیـــشی😳 یـــک غـــذای دانــــشــــجـــویـــی🧑‍🎓 یک غذای فست فودی سریع🍔 غذای قهرمانان و پهلوانان قدیم هند🥙 و در عیـن حال یک‌ غذای ساده ، که انقدر ارزش غذایی بالایی داره که به عــنــوان #دارو هــم مـصـــرف مـیـشـه👌 ____________________🎞 @sabadesalaamati .

۲. دقت کردید چقدر مـریـضی ها زیاد شده و هرکی به یه نحوی 🤒 .

۳. جوری که تو هرخانواده ای که نگاه کنی هر کی یه جورایی با یه مــریــضــی🤧 جسمی یا روحی هرچند مختصر دست و پنـجه نـــــرم میکنه یا برا خــودش یا بــرای اعـضـای خــونــه 😷 .

۴. 🛑 بــخــونــیــد مــتــن تــصــویـــر رو👆 👈 ۹۹ درصد بیماری ها از سردیه🥶 تنها یک درصد از مریضای که تو سال به دکتر میرن مـریـضـی شون از گرمی مزاجشون هست و ۹۹ درصد مـریضی و مشکلشون بـر میگرده به #ســـــردی 🤤 .

۵. 📍 علتش چیه ؟ عـلـتـش غــذاهـایــی هـسـت که در طــول شبانه روزمصرف میکنیم علی الخصوص👇 . دو وعده اصلی که سوخت و ساز بدن هست : ✅ صــــبـــــحـــــانـــــه و شـــــــــام .

۶. حالا یه سؤال مـیپـرسم ازتون و گوشم با شما هست که بشنوم 👂 آیا شما سردی مزاج رو تجربه کردی برا خـودت یا اهل خونه ⁉️ 📌اینجابرام بگو که چیا کشیدی از دســـت ســـــردی مــــزاجـــت👇 🆔 @sallamaati 🆔 @sallamaati .

‌۷. واقــعــا چــرا خُـــب 😢 وقتی میشه غــذای بــچــه رو اصـلاح کـرد که این همه عذاب نکشه هم خودش هم شما پــــس چـــــرا نـــه ؟! .