🔵 #نان‌سبوس‌دار ✅ ﺩﺭ ﻧﺎﻥ ﺳﺒﻮﺱﺩﺍﺭ ﻣﺎﺩﻩﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺧﻄﺮ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ #ﻗﻠﺒﯽ ﻭ ﻋﺮﻭﻗﯽ ﺭﺍ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯽﺁﻭﺭﺩ ✅ استفاده از نان سبوس دار ﺑﺮﺍﯼ ﺳﺎﻟﻢ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻦ #ﻗﻠﺐ ﻭ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﮐﺮﺩﻥ #ﻋﻤﺮتان بسیار مؤثر است ✳️ ثبت سفارش نان سبوس دار امروز انجام میشود. پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

ثبت سفارش گوشت : ✅ بوقلمون ✅ بلدرچين ✅ مرغ سبز ✅ کبک 👈 امروز انجام می‌گیرد. و در طول هفته جاری توزیع می‌شود. جهت ثبت سفارش از طریق آی دی های زیر اقدام کنید : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 ✅ گوشت سالم ✅ پرورش یافته بدون آنتی بیوتیک ✅ کیفیت بالا 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

📌دستوری مجرب برای درمان آنفولانزا و بیمارهای مشابه ☄کل بدن به جز قلب و سر را با پماد ویکس داروخانه چرب کرده و زیر لحاف با ملحفه نخی بروید ☄یا بیمار یک سوپ بسیار گرم از شلغم بخورد ☄یا یک بخور بسیار گرم از اکالیپتوش یا بابونه انجام دهد ☄از زیر لحاف خارج نشوید تا خوب عرق کنید سعی کنید لباس پنبه‌ای به تن داشته باشید و به دست چپ بخوابید ☄جهت بهبود تعریق و درمان سریع‌تر از اهالی منزل بخواهید هر 20 دقیقه دمنوش گل‌گاو زبان با لیمو عمانی تهیه کنند و در اختیار شما قرار دهند و به حالت خوابیده سمت چپ، دمنوش گل‌گاوزبان را با نِی بنوشید؛( 3 تا 4 نوبت میل شود) ♨️به حدی تعریق انجام شود که احساس کنید با لباس به حمام رفته و خارج شدید؛ در این مرحله احساس می‌کنید که علائم درد، خستگی مفرط و بیحالی و...از بین رفته. پس بدن را با حوله خشک کنید و لباس تازه تن کرده و از زیر پتو خارج شوید ⬅️در صورت لزوم روز بعد این مراحل تکرار شود ⬅️این نوع درمان سبب کم شدن رطوبت فاسد (بلغم فاسد) در بدن می‌شود و ویروس از بین می‌رود ⬅️به نسبت شدت بیماری دمنوش گل‌گاو زبان هر20 دقیقه یا 1 الی 4 ساعت تکرار شود 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

📌توصیه ها و نکات درمانی ابتلا به آنفولانزا، کرونا و... ⬅️در هنگام ابتلا به سرماخوردگی و کرونا که بدن درد شدید، سردرد، تب، گلو درد و...از علائم آن است ⚜بخور پونه+ اویشن+ بابونه+ گل ختمی از هر کدام یک ق.غ خوری را با یک لیوان آب جوشانده، و به مدت ۱۵ دقیقه بخور بگیرید (روزی ۳ مرتبه) ⚜جوشانده آویشن+اسطوخدوس+ مرزنجوش+چای کوهی+ عناب ⚜شستشوی دهان و بینی با محلول آب نمک رقیق ⚜دهانشویه و غرغره با جوشانده آب بابونه، خصوصاً در ورم و التهاب و سوزش و حالت زخم در گلو ⚜همچنین بخور پوست پرتقال یا لیمو+ تخم‌گشنیز+ آویشن کمک کننده می‌باشد ⬅️دود👇 ⚜دود برگ مورد، اکالیپتوس، کندر، خاکشیر، اسفند، تخم‌گشنیز، مریم گلی، سیاه دانه خیسانده شده در سرکه (هر کدام از این مواد که دود می‌دهید را از قبل در سرکه بخیسانید) ⬅️دود کردن در دفعات زیاد توصیه نمی‌شود 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

چقدر آماده ای ؟ 🔅درباره ی آخرالزمان و ظهور چه میدانی ؟ 👌در این ایام پر چالش چقدر لازمه دقایقی در هفته را به کسب اطلاعاتی درباره امام زمان مان اختصاص دهیم . مژده 🎊🎉 مژده 🎉🎊 دوره ی مفید جذاب و کاربردی ✅ (( مهدویت )) ✅ با تدریس استاد : حکیم حجت الاسلام سید محمد رضا موسوی 🔸زمان : یکشنبه ساعت ۲ تا ۳ عصر 🔸مکان : شهرری محله شرقی حرم م قشقایی خ قمی ک صاحب الزمان پ ۲۱ ط سوم ✅رایگان ✅ ☎️۰۲۱۵۵۹۵۱۵۹۸ ۰۹۰۱۹۶۷۷۶۵۸ 📢توجه به دلیل درخواست اکثر شما عزیزان کلاس از شنبه صبح به یکشنبه عصر منتقل شد .👌 ✅لطفا تبلیغ و شرکت کنید تا در ثواب آگاهی دیگران نیز شریک شوید .🙏 واتساپ https://chat.whatsapp.com/EUADTzDEFeUFjPS6LAvhcX @salamatsara313ایتا

کلاس قلب 💓 به لطف خدا با تدریس شیرین خانم بکا و رضایت شما عزیزان به پایان رسید . ( کلاس در شعبه شهرری برگزار شد) فردا 17 بهمن کلاس نداریم ..ان شاالله از یکشنبه هفته آینده( ۲۴ بهمن ماه ) ۴ جلسه کلاس بهداشت کبد خواهیم داشت .👌 🔸 منتظر اطلاعیه های این کلاس باشید. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

شارژ لبنیات #ارگانیک ✅ موجود در شعبه #شهرری ✔️شیر ✔️ ماست ✔️ ماست موسیر ✔️ دوغ گردو و سبزیجات ✔️ خامه ارگانیک ✔️ کره ارگانیک 💯 فرآیند تولید لبنیات، از خوراک دام تا تهیه و فرآوری لبنیات زیر نظر سازمان ارگانیک کشور میباشد. سفارش از طریق : ✴️ WWW.SABADZOLAL.COM ☎️ 021 55927280 ✴️ @tehranzolal و خرید حضوری از شعبه #شهرری آدرس : شهرری ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ، میدان شهید قشقایی ،کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱ 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

📌 چند دستور العمل ساده غذایی برای مبتلایان به کرونا، آنفولانزا و... 🦋 بهتر است حجم غذای معمول در هر وعده را کم و تعداد وعده‌ها را بیشتر کنید 🦋 میزان مصرف گوشت قرمز و سفید را نسبت به میزان معمول، کمتر کنید 🦋 از خوردن غذاهای سنگین، سرخ کرده، ادویه‌جات و مواد آلرژی‌زا پرهیز کنند 🦋 تا حد امکان از غذاهای ساده میل کنید و حتما به میزان مناسب مایعات بنوشید؛ آب سیب و آب هویج، از مایعات بسیار مناسب در این زمان هستند 🍄 اما دستور یک سوپ ساده و مناسب کرونا که برای ۴ نفر مناسب است:⬇️ 🍲آب ۶ لیوان، بلغور گندم یا جو دوسر ۱ فنجان، جعفری و گشنیز تازه ۲ ق.غ خوری، شوید تازه ۲ ق.غ خوری، هویج کوچک ۲ عدد، روغن زیتون یا کره ۱-۲ ق.غ خوری، سیر ۲ حبه، نمک و زردچوبه به مقدار لازم.⬅️می‌توانید سوپ را با آب لیمو میل کنید. 🍄 اما کلام آخر این که برای برطرف کردن ضعف عمومی می‌توانید از این مواد مغذی استفاده کنید:⬇️ مصرف تخم مرغ عسلی، عصاره گوشت یا مرغ محلی‌، شیر بادام 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔸 «بلغور گندم» یا «گندم شکسته» نوع کمتر شناخته شده‌ای از دانه کامل «گندم دوروم» است و در مقایسه با کربوهیدرات‌هایی که با گندم فرآوری شده یا غنی شده درست شده‌اند، بلغور گندم منبع بهترین از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و ریزمغذی‌هاست.   بلغور چربی کمی دارد، مقدار زیادی مواد معدنی مثل منگنز، منیزیم و آهن دارد، ضمن اینکه منبع خوبی از پروتئین‌های گیاهی است. پیش از همه اینها، بلغور مقدار بسیار خوبی از فیبر مورد نیاز در رژیم غذایی را تامین می‌کند که برای سلامت قلب و گوارش‌تان لازم است؛ با مصرف یک پیمانه بلغور، بیش از ۲۵ درصد نیاز روزانه شما به فیبر تامین می‌شود.  ✅ موجود در سایت زلال : WWW.SABADZOLAL.COM لینک دانلود اپلیکیشن : https://www.atistore.ir/download-app/208 سفارش از طریق : پشتیبانی اصفهان: @esfahanzolal 👈 پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔸 بلغور جو سرشار از پروتئین و فیبر. کمک به کاهش وزن. بهبود گوارش. کاهش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا. سرشار از آهن و ویتامین ب ✅ موجود در سایت زلال : WWW.SABADZOLAL.COM لینک دانلود اپلیکیشن : https://www.atistore.ir/download-app/208 سفارش از طریق : پشتیبانی اصفهان: @esfahanzolal 👈 پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🍁🍂 آب ليمو و عسل نوشیدنی بسیار خوب که در اوایل پاییز توصیه می‌شود که علت آن اعتدال بخشیدن بدن در آغاز فصل می‌باشد ❄ در هر فصلی قابل استفاده است اما در فصول سرد بهتر است سرد مزاجان قسمت عسل را بيشتر نموده ♨️ و در فصول گرم، گرم مزاجان قسمت آبليمو يا ليموترش را بيشتر و سهم عسل را كمتر نمايند 🍯🍋 این نوشیدنی مخصوصا برای مزاج‌های سرد و خشک و فصل پاييز يا افرادی كه صبحگاهان احساس ضعف و تهوع و يا تشنگی دارند می‌تواند مفيد باشد. 💧در كل مصرف مايعات بصورت ناشتا مخصوصا آب سرد ناشتا مضر می‌باشد و در صورت لزوم (تشنگی زیاد صبحگاهی که باید علت یابی شود و معمولا به دلیل غذای نامناسب شب گذشته است) می‌توان از مقادير كم و آب یا نوشیدنی شیرین یا ملس ولرم و دمای اتاق استفاده کرد. 🧠 تركيب عسل و ليمو چون مزاج نسبتا معتدلی داشته، هم تا حدی غذائیت دارد و هم تشنگی را رفع کرده و مورد پسند طبع اکثر انسان‌ها است، برای اعضای بدن از جمله اعضای حياتی نظير مغز و قلب و كبد مفید است.👌🏻 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

به داروی امام کاظم علیه السلام اعتماد کنید. با توجه به انتقال سریع ویروس ها، دو راه برای مبتلا نشدن به ویروس وجود دارد: 1⃣شستن دست ها و رعایت بهداشت و قرنطینه خانگی در حد امکان. 2⃣مهم: تقویت سیستم ایمنی بدن . داروی امام کاظم علیه السلام در تقویت سیستم ایمنی بسیار موثر و مجرب است . پیشگیری از سرماخوردگی و انواع کرونا ویروس. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal