🎊🎊🎊🎊 ولادت امام موسی کاظم علیه السلام بر تمام مسلمین جهان مبارک باد. 🌹 #امام_کاظم 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✳️ 5 راهکار برای درمان بیخوابی : 📍دمنوش ترکیبی : به لیمو سنبل الطیب و بابونه هر سه به مقدار مساوی ترکیب و به اندازه یک قاشق مربا خوری دم کنید عصرها یک لیوان میل کنید قبل از خواب هم میتوانید مصرف کنید. 📍 استفاده از عطر های طبیعی یا روغن مالی با روغن های طبیعی و گیاهی : اسطوخودوس ،گل سرخ، یاس یا گلاب روی پیشونی ماساژ بدین یا عطر آن را استشمام کنید رطوبت مغز افزایش پیدا میکند 📍 خوردن چند برگ کاهو یا چند قاشق ماست قبل از خواب بلغمی ها به ماست نعنا اضافه کنند تا دچار سردی نشوند 📍 شام را سرشب بخورید تا هنگام خواب معده خالی باشد 📍پرهیزات غذایی : بهتره شب ها گرم وخشک ها و سرد خشک ها را نخورید مثل زنجبیل و دارچین، فلفل یا ترشی ها و فست فود ها و به جای اینها مواد غذایی که تری و رطوبت دارند استفاده کنید. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

♻️غوره میوه نارس اما پرخاصیت 🖍غوره و آبغوره، طبیعتی سرد و خشک داشته و تاحدی قابض است یعنی باعث جمع شدن موضع می شود. 🖍برای کسانی که اسهال‌های خونی ناشی از حرارت و گرمازدگی دارند، مفید است. 🖍 در کسانی که غلظت و حرارت مفرط خون دارند (خصوصا با علائم سرخی تیره در چهره، لبها و مخاط دهان، بی قراری از گرما و عطش و ...) سودمند شمرده شده است. 🖍ترشی آن ، حرارت صفرا را دفع می کند پس در سن بلوغ، در گرمایی ها و در افراد مبتلا به سردرد گرم، در فشارخون بالا و آکنه، جذابی است 🖍 آب‌غوره چاشنیِ آش آبغورهاست که این آش روده هارو پاکسازی میکنه و به کبد فرصت سم زدایی میده. ✳️ آبغوره طبیعی موجود است. سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

در ادامه بحث درمان بیخوابی و راهکارهای طبیعی : ♻️ جایگزین های قرص خواب 🔺قرص های شیمیایی تنها اثرات موقتی دارند و در طولانی مدت باعث خستگی ، تحریک پذیری ، از بین رفتن حافظه کوتاه مدت ، اشکال در گفتار و ... میشوند . ✅ جایگزین طبیعی: 🔸دمنوش ترکیبی گل‌گاو زبان + سنبل الطیب + عرق بیدمشک خنک 🔸کاهو + سکنجبین 🔸دمنوش به لیمو + نبات 🔸دمنوش بابونه 🔸مالیدن روغن بادام شیرین به ملاج سر 🔸سوپ جو + روغن بادام شیرین 🔸سیرابی 🔸 شربت بهارنارنج+چند قطره عرق اسطوخودوس + ۲ ق تخم شربتی ✳️ شربت بهار نارنج ✳️ روغن بادام شیرین ✳️ سکنجبین موجود است 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🌸🌸🌸 عطر گل محمدی 🌸🌸🌸 ✅ پیامبر اکرم (ص) میفرمایند : هر کس که بخواهد بوی مرا استشمام کند، گل سرخ را ببوید 👈 در طب سنتی ایرانی استشمام عطر گل محمدی و گلاب در درمان افسردگی و خوابِ آرام نقش عمده ای دارد. 👈 عطر گل محمدی از بهترین عطرها و دارای خواص زیادی می باشد که مهمترین آن غم زدا بودنِ آن است. 👈 اگر دقت کرده باشید از قدیم در بین ایرانیان مرسوم بوده که در عزاداری ها خرما پخش میکردند و گلاب بر سر و صورت مردم می پاشیدند. 👈 به بیمارتوصیه میشود که شب ها هنگام خواب جلوی بینی، عطر گل محمدی بزند که بوی آن را استشمام کند، انجامِ این کار علاوه بر درمانِ افسردگی باعث میشود که بیمار خوابِ راحتی داشته باشد. ✳️ عطر گل محمدی موجود است. WWW.SABADZOLAL.COM سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 #زندگی_سالم #عطر_گل_محمدی 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔴تدابیری جهت کاهش عوارض امواج ♻ مغز یکی از ارگان‌های حیاتی بدن انسان است و امواج موبایل، بیشترین صدمه را به این عضو بدن وارد می‌کند. 🔹امواج، حرارت غیر طبیعی در مغز ایجاد می‌کند که باعث کاهش رطوبت غریزی می‌شود ودر نتیجه خشکی مغز باعث بی خوابی و عدم تحمل صداها و... درحالیکه رطوبت غریزی برای سلامت تن لازم است، ولی حرارت ایجاد شده توسط امواج، نمی‌تواند از رطوبت عارضی بدن(رطوبات زائد بدن) بکاهد، زیرا قوام رطوبات عارضی زیاد است. 🔹در صورت استفاده زیاد از امواج، رطوبت مغز بزرگسالان کاهش می‌یابد و مغز دچار خشکی می‌شود که وزوز گوش، سوت گوش، سبک‌شدن خواب، عصبانیت و تومورهای سرطانی در دراز مدت به دنبال دارد. این عارضه در کودکان باعث اختلال و کاهش در رشد می‌شود. 🔹برای کم کردن عوارض امواج، باید از رطوبت‌بخش‌ها استفاده کنیم؛ در گرم مزاجان استفاده از میوه و آبمیوه‌های متناسب با مزاج و فصل مثل هندوانه و هلو برای تابستان، مناسب است. در مزاج سرد و خشک(سودا)، میوه های خربزه، طالبی و گرمک کمک کننده است و در مزاج سرد و تر(بلغم)، مصرف سیب، آب سیب‌طبیعی، گلابی و انجیر تازه مناسب است. 🔹درضمن روغن‌مالی بدن با روغن‌های رطوبت‌بخش، مثل روغن بادام‌شیرین، روغن‌بنفشه با پایه بادام‌شیرین و چکاندن روغن بادام‌شیرین در بینی و گوش کمک کننده است. 🔹خطر امواج تلفن همراه در هنگام صحبت کردن از هر زمان دیگر بدلیل کم و زیاد شدن امواج، بیشتر است لذا بهتره از هندزفری استفاده کنید و قبل از وصل شدن ارتباط، گوشی را روی گوشتان نگذارید. پای برهنه روی زمین کشاورزی و ساحل و جنگل و رودخانه راه رفتن هم، باعث کم شدن امواج درون بدن تخلیه انها می‌شود. ✳️ روغن های گیاهی موجود است. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

#اطلاعیه درود همراهان عزیز 🌹 📍 به اطلاع میرساند مجموعه زلال شعبه شهرری شنبه 1401/5/1 تعطیل میباشد و هفته آینده لبنیات ارگانیک موجود نمی‌شود. با تشکر از همراهی شما دوستان عزیز 🌹 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✳️ دمنوش ترکیبی جهت بهبود کرونا : 📍 مقدار کمی از : بابونه، نعنا، زنجبیل، چوب دارچین ،پنیرک، آویشن مخلوط کنید. 20 دقیقه بگذارید دم بکشد. با عسل مخلوط کنید و روزی دو الی سه فنجان میل کنید. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

#اطلاعیه درود همراهان عزیز 🌹 📍 به اطلاع میرساند مجموعه زلال شعبه شهرری شنبه 1401/5/1 تعطیل میباشد و این آینده لبنیات ارگانیک موجود نمی‌شود. با تشکر از همراهی شما دوستان عزیز 🌹 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

👈👈 ثبت سفارش نان نرم تنوری امروز انجام می‌گیرد. ✅ استفاده از آرد گندم کامل ✅ بدون استفاده از جوش شیرین ✅ طعم و کیفیت عالی 👈👈 توزیع در طول هفته برای دو شهر تهران و اصفهان جهت ثبت سفارش از طریق آی دی های زیر اقدام کنید : پشتیبانی تهران: @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔻 ثبت سفارش ژامبون و سوسیس خانگی امروز انجام میشود. ✅ در تهیه این ژامبون ها از گوشت تازه و مواد اولیه با کیفیت و سالم استفاده شده است. ✅ موارد زیر قابل سفارش هستند : ✔️ سوسیس و کالباس مرغ ✔️ سوسیس و کالباس بوقلمون ✔️ سوسیس و کالباس گوسفندی ✅ توزیع برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد. ثبت سفارشات از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔻 ثبت سفارش گوشت های سالم امروز انجام میشود. ✅ گوشت بوقلمون ✅ گوشت بلدرچین ✅ مرغ سبز ✔️ گوشت ها تازه کشتار هستند و بدون آنتی بیوتیک و با تغذیه سالم رشد یافته اند. ✔️ توزیع گوشت برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد. ✔️ گوشت ها به صورت کامل، فیله یا ران و سینه قابل سفارش هستند. ثبت سفارش از طریق: پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔶🔹گوشت بلدرچین 🔹بعنوان بمب ویتامین ها 🔹بر مبنای طب سنتی 📜گوشت بلدرچین ؛ خواص و منع مصرف 🔸بلدرچین طبیعت گرم و خشک دارد،غذاییت زیاد و چاق کننده است. 🔹نرم کننده پوست بدن می‌باشد. 🔸مصرف گوشت آن سبب تقویت و تحریک نیروی جنسی در زنان می‌شود. 🔹پخته ی آن بهتر از کباب است. 🔸زیاده‌روی در مصرف آن سبب سردرد می‌شود. 🔹برای اصلاح بهتر است همراه ترشی و روغن و کمی شیرینی پخته شود. 🔸💊دادن تخم آن در بچه‌ها برای تسریع در سخن گفتن آنها مناسب است. ✳️ ثبت سفارش گوشت سالم بلدرچین امروز انجام میشود. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔶🔹گوشت بوقلمون 🔹و خاصیت گسترده آن 🔹بر مبنای طب ستی 📚گوشت بوقلمون ۱٫ طبق آزمایشات انجام شده فسفر موجود در بوقلمون چهار برابر میگو می باشد که یک غذای دریایی است همچنین بهتر است که بدانید ۸۰% عامل تشکیل کلسیم در استخوان های بدن فسفر می باشد و میزان فسفر در بوقلمون ۲۳۸mg/100g می باشد. ۲٫ پروتئین موجود در بوقلمون ۸۱/۲۸ بیشتر از هر گوشتی است؟ ۳٫ آیا می دانستید بوقلمون فاقد اوره و اسید اوریک نسبت به گوشت های دیگر است که طبق تحقیقات انجام شده اسید اوریک یکی از عوامل سکته مغزی می باشد؟ ۴٫ آیا می دانستید گوشت بوقلمون به علت عدم وجود چربی میان بافتی حجم گوشت در هنگام پخت بعکس گوشت مرغ گوساله/ گوسفند و … کم نمی شودو در نهایت مرغ بعد از پختن ۵۵%، گوشت ۶۰% و بوقلمون ۸۵% گوشت پخته به دست می آید؟ ۵٫ آیا می دانستید بوقلمون دارای انواع ویتامین B از جمله B1/B3/B6/B12 به میزان ۷٫۷mg/100gr است و برای جلوگیری از افسردگی و بیماری MS و از بین بردن کم خونی مؤثر است. ۶٫ آیا می دانستید در بوقلمون مقدار زیادی امگا ۳ وجود دارد که باعث باز شدن مجاری عروق بدن و پائین آورنده کلسترول می شود و از مزمن شدن بیماری ها جلوگیری میکند کانال دکترسوزنچی  🔰گوشت بوقلمون چه خواصی دارد !؟ ▫️گوشت بوقلمون سرشار از ویتامین‌های گروه B، فسفر، پتاسیم، آهن و زینک است که مواد مغذی مهمی به شمار می‌آیند همچنین سرشار از آنتی‌اکسیدان سلنیوم نیز هست که برای تیروئید، متابولیسم و تقویت سیستم ایمنی ضروری است ✳️ ثبت سفارش گوشت بوقلمون سالم امروز انجام میشود. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔶🔹شربت های ضد عطش 🔹و تشنگی بر مبنای طب سنتی #شربت‌های ضدعطش و تشنگی درفصل گرما 🔹شربت آبلیمو وعسل برای رفع گرمازدگی و دفع سموم بدن مفید است. 🔹️شربت #سرکنگبین طبی همراه با خیار رنده شده داخل آن ، بسیار مفید برای افراد گرم مزاج در فصل تابستان است . 🔹شربت #خاکشیر خنک با شکرقهوه ای نیز ضد عطش و گرمازدگی است. 🔹شربت ترکیب #تخم_شربتی ، #خرفه و #بالنگو نیز در فصل تابستان برای رفع عطش استفاده می‌شود و خاصیت ضد یبوست دارند. 🔹شربت #بیدمشک،خاصیت آرام‌بخشی و تقویت قلب داشته و چون اشتهاآور بوده در فصل گرما که اشتهای افراد کم می شود موثر است.اگر گلاب هم به آن اضافه شود اثر مفیدی مثل ضد اسهال و ضد نفخ خواهد داشت. 🔹مصرف آب میوه هایی مثل طالبی، خربزه و هندوانه جلوی گرمازدگی و عطش را می‌گیرد. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🥃 #شربت_زرشک 🥣 مواد لازم: #زرشک آبگیری: ۵۰ گرم #عسل یا #شکر_قهوه_ای : به مقدار لازم 👨‍🍳 طرز تهیه: زرشک را تمیز کرده با آب سرد بشویید پنج برابر آن آب اضافه کنید و برای چند دقیقه بجوشانید. پس از خنک شدن زرشک ها را بمالید تا هسته آنها جدا شود و مدت ۲۴ ساعت کنار بزارید تا رنگ خود را به آب بدهد سپس آن را صاف کرده درون بطری بریزید و در یخچال بگذارید در هنگام مصرف با عسل مخلوط کرده و میل نمایید 👌 خواص ✳️ کبد را پاک و تقویت می کند ✳️ مفید در درمان یرقان و زردی ✳️ درمان_اگزما و خارش_پوستی ✳️ پایین آورنده و تنظیم کننده فشار_خون ✳️ تنظیم کننده و کاهش چربی_خون ✳️ تنظیم دستگاه_گوارش ✳️ #تصفیه_خون ✳️ #درمان_جوش_صورت ✳️ مفید در قاعدگی های دردناک ✳️ درمان بیماریهای_خونی ✅شکر سالم، شکر قهوه ای یا همان #شکر_نیشکر است. ✅در درمان بیماریها مصرف به تنهایی توصیه شده است. ✅این شربت برای افراد که غلبه گرمی و خشکی دارند و در فصل تابستان بسیار مفید است. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

♻️#آش_جو (مخصوص همه طبایع💫) 🔸#جو بخاطر داشتن فیبر زیاد ، حرکات دودی روده را افزایش داده و هضم و جذب و دفع را به راحتی امکانپذیر میکند . 🌈طبع جو #خنک است وبرای افرادی که همیشه بدنشان داغ است و سر و صورت پر از جوش دارند ، بهترین داروست. ✅مواد مورد نیاز: ↫جو ↫سقف گندم ↫نخود ، لوبیا چیتی ، لوبیا سفید ، لوبیا قرمز ↫عدس و ماش ↫پیاز متوسط ↫سبزی آش شامل تره ، جعفری، شوید ↫برگ چغندر ↫نعنا خشک ↫کشک محلی 🔹یک عدد پیاز را با روغن و کمی زردچوبه تفت دهید سپس گندم و جو و حبوبات را که از شب قبل خیس کرده اید با همان آب داخل قابلمه ریخته و اجازه دهید، تا مواد با حرارت کم پخته شود سپس سبزیجات را به آش اضافه کنید ، آش که آماده شد با کشک ، پودر گردو و نعنا داغ تزیین کنید. ✳️ حبوبات دیم موجود است. WWW.SABADZOLAL.COM سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔴هرگز نبات زرد نخورید ! ⚠️اکثر نبات‌هایی که به رنگ زرد یا زعفرانی در بازار موجود هستند با جوهر زعفران رنگ می‌شوند که ماده‌ای بسیار خطرناک و سرطان‌زا می‌باشد 🔺مصرف این ماده بیماری‌هایی از قبیل بیش‌فعالی در کودکان، معضلات گوارشی و آسمی، تومورهای تیروئیدی، تشدید میگرن، تاری دید، حساسیت‌ها و مشکلات پوستی به همراه خواهد داشت. ✳️ نبات قهوه ای تهیه شده از شکر قهوه‌ای نیشکر استفاده کنید. WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔸چند توصیه برا جلوگیری از ریزش مو👇 ❣ ایستاده شانه نکنید ❣ درحمام و زمانی که مو خیس است شانه نزنید ❣ برعکس جهت مو هیچ وقت شانه نکنید ❣همیشه از شانه یا برس چوبی استفاده کنید ❣ ماساژ کف سر با برس چوبی توصیه می شود ❣ پیاده روی در سنگریزه و شن خوب است ❣با آب داغ موها را نشویید(اب معتدل باشد) ❣در حمام نشسته موها را بشویید 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

♻️#شامپو_چهل‌گیاه 🔹شامپو چهل گیاه از #گیاهان دارویی و #روغن های طبیعی که اثر ضد عفونی کننده و تقویت کننده پوست و ساقه مو دارند تهیه شده است. پاک کنندگی شامپو چهل گیاه از شامپوهای شیمیایی بیشتر است و برای افرادی که به شامپو های شیمیایی حساسیت دارند بسیار موثر است. ✅خواص شامپو چهل گیاه 🔸کاهش ریزش مو، تنظیم کننده چربی پوست سر و بدن، تقویت ریشه مو، ضد شوره و موخوره، برطرف کننده خارش و التهابات پوست سر و بدن، از بین برنده بوی بد از بدن، افزایش دهنده گردش خون، نرم کننده و ترمیم کننده پوست و موهای آسیب دیده، برطرف کننده جوش و لکه های پوست سر،شفاف کننده و شاداب کننده مو  🟢 حداقل هفته ای دو مرتبه استفاده شود. 🔺⚠️کارشناسان بهداشت در آمریکا اخیرا با آزمایش ماده تشکیل دهنده برخی از #شامپوهای_شیمیایی دریافته‌اند که در بیشتر آنها ماده شیمیایی #دی‌اکسان (Dioxane ) وجود دارد که بر اساس تحقیقات ماده #سمی و مخرب است و باعث ابتلا به #سرطان می‌شود. ✳️ شامپو چهل گیاه موجود است WWW.SABADZOLAL.COM 🌾سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

شامپو نارگیل درمان خشگی و وز مو ✅ ایجاد درخشندگی و رفع شوره ✅ کرم کننده طبیعی مو سر ✅ افزایش رشد و ایجاد لطافت مو ✅ تقویت کننده و جلو گیری از ریزش مو✅ ✳️ شامپو گیاهی نارگیل موجود میباشد WWW.SABADZOLAL.COM سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

شامپو حنا خنگ کننده پوست ✅ عدم تغییر رنگ مو ✅ شاداب کننده مو سر ✅ پیشگیری از شوره شوره ✅ ایجاد لطافت و حالت پذیری مو✅ دارای خاصیت انتی باکتریال و ضد قارچ✅ ✳️ شامپو گیاهی حنا موجود است. WWW.SABADZOLAL.COM سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔶🔹کشمش خوری با لقمه نان صبحانه 🔹برای پوست و لاغری و تقویت حافظه 🔹و نشاط و تقویت موی سر 🔹بر مبنای طب سنتی ‍ 👈کشمش 🔹مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری می شود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است. 🔸خوردن مویز صبح ها موجب شادابی و سلامت پوست و تغذیه مو می شود ✅کشمش رو باید ناشتا خورد، چون 🍇منبع خوب فیبر برای لاغری 🍇دشمن سرطان 🍇کاهش استرس و تقویت اعصاب 🍇خوشبو کننده دهان 🍇رفع گرفتگی عضلات 🍇درمان یبوست 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔶🔹خشکی‌پوست 🔹لکه‌های‌قرمزروی‌بدن 🌸درمان خشکی پوست : 🌷الف) مالیدن روغن بنفشه 🌿ب) استفاده از ژل آلوئه ورا شبانگاه درمان لکه های قرمز روی کل بدن 🌾لکه های سودایی : 🌻الف ) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود . 🌻ب ) پیاده روی 🌻ج ) در حمام روغن زیتون مالیده شود به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه و سپس کیسه کشی با سرکه ✳️ تاثیر شگفت انگیز سرکنگبین در از بین بردن خشکی پوست را جدی بگیرید 😊 ✳️ سرکنگبین موجود است. WWW.SABADZOLAL.COM سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal