🔸 طرز تهیه سس ارده 📍 سس ارده که از ارده کنجد با ترکیب سیر و آبلیمو درست میشه یک سس خیلی خوشمزه برای انواع ساندویچ ، سالاد و مزه داره کردن انواع گوشت هست. طرز تهیه سس ارده ساده یک دستور تهیه پایه هست که با کمترین مواد درست میشه و طعم قالب این سس طعم ارده هست. دستور تهیه های متفاوتی از سس ارده براتون گذاشتم و این ساده ترین دستور تهیه هست که طعم قوی از کنجد داره و باید بگم من از این سس بهترین نتیجه رو برای مزه دار کردن گوشت مرغ گرفتم پیشنهاد میدم حتما امتحانش کنید کافیه سینه مرغ رو در این سس مزه دار کنید و بعد سرخ کنید ، بسیار خوشمزه میشه. این سس را درون یک ظرف ششه ای درب دار بریزید و با خیال راحت تا 2 هفته میتونید در یخچال ازش نگهداری کنید فقط چون ارده چرب هست توی یخچال کمی سفت میشه و قبل استفاده اگه بیرون یخچال بزارید دوباره رقیق میشه و حتما قبل استفاده دوباره هم بزنید تا مواد یکدست بشه. 📍مواد لازم: ارده کنجد : 1/2 پیمانه سیر : 3 حبه نمک : 1/2 قاشق چایخوری روغن زیتون : 2 قاشق غذاخوری  آب لیمو : 1/4 پیمانه 🔸مرحله 1: در یک مخلوط کن یا غذاساز 3 حبه سیر و 1/2 پیمانه ارده را باهم مخلوط کنید تا سیر کاملا له بشه.   🔸مرحله 2: ترکیب ارده و سیر را درون یک کاسه بریزید و 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و 1/4 پیمانه آب لیمو تازه را اضافه کنید و مواد را باهم هم زنید اگه احساس کردید کمی خمیری و سفت هست 1 قاشق غذاخوری آب گرم اضافه کنید و کمی هم بزنید تا به غلظتی که دوست دارید برسه. سس ارده شما آماده شده ازش لذت ببرید. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔰 شکر سرخ موجود شد 🔸شکر سرخ از انواع شکر و نوع طبیعی شکر است.شکر سرخ در واقع همان شکر خامی است که از عصاره اصلی گیاه نیشکر بدست می‌آید و درصد شکر آن از ۸۸% کمتر نیست. در فرآیند تولید شکر سرخ هیچ گونه افزودنی شیمیایی وجود ندارد. 💯 خواص شکر سرخ 🔸شکر سرخ حاوی ویتامین، پروتئین و املاح معدنی فراوانی است. فیبر، آنتی اکسیدان، آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم و منیزیم از جمله آنهاست که باعث می‌شود این ماده مغذی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها مؤثر باشد. از جمله خواص آن: مفید جهت درمان تب ضد نفخ و مفید جهت درمان یبوست کاهش قند خون و مفید برای سلامت قلب و عروق . درمان ریه خشک مفید برای مادران باردار درمان کم خونی مناسب جهت لاغری تقویت نیروی جنسی تقویت کبد تاخیر در روند پیری کمک به شادابی و جوان سازی پوست ارسال به سراسر ایران 🚛 سفارش از طریق: WWW.SABADZOLAL.COM پشتیبانی تهران @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🌀 #دانستنی_های_طب_سنتی #شکر_سرخ (بخش اول) ❗️بر خلاف ادعای برخی صاحب نظران نه تنها شکر به نوبه خود بد نیست، بلکه ماده اولیه بسیاری از داروها در طب اسلامی می باشد. ❓بطوریکه امام صادق علیه السلام می فرمایند: “لیس شیء أحب إلی من السکر” نزد من از شکر محبوب تر نیست. 🔺خواص شکر سرخ : ❗️از خواص شکر سرخ خونساز بودن آن است که باعث رفع کم خونی میشود. این خاصیت باعث شده در تقویت قوای جسمی افرادی که دچار کم خونی هستند تاثیرات معجزه آسایی داشته باشد. ❓در تامین قند مورد نیاز بدن نقش موثری دارد، با این تفاوت که مانند قند های شیمیایی اثرات نامطلوب آن در حد صفر است! مثلاٌ دیابتی ها معمولاٌ برای جبران ضعف ناگهانی ناشی از افت قند نیاز به مصرف شیرینی ها پیدا می کنند که برای این منظور قند، شکلات و یا یک نوشیدنی شیرین مصرف می کنند که عوارضی هم دارد! برای این افراد استفاده از حبه های کوچک شکر سرخ پیشنهاد بسیار خوبی است. ❗️شکر سرخ موجب لینت مزاج و دفع فضولات روده و معده می شود. این خاصیت شکر سرخ تاثیر بسیار زیادی در رفع مشکلات گوارشی ناشی از یبوست مزاج دارد. ❓شکر افزایش نشاط و رفع حالت خستگی و غم و اندوه بسیار موثر است. شیرینی ای که در گذشته بخاطر یک اتفاق مبارک میداده اند از این شکر تهیه می شده است. شکر در رفع مشکلات اعصاب نیز مفید است. باعث استحکام اعصاب شده و بیماری های عصبی را بهبود می بخشد. ❗️شکر سرخ در تقویت و استحکام استخوان ها نیز موثر است. بهتر است آجیل کودکان با این شکر مخلوط شود تا هم مزه مطلوبی داشته باشد هم خواص زیادی! یادآوری کنیم که در گذشته آجیل را برخلاف اکنون که شور می کنند شیرین می کرده اند!! مثلاٌ پسته شیرین (بجای پسته شور) و … 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🌀 #دانستنی_های_طب_سنتی #شکر_سرخ (بخش دوم) 🔺طرز تهیه شکر سرخ : ❗️شکر سرخ از حرارت دادن عصاره گیاه نیشکر حاصل می‌شود. علت نامگذاری این ماده نیز به همین دلیل است، زیرا شیره نیشکر را با آتش حرارت داده و سرخ می‌کنند. نسبت به دیگر شکر‌ها از کالری و ساکاروز کمتری برخوردار است که این یکی از مهمترین خواص شکر سرخ است، زیرا برای استفاده افراد دیابتی و کسانی که رژیم غذایی دارند مناسب خواهد بود. ❓رنگ شکر سرخ بسته به نوع نیشکر کاشته شده، شرایط مزرعه کشت نیشکر و میزان حرارت هنگام پخت آن ممکن است متفاوت باشد، اما در خاصیت‌های شکر سرخ بدست آمده تاثیری ندارد مگر اینکه رنگ تیره آن بخاطر سوخته شدنش باشد که در آن صورت از خواص دارویی و طبی آن کاسته می‌شود. ❗️کشاورزان پس از کندن نیشکر‌ها از مزارع به جدا کردن برگ و اضافات از ساقه آن می‌پردازند. سپس آن‌ها را جمع آوری کرده و به داخل کارگاه می‌برند. در کارگاه نیشکر‌ها را به درون دستگاه آبگیری ریخته و آب آن‌ها را می‌گیرند. آب حاصل از نیشکر را به مدت دو تا سه ساعت در دیگ‌های بزرگ مسی می‌جوشانند تا آب آن تبخیر شده و غلظت شیره نیشکر افزایش پیدا کند. برای آنکه شیره نیشکر سر نرود و ته نگیرد در هنگام جوشاندن آن را به طور مداوم هم می‌زنند. ❓برای تهیه شیره خالص باید ناخالصی‌هایی را که روی سطح آن جمع می‌شود خارج کنند. البته این ناخالصی‌ها دور ریخته نشده و در جای دیگری کاربرد دارند. پس از چند ساعت حرارت دیدن، شکر سرخ که تقریبا از نظر ظاهری شبیه حلواست آماده شده است. پس از جامد شدن آن را به قسمت‌های کوچکتری تقسیم کرده و آماده مصرف می‌کنند. ❗️از پخت شیره نیشکر برای تهیه شکر سرخ چند محصول جانبی نیز بدست می‌آید که مصارف خوراکی دارند. لازم به ذکر است برای تهیه شکر سرخ مرغوب به شکرپزی باتجربه و ماهر نیاز است که دقت کافی را داشته و کاملا به فوت و فن این کار آشنا باشد. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🌀 #دانستنی_های_طب_سنتی #شکر_سرخ (بخش سوم) 🔺خواص دیگر شکر سرخ : ❗️ملین و روان کنندۀ شکم است. و برای حلق و سینه و ریۀ خشک هم مفید است. چرا که جلا دهندۀ رطوبات آنهاست. به عمق بدن بسیار سریع نفوذ می کند و برای تقویت ارواح و قوای جسمانی و نیز کبد مفید است. ❓تحلیل برندۀ بادهای روده است و نیز تقویت کنندۀ میل جنسی است. شکر سرخ خون صالح تولید می کند و موجب استحکام اعصاب و استخوان ها می شود و از پیری زودرس پیش گیری می نماید و از همه مهم تر آنکه خلط سودا را رفع کرده و امراض سوداوی را بهبود می بخشد. برای گرفتگی صدا اگر آن را با آب گرم و روغن بادام بنوشند مفید خواهد بود و قولنج و کولیت و ورم و باد روده را نیز با شکر سرخ همراه با روغن گاو درمان می گردد . ❗️همچنین برای درد ناف و گرفتگی های شکمی و پاک کردن بقایای جفت از رحم زنانی که تازه وضع حمل کرده اند مفید است . در هنگام احتباس ادرار در مثانه نیز کاربرد دارد. صالح الغذا، مسمّن(چاق کننده)، جالی(جلا دهنده و ملیّن طبع(نرم کنندۀ مزاج) و اعضای تنفس است. ❓تقویت کنندۀ روح، قوا و جگر(کبد) و تحلیل برندۀ بادهای روده، امعاء است و مبهّی (باه آور و تقویت کنندۀ جماع) است. مانع پیری و تولید کنندۀ خون صالح و باعث استحکام اعصاب و استخوان ها و رفع کنندۀ خلط سوداوی و امراض سوداوی و در تغذیۀ مرضی سریع الاثر است. با آب گرم و روغن بادام برای گرفتگی صدا(بحت الصوت) مؤثر است. تسکین دهندۀ قولنج و باد و امثال آن است. ❗️جهت رفع سدّۀ شکم و تنقیۀ زنان در زمان نفاس نافع است. به جهت عسربول (بند آمدن ادرار) کارآمد است. شکر سرخ برای مبرودالمزاج و کسانی که در بدن آنها اخلاط غلیظه می باشد بهتر است. شکر سرخ یا زرد دافع خلط سودا (افسردگی و سرطان ها)   و اما  شکر مصرفی سفید رایج مولد خلط سودا می باشد. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🌀 #دانستنی_های_طب_سنتی #خواص_شکر_قهوه_ای (بخش اول) ❗️بر خلاف شکر سفید، شکر قهوه ای به صورت مستقیم از طریق عصاره نیشکر به دست می آید. به این شکل این ماده را حرارت می دهند سپس می گذارند در درجه حرارت خیلی پایین تا کریستالی شود.پروسه کریستالی شدن ماهها طول می کشد. مشخصه اصلی شکر قهوه ای رنگ قهوه ای آن و همینطور مزه خاصی است که دارد.دلیل این مزه هم این است که ملاس نیشکر در تولید شکر قهوه ای گرفته نمی شود. ❗️معمولا شکر قهوه ای دارای ۳ الی ۷ درصد از ملاس نیشکر می باشد و نسبت به شکر سفید، شکر قهوه ای کمتر گرانول شده. شکر قهوه ای دارای کالری کمتری نسبت به شکر سفید می باشد. شکر قهوه ای یا شکر خام بسته به نوع تولید آن دارای انواع مختلفی می باشد. 🆔 @sabadzolal

🌀 #دانستنی_های_طب_سنتی #خواص_شکر_قهوه_ای (بخش دوم) ❗️شکر خام یا شکر قهوه ای در شیرینی پزی رژیمی و تهیه سس استفاده می شود و امروزه در جاهای مختلف دنیا جایگزین شکر سفید شده است. دلیل اصلی آن هم این است که دارای مواد معدنی غنی و پرباری است و مانند شکر سفید از خواص و مواد معدنی خود کاسته نشده و جای بحث و تفکر در مورد خواص خوراکی و زیبایی شکر قهوه ای بسیار است. شکر قهوه ای مانند شکر سفید سمی نیست و مواردی که در تصفیه شکر سفید استفاده می شود را ندارد. ❓شکر قهوه ای و بهبود گردش خون : ❗️شکر قهوه ای بسیار سودمند است و برای سلامتی مناسب . شامل مقدار زیادی مواد معدنی است موادی که مورد نیاز بدن است. دیده شده که مصرف شکر باعث بهتر شدن گردش خون و همچنین افزایش تولید سلول های خونی و همینطور آسان کردن هضم و گوارش مواد غذایی شده است. مصرف شکر قهوه ای به زنانی که تازه زایمان کرده اند نیروی دوباره می بخشد. 🆔 @sabadzolal

#دانستنی_های_طب_سنتی #خواص_شکر_قهوه_ای (بخش سوم) ❗️شکر قهوه ای و درمان سرماخوردگی : دهه هاست که مصرف شکر قهوه ای یک درمان خانگی برای سرماخوردگی محسوب می شود. شکر قهوه ای را در آب در حال جوشیدن با زنجبیل اضافه می کردند و به همان شکل داغ مصرف می کردند و مصرف آن باعث درمان علائم سرماخوردگی می شد. در برخی جاها از شکر خام یا شکر قهوه ای به جای عسل استفاده می کرده اند. ❗️شکر قهوه ای و پوست : همچنین اثرات مثبت شکر قهوه ای بر روی پوست غیر قابل انکار است ، طوری که در برخی لوازم آرایشی معتبر از شکر قهوه ای استفاده می کنند. شکر قهوه ای باعث کاهش ورم پوست می شود باعث مرطوب شدن پوست و همچنین از سلول های پوست در برابر رادیکال های آزاد دفاع می کند. ✅ شکر قهوه ای موجود شد. سفاش از طریق : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🆔 @sabadzolal

🔍 تشخیص روغن ارده کنجد اصل 🍾 ساده ترین راه تشخیص روغن ارده کنجد اصل از تقلبی توجه به رنگ و بوی روغن ارده کنجد می‌باشد. روغن ارده کنجد طبیعی و اصل بوی ملایم کنجد داشته و رنگ آن زرد متمایل به طلایی است. 🍾 روش دومی که می توان برای تشخیص روغن ارده کنجد اصل از تقلبی گفت توجه به خواص و حالات روغن ارده کنجد است. روغن ارده کنجد اصل و مرغوب حرارت زیادی را تحمل می کند و مانند روغن های نباتی یا روغن مایع ها بعد از حرارت دیدن نمی سوزد و بوی بدی ساتع نمی کند. 🍾 روش سوم این است که روغن ارده کنجد را در هوای سرد امتحان‌ کنید تا ببینید اصل و طبیعی است یا تقلبی. توجه کنید که روغن ارده کنجد در اثر سرد شدن و در دمایی حدود ۶ درجه حالت سفت شده می گیرد و به اصطلاح می بندد که این نشانه مرغوب، طبیعی و اصل بودن روغن ارده کنجد است. 🍾 در نهایت برای تست و تشخیص اصل بودن روغن ارده کنجد می توانید آن را روی پوست خود بمالید تا پوستتان چرب شود. اگر روغن ارده کنجد طبیعی و اصل باشد پس از چند دقیقه با آب گرم آن را بشویید که اگر طبیعی باشد تنها نرمی روغن بر روی پوست باقی می ماند. ✅ روغن ارده کنجد موجود است. ⚛️ WWW.SABADZOLAL.COM سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان‌ : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🍮 #شیره_انگور انرژی زا 🍘 کار بلد در رفع کک و مک، جلوگیری از رفع چین و چروک، شیرافزا و قوت دهنده شیر مادر، پاک کننده معده و روده، آرام بخش و ضد افسردگی، ضد نفخ، اشتهاآور و...نیز هست ⬅️ همچنین مناسب برای تپش قلب، باز کننده‌‌ی مجاری کبد و ادرارآور نیز می‌باشد 🍘 شیره انگور مقوی عمومی بدن، مناسب برای سرد مزاجان و بازگرداننده‌ی قوای افراد ضعیف و بیمارانی که دوران نقاهت خود را می‌گذرانند می‌باشد ⬅️ افراد چاق و کم تحرک و دیابتی‌ها در مصرف شیره انگور احتیاط کنند ⬅️ گرم‌مزاجان آن را با مصلحات(میوه‌های تازه سرد و تر و تخم ریحان ) یا همراه کمی سرکه و یا رب انار مصرف کنند👌 ✅ شیره انگور موجود است. WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔶🔹شیره های طبیعی گیاهی 🔹را با طب سنتی برای درمان 🔹چگونه مدیریت کنیم ⬅مخلوط سه شیره  ۱⃣شیره انگور. ۲⃣شیره خرما. ۳⃣شیره توت. 🔹به انداز‌ه هم دریک شیشه مخلوط کنید.سرش که بسته باشه وداخل یخچال نگه داری کنید تامدت زیادی ماندگاری داره.این معجون مقوی روهر ۸ساعت .برای بچها یک قاشق مرباخوری وبرای بزرگترها یک قاشق غذاخوری.عالی برای درمان کم خونی.بیحالی وبیحسی بدن.اگر دایم حال خواب الودگی دارید حتما استفاده کنید.حتی برای چاقهاهم خوب است چون چاق کننده نیست.حتما درست کنیدوبه فرزندانتان هم بدهید.بااین غذاهایی که میخوریم بدنمون حتمابه خوردنیهای مقوی نیاز داره.در ضمن سه شیره مثل قرص اهن میمونه.بااین تفاوت که این جذب بدن میشه ولی قرص اهن ظرف ۲۴ساعت از بدن دفع میشه. ✅ سه شیره موجود است WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🌀 #دانستنی_های_طب_سنتی #نمک_طبیعی (بخش اول) ❗️امروزه مناقشه‌ی بزرگی بر سر نمک در محافل پزشکی در جریان است که بسیاری از آنها به علت عدم شناخت کافی از نمک می‌باشد. ❓در حال حاضر نمکی که در بازار به عنوان نمک خوراکی در دسترس مردم است به علت تصفیه صنعتی صرفاً دارای سدیم و کلر است و در صورتی که به آن ید هم اضافه شده باشد دارای ید نیز می‌باشد. مسلماً آنچه در کتب پزشکی مدرن در مضرات نمک به رشته تحریر در آمده است در خصوص همین نمک صنعتی تصفیه شده است. در حالی که آنچه در طب اسلامی- ایرانی در مزایای نمک صحبت شده، در مورد نمک صنعتی نیست و در مورد نمک بافری شده طبیعی است، ما در هوای تنفسی هم همین حالت بافری و تعادل را داریم و اگر بخواهیم صرفاً از اکسیژن خالص استفاده کنیم قطعاً ریه‌های خود را از دست خواهیم داد. ❗️در روایتی حضرت رسول اکرم (ص) فرمودند: هر کس قبل و بعد از غذا نمک بخورد خداوند سیصد و سی نوع بلا را که کمترین آنها جذام است از او بر طرف می‌فرمایدو یا در روایت دیگر امام علی (ع) می‌فرمایند: هر کس غذا را با نمک آغاز کند هفتاد درد و دردهای دیگری که بجز خداوند کسی از آنها آگاهی ندارد را از خود دور می‌نماید، اگر بر سر سفره‌ای نمک نباشد ملائکه حاضر نمی‌شوند و صحت بدن وجود ندارد و سفره برکت نخواهد داشت. 🆔 @sabadzolal

🌀 #دانستنی_های_طب_سنتی #نمک_طبیعی (بخش دوم) ❓حال ببینیم نمک مفید که این همه تاکید بر مصرف آن شده چه نمکی است؟ نمک طبیعی که توسط بشر دستکاری نشده و در طبیعت وجود دارد مثل نمک معدن که حاوی سدیم، کلر، پتاسیم، ید، منیزیم، روی و کلسیم به میزان لازم برای سلامت سلول‌های بدن است و با تعادل خود نه تنها مضر نیست بلکه مفید نیز هست. ولی نمک صنعتی که فقط حاوی سدیم، کلر و گاهی ید صنعتی است، برای سلول‌ها می‌تواند سمی باشد. اینکه در طول دهه‌های اخیر چگونه نمک مفید طبیعی ما مثل خیلی مواد غذایی دیگر توسط نوع صنعتی و مضر آن جایگزین شده است جزء اسرار می‌باشد و رد پای استعمار را شاید بتوان در این فرآیندها جستجو کرد. ❗️به طور قطع مصرف نمک صنعتی موجب اختلال عملکرد سلولی و بروز بیماری‌های مختلف از جمله فشار خون می‌گردد. وجود یون‌هایی بجز سدیم و کلر در نمک طبیعی یک ترکیب متعادل و هماهنگ با نیاز طبیعی سلول‌های بدن ما فراهم می‌آورد در حالی که در نمک صنعتی این تعادل وجود نداشته و ترکیب زیان آوری به سلول‌ها تحمیل می‌گردد، بنابراین این طور نیست که الزاماً صنعتی سازی مواد غذایی به نفع بشر باشد و در اکثر اوقات این کار به ضرر بشریت تمام شده است. ❓یکی از موادی که در نمک صنعتی با تصفیه از نمک طبیعی جدا می‌شود و برای سلول‌ها بسیار ضروری است و نبودن آن موجب بیماری‌هایی مثل تشنج می‌گردد، یون منیزیم است و ماده دیگر که برای رشد سلول‌ها بخصوص در بچه‌ها لازم است عنصر روی می‌باشد که باز در روند تصفیه نمک به وسیله مواد شیمیایی از آن گرفته می‌شود. ❗️بنابراین طب اسلامی- ایرانی مصرف نمک طبیعی بخصوص نمک معدن را توصیه و از مصرف نمک‌های صنعتی و تصفیه شده نهی می‌نماید. دکتر حسن اکبری متخصص و دانشیار آسیب شناس سلولی محقق و مدرس طب اسلامی- ایران 🆔 @sabadzolal

✅ نمک معدن بهترین نوع نمک، نمک طبیعی است که هیچگونه ید و املاح به آن اضافه نشده باشد. نمک معدن از معادن استخراج میشود و سفید است و مواد زائد ندارد، و از بهترین نوع نمک است.💯 فواید دارویی و درمانی نمک معدن : درمان کمبود سدیم درمان گرفتگی عضلات مفید برای معده و دستگاه گوارش درمان گلو درد با غرغره کردن نمک ✅ نمک معدن سمنان و نمک معدن جهرم موجود است. ارسال به سراسر ایران 🚛 سفارش از طریق : پشتیبانی اصفهان @esfahanzolal 👈 پشتیبانی تهران @tehranzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✅ شستن سر با گل ختمی در هر جمعه از پیسی و دیوانگی پیشگیری می‌کند (شادی بخش و تقویت سر می‌کند) ⬅️ همچنین از فواید ختمی👇👇 🍃 افزایش روزی🍃رفع میگرن🍃نرم کننده پوست🍃رفع شوره سر🍃رفع شپش سر 🌱 جهت تاثیر گذار بودن، حداقل هفته‌ای یک الی دو بار استفاده شود و بر این کار مداومت نمایید (۳ دقیقه بیشتر روی سر نماند) 🌱 شستن سَر با ختمی چربی و چرک سر را از بین می‌برد، حشرات (شپش و ...) را دور می‌کند 🌱 شستن سر با گل ختمی از میگرن پیشگیری می‌کند، از فقر جلوگیری می‌کند و باعث پاک شدن سر از شوره می‌شود 🌱 شستن سر با ختمی روزی را جلب می‌کند 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔰 سبک تغذیه در قرآن ✅ مهم‌ترین وعده‌ی غذایی صبحانه و شام ✍ اینکه بعضی‌های میگن فقط صبح و شب غذا بخورید هم حرف اشتباهی هست! ♻️ چون آدم‌ها و نیاز بدن، با هم متقاوت هست و این‌جا هم بهشت نیست و غذاها هم غذاهای بهشتی و با کیفیت نیست! ❗️❗️اماااااا ♻️ این نکته برداشت می‌شود که دو وعده‌ از وعده‌های اصلی صبحانه و شام است که به هیچ وجه نباید ترک شود و کامل میل شود ⬅️ ناهار را هم بر حسب نیاز جسمی بدن تنظیم کنید 👇👇 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

⬆️ 🎾 🎾 ⬇️ ❗️‌چرا که حذف ناهار برای همه نیست! ⬅️ و در برخی به دلیل ضعف، سبب ایجاد اختلال در اعصاب و روان می‌شود ♻️ در واقع صبحانه غذای سوخت بدن ♻️ و شام غذای ساخت سلول‌های بدن است ✍ درصدی از افراد که #میگرن دارند اینکه شام نمی‌خورند؛ رژیم گرفتند و ترک شام کردند که بعد از رژیم سردرد گرفتند ✍ یا عده‌ای که حتی در سن کم سردرد می‌گیرند نیز به دلیل عدم میل صبحانه است؛ یا اینکه دیر صبحانه می‌خورند (به وقت و در ساعات اولیه‌ی بدن و اوج فعالیت و حرکت بدن صبحانه نمی‌خورند ) ⚠️ و این اوج خسارت به بدن هست 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔻 ثبت سفارش ژامبون و سوسیس خانگی امروز انجام میشود. ✅ در تهیه این ژامبون ها از گوشت تازه و مواد اولیه با کیفیت و سالم استفاده شده است. ✅ موارد زیر قابل سفارش هستند : ✔️ سوسیس و کالباس مرغ ✔️ سوسیس و کالباس بوقلمون ✔️ سوسیس و کالباس گوسفندی ✅ توزیع برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد. ثبت سفارشات از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

❇️ به اطلاع میرساند ثبت سفارش گوشت خروس امروز انجام میشود. 📍 خروس از نژاد گلپایگان 📍 ذبح شده به صورت شرعی ،رو به قبله و به صورت دستی 📍دارای طبع گرم 👈 از لحاظ روایی، دارویی و درمانی به مصرف گوشت خروس تاکید شده است. سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

ثبت سفارش همبرگر سالم خانگی 🍔 از این به بعد میتونید به راحتی در خانه همبرگر خوشمزه و سالم درست کنید 😋😍 ما براتون همبرگر خوشمزه ، با درصد گوشت بالا و ادویه های جذاب آماده کردیم و شما فقط کافیه در منزل گریل کنید و با مخلفات مورد نظرتون میل کنید و لذت ببرید 😋 🍔 همبرگر خام گوسفندی سالم و خوشمزه 😋 بسیار با کیفیت و خوش طعم 😋 بصورت خام وزن: ۱١۰گرم 📍ترکیبات : ۷۵درصد گوشت خالص گوسفندی 🥩 🐑 ٢٥ درصد سویق گندم 🌾 ادویه های سالم و محلی 🧂🥫 َ✴️ و اما تخفیف ویژه : 💥 در صورت خرید تعداد 10 بسته به بالا برای این محصول، تخفیف 10 درصدی بگیرید. ثبت سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

❇️ گزارش تصویری از نانوایی زلال 👈 در کلیپ فوق روند تهیه نان کامل سبوس دار زلال را مشاهده کنید. 👈 استفاده از آرد کامل با حفظ خواص جنین گندم 👈 نان کنجدی همراه با سبزیجات معطر 👈 پخت در تنور گِلی 👈 قابل توزیع برای دو شهر تهران و اصفهان ❇️ ثبت سفارش نان نرم تنوری امروز انجام میشود. سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🌺🌺🌺🌺 میلاد با سعادت امیر المومنین 🌼 امام علی علیه السلام آغاز گر اشاعه عدالت 🌼 و مردانگی و معرف والاترین الگوی شهامت 🌼 و دیانت و روز پدر بر همگی مبارک باد 🌼 #روز_پدر #میلاد_امام_علی 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

شارژ لبنیات #ارگانیک 🔻 موجود در شعبه شهرری ✔️شیر ✔️ ماست ✔️ ماست موسیر ✔️ دوغ گردو و سبزیجات 💯 فرآیند تولید لبنیات، از خوراک دام تا تهیه و فرآوری لبنیات زیر نظر سازمان ارگانیک کشور میباشد. سفارش از طریق : ✴️ WWW.SABADZOLAL.COM ☎️ 021 55927280 ✴️ @tehranzolal و خرید حضوری از شعبه #شهرری آدرس : شهرری ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ، میدان شهید قشقایی ،کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱ 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔶🔹هرکس ناشتا برخوردن مویز مداومت کند 🔹فهم، حافظه، ذهن و روزی او زیاد می شود و از بلغم وی کاسته می شود. 📍 مویز موجود است 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal