🍽 #غذای_شما_دوای_شما، دوای شما غذای شما ۶ 🍪🍲#آموزش_فرنی_سنجد 💯اثر درمانی: سنجد دارای مواد مغذی فراوان مخصوصا برای رشد مغز كودک،ومقوی #استخوانهاومفید جهت رفع #پوکی استخوان است. ✅ مواد لازم: 🔹شيرگاو: ۶ قاشق 🔸سنجد: ۳ عدد 🔹 آرد برنج: ۱ قاشق چايخوري 🔸آرد سبوس گندم: ۲ قاشق چايخوري 🔹بادام: ۵ عدد 📒 طرز تهیه : 🔷ابتدا مغز بادامها را با ريختن آب جوش پوست بگيريد و رنده كنيد. 🔹سنجدها را هم پوست كنده و گوشت آنها را رنده كنيد. 🔹شير را روي حرارت ملايم بجوشانيد و آرام آرام آرد سبوس گندم و آرد برنج را اضافه كنيد. 🔶بعد نوبت مغز بادام و سنجد و هسته اسیاب(پودر) شده سنجد است. 🔷 آنقدر هم بزنيد تا قوام بيايد و غليظ شود. 🔹جازه بدهيد خنك شود تا بتوانید به راحتي ميل كنید. ❣😋نوش جان 🆔 @sabadzolal