🔴یکی از ورودی های بدن‼️ در کل پوست بدن انسان، ۵ میلیون منفذ وجود دارد‌ که باعث جذب داروهای مالیدنی میشوند: 🔸اگر مزاج عضوی خیلی سرد شده باشد آنگاه به روغن سیاهدانه مقداری اسانس نعناع اضافه کرده و روی عضو سرد شده ماساژ میدهیم. 🔸اگر نوزاد تازه متولد شده را تا ۷ روز کل بدنش را به روغن زیتون آغشته کنیم در این صورت بدنش در برابر سرماخوردگی مقاوم میشود. 💯واما... 🔰روغن بنفشه : معتدل 🔰روغن بادام تلخ : گرم با نفوذپذیری باِلا 🔰روغن سیاهدانه : گرم با اثر ترمیم کنندگی 🆔@sabadzolal

🌺🍃🍃✨🕊✨🍃🍃🌺 دل هر چه نظر به وسعت عالم تافت جز نور تو در عرصه ي آفاق نيافت هنگام نهادن قدم بر سر خاک ديوار حرم به احترام تو شکافت ميلاد سراسر نور مولود کعبه امام علی(ع) مبارک باد. 🌺🍃🍃✨🕊✨🍃🍃🌺

🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺 🍃🌺🍃🌸🍃🌺 🌺🍃🌸‍ 🌸 ⚜یـا مــقـلـب الـقـلــوب و الــابــصـار⚜ بــــا ســــلــــامــــ ،عــــرضـ ادب و احــــتــــرامــــ. فــــرارســــیــــدنــــ ســــال نــــو و عــــیــــد نــــوروز ڪــــه تــــجــــلــــي شــــكوه زيبــــايي بــــهارطــبــيعــــت اســــت و بــــه لــــطــــف پــــروردگــــار مــــتــــعــــال بــــا مــــاه عــــزیــــز و پــــر فــــیــــض رجــــب مــــتــــقــــارن شده را تــــبــــریــــڪ و تــــهنــــیــــت عــــرض مــــے نــــمــــایـــیـــم. از درگــــاه حــــضــــرت حــــق تــــعــــالــــے ســــالــــے پــــر از نــــشــــاط ،شــــادمــــانــــےو ســلــامــتــے تــــوام بــــا عــــاقــــبــــت بــــخــــیــــرے را بــراے همــه همــراهان خــانــواده زلــال آرزومــنــدیــم. "انجمن فرهنگی-تغذیه ای زلال" 🌸 🆔@sabadzolal 🌺🍃🌸 🍃🌺🍃🌸🍃🌺 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺

🎊🎉نکات قابل توجه در میهمانی های نوروزی🎊🎉 🌺• اگر مهمانی در طی روز باشد استفاده از آجیل، میوه و شیرینی اشکال ندارد. ولی سعی کنید همراه غذای پخته از آنها استفاده نکنید و اگر جایی خواستید غذای پخته بخورید هرگز آجیل، میوه و شیرینی با آن نخورید مگر دو سه ساعت قبل از غذا. 🌼• در رابطه با شیرینی ها بهتر است میوه را جدا از شیرینی و آجیل مصرف کنید. منظور شیرینی های سالمی است که در بازار به فروش می رسد و با آرد و مواد اولیه سالم آنها را درست می کنند. در هنگام خوردن شیرینی هم سعی شود با آن آب نخورید که مضر خواهد بود. 🌹• از تخمه های دارای روغن های سرد مانند آفتاب گردان و تخمه ژاپنی و امثال آن به هیچ وجه نبایداستفاده کنید. به جای آن می توانید انواع مختلف تخمه کدو مصرف کنید که بسیار مفید است. تخم خریزه و طالبی هم مفید است و هم چنین تخم یک نوع صنوبر به نام چلغوز که در ایران کم است و در اروپا خیلی طرفدار دارد نیز خوب است. 🌻• در مورد آجیل باید دقت کنید هر میوه ای که خدا بسته آفریده است مانند گردو و بادام را هرگز در آجیل ها اگر به صورت باز باشند استفاده نکنید، چرا که مشکل آفرینند و باید در زمان مصرف شکسته شوند و یا زمان کوتاهی از شکسته شدن آن گذشته باشد (مانند پرتقال که میوه ای بسته است و درست نیست که ما آن را به صورت باز قرار دهیم جز در زمان مصرف) . ولی پسته و فندق که خودش باز است اشکال ندارد که مغزش را جدا کنید. 🆔 @sabadzolal

🍎#ایستگاه_سلامتی 📚طبق آموزه های طب اسلامی ایرانی، به علت فعالیت بدنی کمتر و مصرف بیشتر غذا در فصل زمستان، بهتر است در اوایل بهار، بدن پاکسازی و سبک شود. 👨‍⚕ این مساله به خصوص برای کسانی که مبتلا به بیماری مزمنی می باشند، بسیار حیاتی است و می تواند از شدت گرفتن یا ایجاد حمله جدید بیماری انها در فصل بهار پیشگیری کند یا حداقل از شدت حمله جدید بکاهد❗️ 🍃به این منظور باید در اواخر زمستان و اوایل بهار میزان غذای مصرفی را کم کرد🍃 و 🍲 از غذاهای سبک و آسان هضم شونده مانند سوپ ها و آش های سبک استفاده کرد🍵 📝 پی نوشت: بنابراین رسم فعلی ما ایرانیان که در ایام عید حتی بیشتر از سایر ایام سال پرخوری می کنیم و به خصوص در مهمانی های عید، انواع غذاها و شیرینی و میوه و آجیل و … را درهم و به میزان زیاد نوش جان می کنیم کاملاً بر خلاف آیین پاسداشت سلامتی طب اسلامی ایرانی است. 🆔 @sabadzolal

#یا_رسول_الله 💚 🌺در غار حرا پرده ز حُسن تو گشودند با نور تو رنگ از شب تاریک زدودند 🌸تو بوده‌ای آن روز که این خلق نبودند اِقرأ که به عشق تو لَکَ الحَمد سرودند عید_مبعث_مبارک🎊 🆔 @sabadzolal

شوریست میان سینه،دل بیتاب است❤️ غوغاست درآسمان وشب مهتاب است❤️ از عرش صدای هلهله می آید❤️ عید است...شب ولادت ارباب است❤️ ارباب جهان امیر عالم آمد❤️ فرزند علی'(ع)'نگین خاتم آمد❤️ فرخنده میلاد با سعادت سرور و سالار شهیدان حضرت ابا عبدالله حسین (ع) بر شما دوست داران اهل بیت مبارک باد. ══💝══════ ✾ ✾ ✾ 🆔 @sabadzolal

📢📢قابل توجه همراهان عزیز📢📢 📣به استحضار می رسانیم این هفته کشتار و پخش 🍗گوشت گرم بلدرچین 🍗فراهم شده است. 🔰ثبت سفارش فقط تا ساعت۱۶سه شنبه ۲۰فروردین🔰 📝جهت ثبت سفارش از روش های تعیین شده اقدام فرمایید. ☎️۰۳۱ ۳۳۳۶۲۹۱۴ 🆔 @sabadzolal

🔰مقدار #مسواک زدن در طول روز 🤔مقدار مشخصی برای مسواک زدن وجود ندارد.‼️ ⬅️در واقع باید آنقدر زده شود تا دندان از مواد غذایی لابلای آن تمییز گردد. 🔸تعداد دفعات حداقلی برای #مسواک زدن هر سه روز یک مرتبه است( البته این مرز نهایی می باشد). 🔹بعد از آن توصیه به روزی یک مرتبه است.(الکافی 3:23 ح 4) 🔸بهتر از حالت قبلی سه مرتبه در روز است و .. ✅بهتر از همه، مسواک زدن هنگام نماز و وضو گرفتن می باشد(جامع الاخبار :68). 🆔 @sabadzolal

⏰زمان #مسواک زدن 1⃣طبق روایات به هنگام وضو باید مسواک زد و بعد از غذا به خلال کردن توصیه شده است. 2⃣زمان دیگر توصیه شده به هنگام برخواستن جهت نماز شب می باشد: ✨امام صادق (علیه السلام): هرگاه شب بیدار شدید مسواک بزنید زیرا فرشته ای می آید و دهانش را روی دهان شما قرار می دهد نیست کلمه ای که بگویید مگر اینکه فرشته آن را حفظ کرده و به آسمان ببرد برای این کار باید دهانتان خوشبو باشد.(الکافی3 : 23 ح 7) 3⃣زمان مطلوب دیگر، هنگام خروج شخص از خانه می باشد و هنگامی که می خواهد با مردم صحبت کند.(المحاسن: 11 ح 35) 🆔 @sabadzolal

✅توصیه هایی درباره #مسواک زدن‼️ 🆔 @sabadzolal

🚫پرهیزاتی درباره #مسواک زدن📌 🆔 @sabadzolal

🌀بعد از این همه توصیه به مسواک زدن سوالاتی که پیش می آید این است که:... 🤔حالا با چه وسیله ای مسواک بزنیم⁉️ 🤔آیا مسواک زدن با مسواک های صنعتی امروزی مناسب است⁉️ 🤔آیا مواد شیمیایی به کار رفته در ترکیبات خمیر دندان های فعلی برای دندان ها مناسب است⁉️ 🤔 چرا بسیاری از ما با وجود مقید بودن به استفاده از مسواک و خمیردندان حداقل یک یا دو نوبت در روز و مراعات بسیاری از توصیه‌های دندان‌پزشکان، باز هم وضعیت دندانهایمان چندان تعریفی ندارد و غالب افرادی که سن آنها به بالای 20 یا 30 می‌رسد، با مشکلات حاد دندان و لثه مواجه هستند.⁉️ 💠با ما همراه باشید.... 🆔 @sabadzolal

📌بهترین وسیله برای #مسواک زدن1⃣📌 ✔️مسواک پلاستیکی یا همان Toothbrush که در ایران به اشتباه مسواک گفته می شود وسیله ای برای نظافت دهان و دندان می باشد و شاید هر روزه یک یا چند بار از آن استفاده میکنیم . ✔️در حال حاضر، استفاده از مسواک و خمیردندان از عمومی‌ترین ابزارها و روشها برای جلوگیری از پوسیدگی و فساد دندانها است و از سویی نیز در میان بزرگسالان و یا حتی کودکان کمتر کسی است که در دهان خود، یک یا چند دندان خراب و پوسیده نداشته باشد. ⁉️هیچ به این فکر کرده اید چرا افرادی که بیشتر مسواک می زنند بیشتر به دکتر دهان و دندان مراجعه می کنند؟ ⁉️آیا مقصود از مسواکی که در روایات آمده است، همین مسواک های امروزی (پلاستیکی یا Toothbrush ) است؟ 💠این در حالی است که مسئله بهداشت دهان و دندان از مواردی بوده که دین اسلام، تأکید بسیار زیادی بر آن داشته است از جمله در احادیث مختلفی از پیامبر اکرم(ص) و ائمه معصومین(ع) بر ضرورت مسواک زدن روزانه تأکید شده است و جالب اینکه در برخی از روایات مربوط به مسواک حتی نحوه صحیح مسواک زدن ( همانطور که ذکر شد) نیز آموزش داده شده است. 🔰در ادامه به بررسی این مسئله می‌پردازیم که نوع مسواکی که در منابع روایی بر آن تأکید شده، چه نوع مسواکی است. 🆔 @sabadzolal

📌بهترین وسیله برای #مسواک زدن2⃣📌 🔱پیامبرصلى الله علیه و ءاله به مردم فرمان داد در مسواک زدن از چوب مسواک (درخت اراک) استفاده کنند که در روایات منافع فراوانى درباره اش ذکر شده و ائمه علیهم السلام بر آن تأکید کرده اند...... ‼️جالب اینکه به‌تازگی و طی سالیان اخیردر بسیاری از کشورهای اروپایی استفاده از چوب مسواک اراک رایج و باب شده است... 😳 🔺به‌گونه‌ای که در حال حاضر در قالب تبلیغات مختلف، داروخانه‌ها، مراکز عرضه محصولات آرایشی و بهداشتی در این کشورها اقدام به فروش این نوع چوب مسواک‌ها می‌کنند که البته سالهای پیش توسط پیامبر اسلام(ص) و ائمه شیعه به استفاده از آن سفارش زیادی شده است👇👇👇

✨پیامبر اکرم(ص) به مردم فرمود برای #مسواک زدن از چوب اراک و زیتون استفاده کنید که در روایات، منافع فراوانى برای آن ذکر شده است. ✅در منابع روایی ما برای مسواک زدن با چوب اراک یا زیتون بیش از 70 خاصیت ذکر شده است؛ ▫️تمیز کردن دندان ▫️سفید کردن و جلا دادن دندان ▫️برطرف کردن بیماری و دندان‌درد ▫️رفع بوی بد دهان ▫️تقویت لثه ▫️چاق کردن لثه ▫️از بین بردن جرم دندان ▫️رفع بلغم از بدن ▫️کاهش اشک چشم ▫️افزایش بینایی و رفع تاری چشم ▫️اشتها‌آور ▫️درمان یبوست و هضم غذا ▫️تقویت حافظه وافزایش عقل ▫️پیشگیری از بیماری ▫️برطرف کردن هم و غم ▫️رفع وسوسه ▫️افزایش رزق و روزی ▫️دلخوش کردن و سرور انسان ▫️دور کردن شیطان وجلب ملائکه و نیروهای مثبت ▫️سبب رضایت خداوند ▫️ مضاعف کردن حسنات ▫️و..... 🆔 @sabadzolal

🎯اندر مزایای چوب #مسواک🔺🔺 🆔 @sabadzolal

‼️ساده اماشگفت انگیز‼️ ✅ترکیبات موجود در چوب #مسواک 1. تحقیقات 🔺وجود ماده ای تیز به نام "سینیگرين (Sinnigirin) " با مزه ای تیز درچوب مسواک را اثبات کردند، این ماده به کشتن باکتری ھا کمک می کند. 2.ھمچنین وجود"تري میتل آمین(Tri methyl amin) 📍باعث بھبود زخم ھای لثه و رشد سالم آن می شود. 3.در چوب اراک 🔸 مقدار زیادی عنصر فلورين وجود دارد، این ماده باعث صلابت و استحکام دندان ھا و نیز جلوگیری از تأثیر اسیدھا جهت ایجاد پوسیدگی، می شود. 🔹فلوراید قابل توجه، به ھمراه ترکیبات دیگر موجود در ساقه ھای گیاه مسواک باعث خاصیت قوی ضد پوسیدگی دندانھا میشود. دهھا تحقیق در جھان نشان داده است که این اثرات به خصوص درموارد میکرو ارگانیزمھای غیر ھوازی که باعث پوسیدگی دندان میباشد، انتخابی و ایده آل است. 4.وجود كلرايد در چوب اراک باعث 🏳سفیدی دندان ھا می شود، و ھمراھي آن با سیلیكا سبب محافظت از سفیدی دندان ھا مي كردد. 5.ماده معروف به "سیلیس" ❌ به نسبت ٤% در چوب اراک یافت می شود، این ماده لایه پلاک را از سطح دندان ھا دور کرده و حذف می کند. 6.وجود ماده "بي كربنات سدیم" 🔰که گروه معالج دندان، در انجمن دندان پزشکان آمريكا بر نقش این ماده در معالجه و بھبود دندان ھا تأکید می کنند. 7.دانشمندان در چوب اراک 🏵ماده ای به نام "سیلفايوريا" یافتند که باعث ممانعت از سوراخ شدن و پوسیدگی و به دنبال آن جلوگیری از تشکیل مرکز و حفره چرکی در دندان می شود. 8.تجزیه و تحلیل شاخه اراک 💧وجود مقداری از اسید انیسیك، که به دفع خلط از سینه کمک می کند، را اثبات کرد. 9.به علاوه 🔮 مقداری اسید اسكوربیك و ماده سیتوسیترول نیز در ان چوب وجود دارد، این دو ماده باعث تقويت شریان ھای خونی غذارسان به لثه، می شوند. 10.در چوب اراک 🌀 به میزان ١% مواد خوشبو کننده روغنی یافت می شود که دھان را با عطر خود خوشبو می کنند. 11. ھمچنین محققان، 🍜در چوب اراک ماده ای به نام "انسرالیتون" یافتند که در تقويت اشتھاي غذا خوردن و نیز در تنظیم حركت روده ھا مفید است. 12- اثر ضد زخم چوب مسواک، 🛡 به دلیل فلاونوئیدھا و تاننھای موجود در آن، قوی میباشد. 13- قسمتھای مختلف گیاه مسواک ☸به علت دارا بودن تانن، ترکیبات گوگردی و ترکیبات ایزوتیوسیاناید، دارای اثر ضد میکروب قوی و گسترده بر روی انواع میکرو ارگانیزم ھاست. ✅کلیه اثرات ذکر شده با مکانیسمھای مربوط پس از تحقیقات زیادی که در نقاط مختلف جھان صورت گرفته تایید شده است. 💠 این بررسیھا نشان میدھد مصرف شاخه مسواک به خصوص در طولانی مدت، میتواند در بھداشت دھان و دندان اثر ایده آلی داشته باشد.💠 🆔 @sabadzolal

👆👆👆👆 🚫چرایی نه✋به #مسواک های پلاستیکی❗️ 🆔 @sabadzolal

⁉️آیا میدانستید ؟! 🤔آیا میدانستید برای سالیان سال در قالب تبلیغات مختلف حوزه سلامت و پیشگیری، از «#فلوراید» به‌عنوان یکی از مؤثرترین مواد در پیشگیری از پوسیدگی مینای دندان یاد می‌شد... 👈 و حتی شرکتهای تولید‌کننده خمیردندان نیز از عبارت «حاوی #فلوراید» به‌عنوان برگ برنده در تبلیغات محصولات خود استفاده می‌کردند. ‼️فراتر از این امر، طی سالیان اخیر در قالب طرحهای کشوری و از طریق سیستم آموزش و پرورش، از ماده #فلوراید در قالب طرحهای «فلورایدتراپی» در تمام مدارس استفاده شده است. 🌀اما طی سالیان اخیر منازعات پرسروصدایی درباره استفاده از #فلوراید و تشکیک در قدرت این ماده برای جلوگیری از پوسیدگی دندان در گرفته است به‌گونه‌ای که برخی تحقیقات مستقل، نه‌تنها فلوراید را به هیچ عنوان مانع پوسیدگی دندان نمی‌دانند بلکه از این ماده به‌عنوان یکی از عوامل پر‌خطر برای بدن انسان یاد می‌کنند که تنها یکی از عوارض آن، پوسیدگی دندان و تخریب بافتهای استخوانی ذکر می‌شود. 🆔 @sabadzolal

🌹میلاد حضرت علی اکبر(ع) و روز جوان مبارک امام صادق عليه السلام:علَيكَ بِالأَحداثِ فَإِنَّهُم أسرَعُ إلى كُلِّ خَيرٍ جوانان را درياب، زيرا كه آنان سريع تر به كارهاى خير روى مى آورند. 🆔 @sabadzolal