💊 #بیماری_درمان_پیشگیری (جلسه بیست و هفتم) #سینوزیت (بخش سوم) 🔺توصیه های بهداشتی و دستورات غذایی : پرهیز از دو هوا شدن ( در هوای سرد ، پارچه ای تمیز جلوی بینی و دهان خود بگیریم تا کم کم عادی شود ) پرهیز از تنفس هوای آلوده خصوصا دود سیگار ، ماشین ، گرد و غبار کثیف و بوی گند . پرهیز از مصرف سرد و گرم با هم به ویژه آب یخ که بسیار مضر است . استنشاق با آب مضمضه که از مستحبات وضو است ، بعد از مضمضه آب در دهان تمیز ( که گرم شده و با بزاق قاطی می شود ) در مشت خود ریخته ، بلافاصله در بینی بکشید که هم پاکسازی می کند و هم مخاط را سالم نگه می دارد . تمرین تنفس عمیق هوای سالم با بینی ، حبس نفس در سینه ، سپس بازدم آرام با دهان ، تا حدی که ریه ها حتی المقدور خالی شوند (خم شدن بر شکم ، به بازدم کامل کمک می کند ) این امر تا سه هفته و هر ساعت ۱۵ نفس ، ادامه یابد . بعدا ۵ الی ۶ نفس عمیق در ساعت کافی است . 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه 📝 لیست #دمنوش های موجود در مجموعه : ♦️گل سرخ ۳۵۰۰ تومان ♦️غنچه گل محمدی ۵۵۰۰ تومان ♦️دمنوش سیب ۴۵۰۰ تومان ♦️دمنوش به ۵۵۰۰ تومان ♦️چای ترش ۳۰۰۰ تومان ♦️بهارنارنج ۴۰۰۰ تومان ♦️اسطوخودوس ۳۵۰۰ تومان ♦️نعناع فلفلی ۱۰۰۰ تومان ♦️به لیمو ۴۵۰۰ تومان ♦️اکالیپتوس ۱۵۰۰ تومان ♦️برگ کاسنی ۲۵۰۰ تومان ♦️بادرنجبویه ۳۵۰۰ تومان ♦️چای کوهی ۳۵۰۰ تومان ♦️برگ سنا ۳۰۰۰ تومان ♦️پونه ۳۵۰۰ تومان ♦️نعناء ۳۵۰۰ تومان ♦️گل گاوزبان ۸۰۰۰ تومان ♦️رازیانه ۲۰۰۰ تومان ♦️آویشن درشت ۵۵۰۰ تومان 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه 📝 لیست #سویق ها و #آرد های موجود در مجموعه : ♦️جوش شیرین ۲۵۰۰ تومان ♦️نشاسته نرم ۲۰۰۰ تومان ♦️نشاسته درشت ۲۵۰۰ تومان ♦️سویق سنجد ۵۵۰۰ تومان ♦️سویق عدس ۳۵۰۰ تومان ♦️سویق نخود ۷۰۰۰ تومان ♦️سویق کامل ۷۰۰۰ تومان ♦️سویق کودک ۷۰۰۰ تومان ♦️آرد برنج ۷۰۰۰ تومان ♦️آرد نخودچی ۳۵۰۰ تومان 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه 🌸اعضای محترم🌺 باسلام و با آرزوی اوقاتی خوش به اطلاع می رسانیم فروشگاه شعبه تهران فعالیت مجدد خود را آغاز نموده و همراهان محترم به منظور تامین اقلام مورد نیاز خود می توانند به آدرس ذیل مراجعه فرمایند . 🛣 شهرری ، ضلع شرقی حرم مطهر حضرت عبدالعظیم (ع) ، میدان شهید قشقایی ، کوچه صاحب الزمان ، پلاک ۲۱ ، زنگ اول 🆔 @sabadzolal

🍀 #مزاج_شناسی (جلسه سی و یکم) ⏹ مزاج اعضای بدن (بخش شانزدهم) ◀️ #صفرا_در_گوارش اگر صفرا در گوارش باشد عطش را زیاد می کند و تمایل به ترشی ها زیاد می شود . اگر صفرا بیش از حد باشد دل پیچه به وجود می آید که درمان فوری آن خوردن ترشی ها ، سرکه و آب است و در روده ، اسهال گرم به وجود می آید و اما درمان : خوردن کته ماست . 📚حکیم خیراندیش 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه 📝لیست #مفردات و #سبزی های خشک : ♦️چهارتخمه ۴۰۰۰ تومان ♦️اسفرزه ۳۵۰۰ تومان ♦️بذر ریحان بنفش ۳۰۰۰ تومان ♦️بذر ریحان سبز ۲۵۰۰ تومان ♦️تخم شربتی ۴۰۰۰ تومان ♦️سیاهدانه ۳۵۰۰ تومان ♦️بومادران ۶۰۰۰ تومان ♦️خاری ۱۴۰۰۰ تومان ♦️بذر تره ۴۰۰۰ تومان ♦️بذر جعفری ۳۰۰۰ تومان ♦️بذر تربچه ایرانی ۲۵۰۰ تومان ♦️بذر خیار چنبر ۳۵۰۰ تومان ♦️لیمو عمانی ۹۰۰۰ تومان ♦️بلغور گندم ۳۰۰۰ تومان ♦️بلغور جو ۳۰۰۰ تومان ♦️شنبلیله ۳۵۰۰ تومان ♦️ترخون ۳۵۰۰ تومان ♦️جعفری خشک ۳۵۰۰ تومان ♦️شوید خشک ۵۵۰۰ تومان ♦️سیر کوهی ۱۰۰۰۰ تومان ♦️پیاز کوهی ۱۰۰۰۰ تومان ♦️گشنیز خشک ۱۰۰۰۰ تومان ♦️تره کوهی ۱۰۰۰۰ تومان ♦️کف دریا ۴۵۰۰ تومان ♦️سفید آب کف ۵۵۰۰ تومان 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه 📝 لیست #روغن های خوراکی موجود در مجموعه : ♦️روغن شحم گاوی ۲۱۰۰۰ تومان ♦️روغن زرد گاوی ۶۵۰۰۰ تومان ♦️روغن ارده کنجد ۵۳۰۰۰ تومان ♦️روغن آفتابگردان ارگانیک ۳۸۵۰۰ تومان ♦️روغن زیتون فرابکر ۴۰۰۰۰ تومان ♦️روغن زیتون ارگانیک ۱۰۵۰۰۰ تومان 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه 📝 لیست #رب و #سس های موجود در مجموعه : ♦️رب گوجه ۲۳۵۰۰ تومان ♦️رب لیمو عمانی ۱۷۰۰۰ تومان ♦️رب نارنج ۱۷۰۰۰ تومان ♦️رب زرشک ۱۷۰۰۰ تومان ♦️رب انار ارگانیک ۱۳۰۰۰ تومان ♦️رب سیب ۵۵۰۰۰ تومان ♦️سس انار ارگانیک ۱۰۰۰۰ تومان 🆔 @sabadzolal

#آشپزی_ایرانی_اسلامی 🥘 #کباب_زردک شامی کباب اصفهانی یا کباب زردک نوعی شامی با طعم ترش و شیرین و ملس 📝 مواد لازم برای 6 نفر : سرکه به میزان کم آب 1 استکان شیره انگور 150 گرم نمک ، فلفل ، زردچوبه و دارچین به میزان لازم آرد نخودچی 125 گرم پیاز (رنده شده) پیاز 1 عدد زردک (پخته و رنده شده) 3-4 عدد گوشت (چرخ کرده) 500 گرم 🔰طرز تهیه : گوشت چرخ شده را همراه با کمی نمک، زردچوبه، پیاز و زردک مخلوط کرده و ورز دهید. آرد نخودچی را قاشق قاشق به مخلوط گوشت اضافه کرده و مالش دهید تا مایه شامی سفت شود. از مایه گوشتی به اندازه گردو برداشته و به شکل سوسیس حالت داده، در روغن داغ سرخ کنید. شامی های سرخ شده را کف تابه چیده و شهد (شیره انگور + آب + سرکه را مخلوط میکنیم) را روی شامی ها بریزید. سپس روی حرارت کم به مدت 30 الی 45 دقیقه قرار داده تا شهد به خورد کباب‌ها برود، سپس در ظرف مورد نظر چیده و سرو نمایید. 🍃این مقدار مواد 24 عدد شامی به ما میدهد. 🍃در صورتی که مایه کباب قوام پیدا نکرد می‌توانید یک تخم مرغ به مایه کباب اضافه کنید. 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه 📝 لیست #کرم ها و #لوازم_آرایشی موجود در مجموعه : ♦️کرم جوانه گندم ۲۵۰۰۰ تومان ♦️کرم آلوئه ورا ۲۹۰۰۰ تومان ♦️کرم پودر گیاهی ۲۵۰۰۰ تومان ♦️کرم پودر و ضد آفتاب ۳۲۰۰۰ تومان ♦️کرم بنفشه و آرگان ۳۰۰۰۰ تومان ♦️کرم دورچشم ۲۵۰۰۰ تومان ♦️کرم گلاب ۲۹۰۰۰ تومان ♦️کرم ضد آفتاب ۲۵۰۰۰ تومان ♦️کرم بنفشه و بادام ۱۵۰۰۰ تومان ♦️کرم آبرسان ۱۵۰۰۰ تومان ♦️سرمه اثمد ۸۰۰۰ تومان ♦️مداد چشم ۸۰۰۰تومان ♦️رژ لب (۱۷ رنگ مختلف) ۲۰۰۰۰ تومان ♦️مام پودری ۸۰۰۰ تومان 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه 📝 لیست #شیره و #ارده های موجود در مجموعه : ♦️شیره سیاه انگور ۱۸۰۰۰ تومان ♦️شیره سفید انگور ۲۲۰۰۰ تومان ♦️شیره توت ۱۹۰۰۰ تومان ♦️شیره انجیر ۱۸۰۰۰ تومان ♦️شیره خرما ۱۳۰۰۰ تومان ♦️شیره زردآلو ۱۵۰۰۰ تومان ♦️سه شیره ۱۸۰۰۰ تومان ♦️چهارشیره ۱۹۰۰۰ تومان ♦️ارده ساده ۳۰۰۰۰ تومان ♦️ارده سبوس دار ۳۰۰۰۰ تومان ♦️حلوانیشکری سبوس دار ۲۲۰۰۰ تومان ♦️شکلات صبحانه ۳۴۰۰۰ تومان 🆔 @sabadzolal

🍃 #گیاهان_دارویی_درمانی 🍃(مفردات) جلسه سی ام #بادام_زمینی (بخش اول) 🔺معرفی : گیاهی است که میوه آن در زیر زمین شکل می گیرد . این گیاه یکساله بوده و بومی کشور برزیل می باشد . پوست میوه آن چوبی شکل و شکننده است و درون هر یک از آن ها چند بادام که تقریبا به اندازه پسته می باشند وجود دارد و روی دانه ها پوستی قهوه ای شکل وجود دارد که پس از برداشتن آن مغز بادام مثل فندق شیری شکل دیده می شود . 🔺خواص درمانی : بادام زمینی آب پز شده می تواند به نحو موثری به حفاظت در برابر بیماری کمک کند . این ماده غذایی دارای خاصیت آنتی اکسیدان است و از سلول ها در برابر بیماری های وخیم از جمله سرطان محافظت می کند . اختلالات ناشی از نیش حشرات را برطرف می کند . 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه 📣📢📣 محصولاتی که امروز شارژ شد : ✅روغن شحم گاوی ✅روغن زرد گاوی ✅روغن زیتون ✅شکر قهوه ای ✅قند نعناعی ✅قند گل محمدی ✅شکر پنیر نعناعی ✅شکر پنیر گل محمدی ✅شکر پنیر چای ترش ✅دمنوش سیب ✅دمنوش به ✅نمک معدن ✅رب انار ✅عسل زنجیر خار ✅عسل مخلوط ✅عسل جنوب ✅عسل موم دار ✅عسل کنار ✅عسل بهارنارنج ✅عسل قنقال (مناسب برای افراد دارای فشار خون) ✅ماکارانی ✅جو پرک ✅سویق عدس ✅سویق سنجد ✅شوید خشک ✅شنبلیله 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه 📝لیست #شامپو ها و #صابون های موجود در مجموعه : ♦️شامپوی سبوس برنج ۱۲۰۰۰ تومان ♦️شامپوی ختمی ۱۲۰۰۰ تومان ♦️شامپوی زیتون ۱۲۰۰۰ تومان ♦️شامپوی ضد شپش و رشک ۲۱۰۰۰ تومان ♦️صابون ۲۱ گیاه ۱۵۰۰۰ تومان ♦️صابون زردچوبه ۱۲۰۰۰ تومان ♦️صابون ۷ گیاه ۱۰۰۰۰ تومان ♦️صابون بچه ۶۵۰۰ تومان ♦️صابون مورد ۷۵۰۰ تومان ♦️صابون رازیانه ۷۵۰۰ تومان ♦️صابون کندش ۳۰۰۰۰ تومان ♦️صابون شیر شتر مخصوص کودک ۲۰۰۰۰ تومان 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه 📝لیست #عسل ها و #مربا های موجود در مجموعه : ♦️عسل مخلوط ۶۵۰۰۰ تومان ♦️عسل کنار ۷۵۰۰۰ تومان ♦️عسل بهارنارنج ۷۵۰۰۰ تومان ♦️عسل زنجیرخار ۷۵۰۰۰ تومان ♦️عسل جنوب ۶۸۰۰۰ تومان ♦️عسل یونجه ۳۰۰۰۰ ♦️عسل گشنیز ۳۰۰۰۰ تومان ♦️عسل زنیان کوهی ۳۰۰۰۰ تومان ♦️عسل موم دار شیشه ای ۷۵۰۰۰ تومان ♦️عسل موم دار شانه ای ۵۰۰۰۰ تومان ♦️مربای سیب ۱۱۰۰۰ تومان ♦️مربای آلو انجیر ۱۱۰۰۰ تومان 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه 📣📢📣قابل توجه همراهان عزیز📢📣📢 امشب از ساعت ۱۸ الی ۲۱ و فردا از ساعت ۹ الی ۱۳ ، توزیع محصولات درخواستی در شعبه تهران انجام می شود . 🍗گوشت کبک 🍞نان سبوس دار 🌭ژامبون و سوسیس سالم 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه 📝 لیست #نوشیدنی ها و #سرکه جات موجود در مجموعه : ♦️سرکه شیره ۱۴۰۰۰ تومان ♦️شربت گلاب و زعفران ۲۸۰۰۰ تومان ♦️سکنجبین هندبایی ۱۵۰۰۰ تومان ♦️شربت سیب ۲۳۰۰۰ تومان ♦️آب زرشک ۱۵۰۰۰ تومان ♦️سرکه انگور ۱۶۰۰۰ تومان ♦️سرکه سیب ۱۳۰۰۰ تومان 🆔@sabadzolal

🌀 #دانستنی_های_طب_سنتی (جلسه چهارم) خواص گوشت 🍗 #کبک (بخش اول) ❓❗️از خانوادۀ ماکیان با خصوصیات پرندگان وحشی شکاری است. در عربی به کبک ، «قُباج» می گویند . بعد از کبوتر ، بهترین گوشت در میان پرندگان ، گوشت کبک می باشد. در روایت آمده است که برای تب و برای تقویت پا مفید است. افرادی که مشکل پا درد و زانو درد دارد و پاهای ضعیف و ناتوانی دارند خوردن گوشت کبک برای آن ها مفید است. ❓❗️میزان پروتئین موجود در گوشت این پرنده در مقایسه با دیگر پرندگان 5 تا 10 درصد بیشتر است به همین دلیل است که در اغلب نقاط دنیا پزشکان برای بیماری‌ هایی چون ضعف اعصاب، ناراحتی‌ های روانی وبی خوابی مصرف این گوشت را توصیه می ‌کنند. این گوشت به دلیل چربی و کلسترول بسیار پایین از بروز بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری کرده و به دلیل غنی بودن ازپتاسیم ، مصرف به اندازه‌ ی آن برای افراد با فشار خون بالا مانعی ندارد. 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه 📝 لیست #عرقیات موجود در مجموعه : ♦️گلاب ۱۰۰۰۰ تومان ♦️نعناع ۱۰۰۰۰ تومان ♦️رازیانه ۸۰۰۰ تومان ♦️شاهتره ۹۰۰۰ تومان ♦️کاسنی ۹۰۰۰ تومان ♦️زیره ۸۰۰۰ تومان ♦️بیدمشک ۱۰۰۰۰ تومان ♦️بهارنارنج ۱۰۰۰۰ تومان ♦️بوقناق ۱۰۰۰۰ تومان 🆔 @sabadzolal

▪️امشب دل سنگ کوچه ها می گرید ◾️یک شهر خموش و بی صدا می گرید ▪️تشییع جنازه غریب زهراست ◾️تابوت به حال مرتضی می گرید '*'شهادت حضرت فاطمه(س) تسلیت باد'*' 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه 📢📢قابل توجه همراهان عزیز📢📢 📣به استحضار می رسانیم پخت و پخش 🍞 #نان نرم و خشک تنوری 🍞 تهیه شده از : ♦️آرد کامل ♦️خمیرترش ♦️چوب به عنوان سوخت به جای گاز ♦️پخت در تنور گلی از جانب مجموعه به صورت هفتگی انجام می شود. 🔰 ثبت سفارش برای این هفته فقط تا یکشنبه ۱۳ بهمن🔰 📝جهت ثبت سفارش از روش های تعیین شده اقدام فرمایید. ☎️۰۳۱ ۳۴۷۱۵۷۳۲ ☎️۰۲۱ ۵۵۹۲۷۲۸۰ 🆔 @zolalmg

#اطلاعیه 📢📢قابل توجه همراهان عزیز📢📢 📣به استحضار می رسانیم کشتار و پخش 🍗گوشت #خروس 🍗مجدد فراهم شده است. 🔰ثبت سفارش فقط تا پنج شنبه ۱۷ بهمن🔰 📝جهت ثبت سفارش از روش های تعیین شده اقدام فرمایید. ☎️۰۳۱ ۳۴۷۱۵۷۳۲ ☎️۰۲۱ ۵۵۹۲۷۲۸۰ 🆔 @zolalmg

🍀 #مزاج_شناسی (جلسه سی و دوم) ⏹ مزاج اعضای بدن (بخش هفدهم) ◀️ #سودا_در_گوارش اگر سودا در گوارش باشد فرد زود گرسنه می شود ، و تمایلش به شوری بیشتر است ، بادام شور دوست دارد ، با نمک می خواهد بازی کند . حجم معده اش کم و خوراکش کم است. چون سودا ، سرد و خشک است پس استعداد یبوست در این ها بالاست . برای درمان یبوست باید گرمی و تری به آن ها بدهیم مثل گلاب و شربت عسل . گلاب علاوه بر گرمی اش به روده هم فشار وارد می کند . 🔺نکته : هرگاه بخواهیم به دارویی سرعت اثر بدهیم عسل اضافه می کنیم . 🆔 @sabadzolal

#اطلاعیه 📣📢📣 محصولاتی که امروز شارژ شد : ✅روغن زیتون فرابکر ✅سرکه سیب ✅ارده سبوس دار ۴۰۰ گرمی ✅ارده سبوس دار ۶۷۰ گرمی ✅حلوا نیشکری ۳۰۰ گرمی ✅شکر قهوه ای ✅نمک معدن ✅نوره ✅روغن سیاهدانه 🆔 @sabadzolal

🌺🌸 لیست #محصولات_خوراکی : #روغن_شحم #روغن_زرد #روغن_آفتابگردان #روغن_زیتون #روغن_ارده_کنجد #دمنوش_به #دمنوش_سیب #قند_رژیمی #شکرپنیر_نعنایی #شکرپنیر_گل_محمدی #شکرپنیر_چای_ترش #نبات_چوبی #شکر_قهوه_ای #رب_گوجه #رب_لیمو_عمانی #رب_زرشک #رب_نارنج #رب_سیب #رب_انار #سس_انار_ارگانیک #گلاب_ارگانیک #عرق_نعناع_ارگانیک #عرق_رازیانه_ارگانیک #عرق_بوقناق_ارگانیک #عرق_بهارنارنج_ارگانیک #عرق_شاهتره_ارگانیک #عرق_کاسنی_ارگانیک #عرق_زنیان_ارگانیک #عرق_بیدمشک_ارگانیک #سرکه_انگور #سرکه_سیب #سکنجبین_هندبایی #شربت_سرکه_شیره #شربت_سیب #شربت_زعفران_گلاب #آب_زرشک #شیره_انگور #شیره_انگور_سفید #شیره_خرما #شیره_توت #شیره_انجیر #شیره_زردآلو #سه_شیره #چهار_شیره #مربا_آلو_انجیر #مربا_سیب #ارده_سبوس_دار #حلوانیشکری_سبوس_دار #عسل_چند_گیاه #عسل_کنار #عسل_بهارنارنج #عسل_زنجیرخار #عسل_جنوب #عسل_درمانی #عسل_موم_دار #نخود #لوبیا_قرمز #لوبیا_چشم_بلبلی #لپه #عدس #جوپرک #بلغور_گندم #بلغور_جو #گندم_سبوس_دار #برنج_سفید #سویق_کودک #سویق_جو #سویق_گندم #سویق_سنجد #سویق_عدس #سویق_نخود #آویشن #تره_کوهی #نمک_معدن #ماکارانی_سفید #کنسرو_زیتون_ارگانیک #بیسکویت_سنجدی #خرما_آلوچه_ای #گردو #بادام #فندق #انجیر_خشک #آرد_گندم #آرد_برنج #آرد_نخودچی 🆔 @sabadzolal