❇️ تقویت حافظه با خوردن عسل و کندر صبح ناشتا
👈 روش مصرف : میتوان کندر را داخل دهان کم کم با جویدن نرم کرد سپس با یک قاشق مرباخوری عسل قورت داد .
👈 چونکه بچه ها با جویدن کندر و طعم آن مشکل دارند ( هرچند جویدن کندر بسیار مفید است )
شما میتوانید کندر را آسیاب کنید که برای آسیاب کردن کندر باید چند ساعت کندر داخل فریزر بماند تا خوب سرد شود و پس از خارج کردن از فریزر بلافاصله آن را آسیاب و با عسل مخلوط کنید و هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری از آن خورده شود . بهتر است حداقل تا نیم ساعت بعد از آن چیزی خورده نشود .
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
❇️ تقویت حافظه با خوردن مویز و کندر بسیار عالی.
👈 بهتر است مویز و کندر صبح ناشتا باشد . اگر نه یک ساعت مشخص هر روز و در زمان خالی بودن معده و بین دو وعده غذایی .
❇️ روش مصرف : به اندازه یک نخود الی اندازه یک فندق کندر را بجوید و سپس 21 عدد مویز هسته دار یکی یکی به آن اضافه و جویده شود و سپس قورت داده شود .
بهتر است هسته مویز خورده نشود
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
👈👈 ثبت سفارش نان نرم تنوری امروز انجام می‌گیرد.
✅ استفاده از آرد گندم کامل
✅ بدون استفاده از جوش شیرین
✅ طعم و کیفیت عالی
👈👈 توزیع در طول هفته برای دو شهر تهران و اصفهان
جهت ثبت سفارش از طریق آی دی های زیر اقدام کنید :
پشتیبانی تهران:
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔻 ثبت سفارش ژامبون و سوسیس خانگی امروز انجام میشود.
✅ در تهیه این ژامبون ها از گوشت تازه و مواد اولیه با کیفیت و سالم استفاده شده است.
✅ موارد زیر قابل سفارش هستند :
✔️ سوسیس و کالباس مرغ
✔️ سوسیس و کالباس بوقلمون
✔️ سوسیس و کالباس گوسفندی
✅ توزیع برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.
ثبت سفارشات از طریق :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔻 ثبت سفارش گوشت های سالم امروز انجام میشود.
✅ گوشت بوقلمون
✅ گوشت بلدرچین
✅ مرغ سبز
✔️ گوشت ها تازه کشتار هستند و بدون آنتی بیوتیک و با تغذیه سالم رشد یافته اند.
✔️ توزیع گوشت برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد.
✔️ گوشت ها به صورت کامل، فیله یا ران و سینه قابل سفارش هستند.
ثبت سفارش از طریق:
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
❇️ زمان خیساندن و پخت انواع حبوبات چقدر است ؟
آخرین پست پیج زلال در اینستاگرام مفصلا به این موضوع پرداخته 👌
Www.instagram.com/sabadzolal
پیج اینستاگرام زلال را فالو کنید 😊 و از مطالب آن استفاده کنید 👌
حبوبات دیم ، کاشت محلی بدون کود و سموم شیمیایی موجود است.
جهت اطلاع از قیمت ها به سایت زلال مراجعه کنید :
WWW.SABADZOLAL.COM
سفارش و خرید از طریق :
سایت زلال
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال
🌾@sabadzolal
هدایت شده از 🌾زلال🌾تغذیه سالم ایرانی🇵🇸
شارژ لبنیات #ارگانیک
🔻 موجود در شعبه شهرری
✔️شیر
✔️ ماست
✔️ ماست موسیر
✔️ دوغ گردو و سبزیجات
💯 فرآیند تولید لبنیات، از خوراک دام تا تهیه و فرآوری لبنیات زیر نظر سازمان ارگانیک کشور میباشد.
سفارش از طریق :
✴️ WWW.SABADZOLAL.COM
☎️ 021 55927280
✴️ @tehranzolal
و خرید حضوری از شعبه #شهرری
آدرس : شهرری ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ، میدان شهید قشقایی ،کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
💞 #مزاج #حبوبات و #غلات💞
✅ نخود: گرم و خشک
✅ لوبیا سفید: کمی گرم و تر
✅ لوبیا چیتی: گرم و تر
✅ لوبیا قرمز: گرم و تر
✅ لوبیا چشم بلبلی:کمی گرم و تر
✅ عدس: سرد و خشک
✅ دال عدس: گرم و خشک
✅ گندم: گرم و تر
✅ جو: سرد و تر
✅ جو دوسر: معتدل
✅ ماش:سرد و خشک
✅ لپه: گرم و خشک
✅ برنج: سرد و خشک
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
👈🏼 برنج ومزاج آن ☝️🏼
🔹 برنج جزء معدود مواردی از گیاهان است که راجع به مزاج آن اختلاف نظرهایی کوچک وجود دارد.
👈🏼بعضی آن را گرم وبعضی آن را سرد میدانند .
👈🏼اما همه اتفاق نظر دارند که مزاج برنج خشک می باشد.
👈🏼برنج را اگرکته یا به شکل دم پختک کنند
مزاج وطبع برنج به سمت گرمی خواهد رفت.
اما اگر برنج آبکش شود ،مزاج برنج به سمت سردی خواهد رفت وآب آن گرمی است .
🔸 در مصرف برنج اگر افراط نشود تولید کننده خلط صالح در بدن خواهد بود و اگر افراط شود خشکی را در بدن افزایش می دهد.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#در_ادامه 👇🏼
🔹شیر برنج یک غذای مقوی وچاق کننده می باشد.
⭕️نکته مهم در طبخ برنج این است که باید مدتی در آب خیس بخورد وبعد چندبار شستن ،طبخ شود .
⭕️ مزاج برنج واینکه واقعا برنج گرم است یا سرد ،بستگی به محل کشت برنج دارد .
◀️قطعا برنج نواحی شمالی ایران بابرنج اصفهان تفاوت مزاجی دارد.
🔻 یادمان باشد :مصرف به اعتدال مواد غذایی باعث سلامتی است.
افراط وتفریط همیشه عامل بیماریها خواهد بود .
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#نکته_با_زلال
✅ کاسنی بخورید، که مزاج را معتدل می‌کند
🔻اگر خواب راحت میخواهید شب قبل از خواب برگ کاسنی بخورید↫ هفت برگ، با آب کاسنی بخورید.
اگر صبح‌ها بد و سخت از خواب بیدار می‌شوید و یا بد خواب هستید، یا برای نماز صبح یا نماز شب بیدار نمی‌شوید، یک لیوان آب کاسنی یا مقدار زیاد کاسنی قبل از خواب بخورید.هم خوابتان راحت میشود و هم سرزنده و شاداب برمی‌خیزید.
👈🏻اگر سبزی کاسنی تازه در دسترس نبود از خشک شده ی آن استفاده کنید 👌🏻دم کنید و میل کنید
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal