❌چرا کم خوری موجب سلامتی است؟🤔 ✅قال علی علیه السلام: کسی که غذایش  کم شد : درد هایش کم میشود. 📜منبع ..طب الائمه ✅امام  سجاد علیه السلام می فرماید ..👇 و اما حق شکم تو این است هرگاه گرفتار گرسنگی و تشنگی شد او را ضبط  کنی زیرا س‌یری بی اندازه شکم را بیاشوبد و کسالت آورد که مایه باز ماندن و دور شدن از هر کار نیک و ارجمند است 📜منبع..رساله حقوق امام سجاد علیه السلام ✅ وقتی صبح گرمای خورشید را در اوج  نداریم و حرارت پایین است ،، غذا میخوریم تا حرارت را بالا ببریم ✅وقتی مغرب حرارت پایین می اید  ،،غذا میخوریم تا حرارت رابالا ببریم ✅اما هنگام ظهر که حرارت در اوج است ،، غذا نمیخوریم تا بدن خنک بماند یعنی همیشه باید کاری کنیم که بدن در حالت تعادل قرار بگیرد. ✅هر وقت خلاف تعادل عمل کنیم ،، تولید اخلاط بد و فساد کرده و به بدن آسیب میزنیم. نکته مهم 👈🏼اگر کم میخورید حتما مراقب باشید #مفیدوسالم بخورید ☝️🏼 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

اعمال مشترکه #شب‌های_قدر 🌸﷽🌸 #شب_نوزدهم اول شبهاى قدر است و شب قدر همان شبى است که در تمام سال شبى به خوبى و فضیلت آن نمی‌رسد و عمل در آن بهتر است از عمل در هزار ماه و در آن شب تقدیر امور سال می‌شود و ملائکه و روح که اعظم ملائکه است در آن شب به اذن پروردگار به زمین نازل می‌شوند و به خدمت امام زمان «علیه السلام» مشرف می‌شوند و آنچه براى هر کس مقدر شده است بر امام «علیه السلام» عرض می‌کنند و اعمال شب‌هاى قدر بر دو نوع است یکى آنکه در هر سه شب باید کرد و دیگر آنکه مخصوص است به هر شبى. اما اول پس آن چند چیز است: 🔻اول #غسل است . علامه مجلسی«ره» فرمود که غسل این شب‌ها را مقارن غروب آفتاب کردن بهتر است که نماز شام را با غسل بکند. 🔻دوم دو رکعت نماز است. در هر رکعت بعد از حمد، هفت مرتبه توحید بخواند و بعد از فراغ هفتاد مرتبه استغفرالله و أتوب‌الیه بگوید. 🔻سوم: قرآن مجید را بگشاید و بگذارد در مقابل خود و بگوید: اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُکَ بِکِتَابِکَ الْمُنْزَلِ وَ مَا فِیهِ وَ فِیهِ اسْمُکَ الْأَکْبَرُ وَ أَسْمَاؤُکَ الْحُسْنَى وَ مَا یُخَافُ وَ یُرْجَى أَنْ تَجْعَلَنِی مِنْ عُتَقَائِکَ مِنَ النَّارِ. پس هر حاجت که دارد بخواهد. 🔻چهارم: آنکه مصحف شریف را بگیرد و بر سر بگذارد و بگوید: اللَّهُمَّ بِحَقِّ هَذَا الْقُرْآنِ وَ بِحَقِّ مَنْ أَرْسَلْتَهُ بِهِ وَ بِحَقِّ کُلِّ مُؤْمِنٍ مَدَحْتَهُ فِیهِ وَ بِحَقِّکَ عَلَیْهِمْ فَلا أَحَدَ أَعْرَفُ بِحَقِّکَ مِنْکَ. پس ده مرتبه بگوید: بِکَ یَا اللَّهُ و ده مرتبه بِمُحَمَّدٍ و ده مرتبه بِعَلِیٍّ و ده مرتبه بِفَاطِمَةَ و ده مرتبه بِالْحَسَنِ و ده مرتبه بِالْحُسَیْنِ و ده مرتبه بِعَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ و ده مرتبه بِمُحَمَّدِ بْنِ عَلِیٍّ و ده مرتبه بِجَعْفَرِ بْنِ مُحَمَّدٍ و ده مرتبه بِمُوسَى بْنِ جَعْفَرٍ و ده مرتبه بِعَلِیِّ بْنِ مُوسَى و ده مرتبه بِمُحَمَّدِ بْنِ عَلِیٍّ و ده مرتبه بِعَلِیِّ بْنِ مُحَمَّدٍ و ده مرتبه بِالْحَسَنِ بْنِ عَلِیٍّ و ده مرتبه بِالْحُجَّةِ. پس هر حاجت که دارى طلب کن. 🔻پنجم: زیارت کند امام حسین «علیه السلام» را (در خبر است که: چون شب قدر می‌شود منادى از آسمان هفتم ندا می‌کند از بطنان عرش که حق تعالى آمرزید هر که را که به زیارت قبر حسین «علیه السلام» آمده). 🔻ششم: اِحیا بدارد این شب‌ها را (همانا روایت شده: هر که #احیا کند شب قدر را گناهان او آمرزیده شود هر چند به عدد ستارگان آسمان و سنگینى کوه‌‏ها و کیل دریاها باشد). 🔻هفتم: صد رکعت نماز کند که فضیلت بسیار دارد و افضل آن است که در هر رکعت بعد از حمد ده مرتبه توحید بخواند. 🔻 هشتم: بخواند: اللَّهُمَّ إِنِّی أَمْسَیْتُ لَکَ عَبْدا دَاخِراً لا أَمْلِکُ لِنَفْسِی نَفْعاً وَ لا ضَرّاً وَ لا أَصْرِفُ عَنْهَا سُوءاً أَشْهَدُ بِذَلِکَ عَلَى نَفْسِی وَ أَعْتَرِفُ لَکَ بِضَعْفِ قُوَّتِی وَ قِلَّةِ حِیلَتِی فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ أَنْجِزْ لِی مَا وَعَدْتَنِی وَ جَمِیعَ الْمُؤْمِنِینَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ مِنَ الْمَغْفِرَةِ فِی هَذِهِ اللَّیْلَةِ وَ أَتْمِمْ عَلَیَّ مَا آتَیْتَنِی فَإِنِّی عَبْدُکَ الْمِسْکِینُ الْمُسْتَکِینُ الضَّعِیفُ الْفَقِیرُ الْمَهِینُ اللَّهُمَّ لا تَجْعَلْنِی نَاسِیا لِذِکْرِکَ فِیمَا أَوْلَیْتَنِی وَ لا [غَافِلاً] لِإِحْسَانِکَ فِیمَا أَعْطَیْتَنِی وَ لا آیِساً مِنْ إِجَابَتِکَ وَ إِنْ أَبْطَأَتْ عَنِّی فِی سَرَّاءَ [کُنْتُ‏] أَوْ ضَرَّاءَ أَوْ شِدَّةٍ أَوْ رَخَاءٍ أَوْ عَافِیَةٍ أَوْ بَلاءٍ أَوْ بُؤْسٍ أَوْ نَعْمَاءَ إِنَّکَ سَمِیعُ الدُّعَاءِ. و این دعا را کفعمى از امام زین‌العابدین «علیه السلام» روایت کرده که در این شب‌ها می‌خوانده در حال قیام و قعود و رکوع و سجود و علامه مجلسى «رحمت الله علیه» فرموده که بهترین اعمال در این شب‌ها طلب آمرزش و دعا از براى مطالب دنیا و آخرت خود و پدر و مادر و خویشان خود و برادران مؤمن زنده و مرده ایشان است و اذکار و صلوات بر محمد و آل محمد «علیهم السلام» آنچه مقدور شود. 🔻و در بعضى از روایات وارد شده است که دعاى جوشن کبیر را در این سه شب بخوانند فقیر گوید که دعاى جوشن در سابق گذشت (و روایت شده: که خدمت حضرت رسول «صلى الله علیه و آله» عرض شد که اگر من درک کردم شب قدر را چه از خداوند خود بخواهم فرمود عافیت را). #التماس_دعا   

🔸 ثبت سفارش نان کامل گندم سنتی امروز انجام میشود. 🔰 جهت پخت این نان از آرد گندم کامل سبوس دار استفاده شده است. 🔰 تخمیر این نان با خمیر ترش انجام میشود. 🔰 پخت این نان در تنور گلی انجام میشود. 🔰 استفاده از نمک معدن و مصلحات نان( سبزی معطر و کنجد) 📍 توزیع برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد. 📍 سفارش از طریق پشتیبان ها : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

آخرین تیرت رو امشب خرج کن 👌👇 خودتی و واسطه های نورانی وخدات خودت رو امشب تنها و بی پناه بدان بعدش یاد تنهایی ظهر عاشورای امام حسین مهربون بین لشگرچندهزارنفری دشمن افتادی وبراش اشک ریختی اونوقت اونو واسطه قرار بده بی پناه که شدی صدایش کن او حسینِ «وِتْرَ الْمَوْتُورَ» است، می داند تک و تنها شدن یعنی چه؛ و در آغوشت می گیرد... #شب_قدر

✅با سلام و قبولی طاعات و عبادات همراهان عزیز مجموعه زلال فردا جمعه بعد از راهپمایی روز قدس از ساعت ۲ تا ۶ عصر آماده خدمت گذاری میباشد. فردا روز قدس را دریابید.😊

هميشه خواب روزه دار عبادت نيست، گاهي خيانت است! مثلا وقتي كه پاي صهيونيست در ميان باشد... ✅وعده دیدار ما : #جمعه راهپیمایی باشکوه روز جهانی #قدس 👊👊👊مرگ بر اسرائیل

❇️ روغن آفتابگردان طبیعی 🔹 روغن تهیه شده از دانه های آفتاب گردان یکی از سالم ترین انواع روغن های خوراکی میباشد به شرط اینکه از خالص و طبیعی بودن آن مطمئن باشید. 🔹 روغن آفتابگردان طبیعی موجود در مجموعه زلال، صد در صد خالص و بدون هیچ گونه افزودنی میباشد. 🔹این روغن برای پخت و پز مناسب میباشد. خرید از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

💠سلام با قبولی طاعات و تبریک عید فطر به اطلاع می‌رسانیم مجموعه زلال شهرری چهارشنبه و پنج شنبه تعطیل میباشد.

سلام🌹 جمعه ها از ساعت 11 الی 6 عصر در شعبه شهرری در خدمتتون هستیم 😍 👈 شهرری ،ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ،میدان شهید قشقایی کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱ 021 55927280 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🌸﷽🌸 عَلَیکُم بِالزَیتِ فاِنَّه .... بسیاری از دوستان و عزیزان وقتی به مصرف غذاهای پاک و طیب توصیه می‌شوند، گِله از گرانی آن می کنند. وقتی خداوند حکیم در سوره مومنون51 می فرماید : <یا اَیُّهَا الرُّسُلُ کُلُوا مِن طَّیِّباتِ و اعمَلُوا صالِحا">. (ای پیامبران، از پاک ترین و بهترین ها بخورید و عمل صالح انجام دهید. )، پس شِکوه کردن از این فرمان الهی ، به‌نوعی نفی رازق و حکیم بودن خداوند است. مگر می‌شود خدا به چیزی امر کند ولی این رزق در دسترس و ارزان نباشد. می‌گویند: روغن بازار هر کیلو ۷۰هزار ولی روغن زیتون ۷۰۰ هزار تومان است!! 🔴اشکال کجاست!؟ متاسفانه مافیای روغن نباتیِ ناسالم در 80 سال گذشته، سرانه مصرف روغن هر نفر ایرانی را از نیم کیلوگرم به ۲۵ کیلوگرم در سال افزایش داده است و در اثر تبلیغات مافیای روغن بر علیه روغن های طبیعی و تغییر ذائقه مردم، مصرف روغن ناسالم را 50 برابر کرده و این باعث تغییر خلق و‌ خوی، کاهش هوش، اختلال شعور، گرفتگی عروق قلبی و واریس، سیاتیک، دیسک کمر، چربی کبد، سنگینی سر ، و صدها مرض دیگر شود. و درامد میلیونی خانواده ها را صرف افزایش درمان، هزینه بیمه، پزشک و آزمایش، عمل باز ، بالون، بیمارستان، از کارافتادگی ، #بای_پس و اسلیو ... کرده است. لاجرم ایجاد درآمدهای نجومی برای برخی اشخاص! و فقر و بیماری برای بقیه مردم شده است. 🌸کُلُوا وَ اشرَبُوا وَ لا تُسرِفُوا سبک زندگی از غذای آب پز و بخارپز، به سمت سرخ کرده و روغن خوری سوق پیدا کرده است و به دروغ، چربی حیوانی را مضر و ناسالم در اذهان کردند، در حالی که هم اکنون در مراکز علمی دنیا بی ضرر بودن آن ثابت شده است. هر چند قبلا قرآن کریم و اهل بیت علیهم السلام در فوائد آن(زیتون،شحم، سمن) تمجید نموده بودند. 🌸پس از پروردگار رزاق خود شاکر باشیم و توصیه طبیبان دلسوز در تغییر سبک زندگی غربی به اسلامی را به جان بخریم، و سبک غلط غذا پختن خود را عوض داده، مصرف روغن خود را کاهش و سپس این مقدار کم را به سمت روغن زیتون، روغن شحم ، سمن گاوی و یا کنجد و نهایتا دنبه با رعایت آداب مصرف هر کدام، سوق دهیم. آنگاه خواهیم دید چقدر در مخارج بیهوده پزشکی صرفه جویی خواهد شد. و من الله التوفیق ✍ #سیدرضا_صالحی