این هم آخرین عمود و ورود به بهشت زمین انشالله قسمت همه شما 🤲

سلام🌹 جمعه ها از ساعت 11 الی 7 عصر در شعبه شهرری در خدمتتون هستیم 😍 👈 شهرری ،ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ،میدان شهید قشقایی کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱ 021 55927280 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

📌 چکار کنیم آفتاب زده نشیم 🔻 و اگه شدیم راه‌کار چیه؟ اینو بگم خدمتون که هر فردی ممکنه گرما زده بشه! و شاید افرادی که عادت به گرمای زیاد ندارن و در مناطق سردسیر کشور هستن بیشتر اذیت بشن ولی همونطور که گفتم گرما زدگی ممکنه برای هر فردی ایجاد بشه..‌. 🔸 تا جایی که بشه در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار نگیرید، خصوصا در پیاده روی اربعین..، آقایون از چفیه استفاده کنن ( تا تابش آفتاب مستقیم به مغز نرسه) و خانما روسری مناسب و خنک استفاده کنن اگر از چفیه استفاده نمی‌کنید سر خودتون و بچه‌هاتون حتما 《کلاه 》بزارید 😉 و مایعات کافی بنوشید حتما لباس گشاد و نخی بپوشید تا بدنتون خیلی گرم نشه و کمتر عرق کنید غذاهای پر ادویه و سرخ کردنی هم باید کمتر استفاده بشه اگرم آفتاب زده شدین! ❓علائمش چیه؟! ✍ گاهی گفته میشه افراد عصبانی میشن توی هوای گرم! درسته ...اون برا اولش هست😁 و فقط عوارض گرما هست و به این معنی نیس که حاد باشه! (خویشتن داری لازمه) ⚠️ بیشتر که بگذره..، شخص بیحال میشه (این مورد مهمه)، رنگ و روش تغییر میکنه، لبها و گلو خیلی خشک میشه، ضربان قلب بیشتر میشه و نفس نفس میزنه، توان راه رفتن کم میشه، چشمها تار میشه و حتی صحبت کردن سخت میشه و نمیتونه اصلا حرف بزنه (دیگه چه برسه به عصبانی شدن 😁) و حتی فرد ممکنه که بیهوش بشه یا وسط راه بیفته..‌. 🔻در این شرایط هر چه سریعتر فرد در سایه و محل خنک قرار بگیره (مستقیم جلوی کولر نباشه که خیلی بدتره ! ) وسایل سرمایشی نبود..، فرد رو باد بزنید و کمی لباسشو کم کنید و روی پاها و دست‌ها و زیر بغل آب بریزید (آب سرد نباشه)، همین آب معمولی کافیه 🔻 آب و نوشیدنی های خنک ولی نه خیلی سرد به فرد گرما زده بدین تا جرعه جرعه بخوره و لازمه که استراحت کنه و به حالت دراز بکش باشه #گرمازدگی #تدابیر_اربعین 🌾 @sabadzolal

• ❎ خودِ در معرض قرار گرفتن آفتاب شدید ایجاد زکام و نزله میکنه..، علاوه بر رعایت نکات گفته شده، (مثل عدم خوردن آب و نوشیدنی‌های خیلی سرد و استفاده از چفیه و کلاه) ..، ✅ از الان میتونید هر روز یا دو روز یک بار خضاب حنا و سِدر یا فقط سِدر و ختمی روی سر داشته باشید اونم به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه کافیه... و بعد بشورید ⬅️ باعث تقویت مغز میشه خودِ تقویت مغز باعث میشه که براحتی نزله ایجاد نشه و این خیلی مهمه ☝️دوستان لزومی نداره که چند ساعت و یا شب تا صبح خضاب‌ها روی سر بمونن! که عوارض داره...، فکر نکنید چون موضعی هست پس حتما مشکلی نداره و چه بسا بعضیا به تصور اینکه حنا شب تا صبح روی سر بمونه..، اثرات بهتری میزاره! خیر اینجوری نیس 👇👇 #تدابیر_اربعین @sabadzolal

. 📌 خب بحث گرما پیامدای دیگه‌ای هم داره...غیر از گرمازدگی و سردرد..، مشکلات تهوع و استفراغ و اسهال هم ممکنه ایجاد بشه ⬅️ که معمولا ناشی از خود گرما هستن (که در این صورت استفراغ و اسهال به رنگ زرد و سبز هست) و توصیه میشه از مواد کمی ترش استفاده بشه که جلوی تهوع گرفته بشه و شربت‌هایی مثل شربت تمر هندی و شربت لیموعمانی که اتفاقا در عراق و برای رفع اسهال ماست و دوغ خوبه ⬅️ البته که باید از غذاهای تند و ادویه دار هم پرهیز بشه و تا نرمال شدن شرایطتون گوشت هم نخورید 🔹 بعضی موارد هم هست که از گرمای هوا دچار یبوست میشن که هم مایعات کافی بباید نوشیده بشه و هم ملیناتی مثل آلو و برگه و انجیر... در این شرایط مصرف دوغ بدون‌ نمک یا کم نمک با گل سرخ هم عالیه #تدابیر_اربعین 👇👇 🌾 @sabadzolal

📌 مورد بعدی عرق سوز شدن هست ✍ افرادی بیشتر درگیرش میشن که معمولا چاقی ران دارند و رطوبت بیشتری دارن که موقع تخلیه‌ی عرق چون همراه با حرارت هست...، این حالت براشون ایجاد میشه ✅ که میتونید قبل از سفر پاکسازی که گفتیم رو انجام بدین و توصیه میشه کل بدن و یا نواحی زیر بغل، ران‌ها و کف پاها رو حنا مالی کنید 🌱 حنا مالی هم یک نوع پاکسازی برای بدن هست و پوست بدن رو سِفت میکنه و اگر حنای خالص باشه حرارت بدن رو کم میکنه..! ( گفته میشه که حناهایی که هست همراهشون تخم کرچک میزنن که باعث نرمی پوست بشه که خب ممکنه قدری از خنک بودن خارج بشه) ⬅️ میتونید برای جلوگیری از عرق سوز شدن بجای حنا، سِدر بزارید که طبیعتی سرد داره و همچنین گِل سرشور ... 🌱 حنا و سِدر باعث خوشبویی بدن هم میشن و عرقی که خارج میشه دیگه اونقدر بدبو نیس... ⬅️ برای جلوگیری از عرق سوز توصیه میشه لباس زود به زود عوض بشه و لباس گشاد و جنس نخی و خوب باشه و اگر در این شرایط قرار گرفتین از روغن گل سرخ به صورت مالیدنی در این نواحی استفاده کنید ⬅️ موادی مثل انجیر و دنبه و شربت‌های شیرین و گوشت‌ها کمتر مصرف بشه ✅ همچنین تا قبل سفر چند مرتبه کف پاها حنا بزارید تا پاها در برابر تاول مقاوم بشه..، پس انجام بدین👌 #تدابیر_اربعین 🌾 @sabadzolal

✍ همچنین توصیه میشه که چند روزی قبل از سفر تمرین پیاده روی داشته باشین..، با همون کفش یا صندلی که قراره استفاده کنید 🔹 شاید صندل برای بعضی افراد راحت نباشه، ممکنه عادت نداشته باشید..، و همین باعث تاول زدن پاها بشه..! پس حتما قبلش با همین صندل پیاده روی کنید و حتما صندل و کفش شما سبک و تابستونی باشه و در طول مسیر زیارت جایی که توقف می‌کنید پاهاتونو هم بشورید👌 ✅ تمرین پیاده روی قبل از سفر باعث هم تقویت میشه و هم آمادگی بهتری ایجاد میشه که در طول سفر کمتر دچار گرفتگی پاها و کمر و درد کمر بشیم 💥 اگر کمر درد دارید از همین الان شروع کنید به تقویت..‌، با روغن مالی روزانه و حرکت‌های کششی ✅ برای افرادی که لاغر هستن و خشکی دارن و در عین حال کمر درد خشک دارن..، روغن مالی کمر و کمی ماساژ ( ستون فقرات ماساژ و فشار اعمال نشه) با روغن بادام شیرین و کمی بادام تلخ توصیه میشه ✅ و اگر فرد پُری هستین روغن مالی با روغن سیاه دانه و بابونه خیلی خوبه..، حتی برای پاها ⬅️ این روغن مالیا باعث میشه که کمر دردتون بهتر بشه و دچار دردهای زیاد نشید و خونرسانی بهتر بشه و دچار ضعف در کمر و پاها نشیم (حتی اگه سفر اربعین نمیرید و درد و سستی در کمر دارید این روغن مالی‌ها رو انجام بدین...) #تدابیر_اربعین 🌾 @sabadzolal

سلام🌹 جمعه ها از ساعت 11 الی 7 عصر در شعبه شهرری در خدمتتون هستیم 😍 👈 شهرری ،ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ،میدان شهید قشقایی کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱ 021 55927280 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

باسلام ✅شربت روح افزا ✅روغن آفتابگردان ✅عسل زول.قنقال.گون شارژ شد.😊

با عرض تسلیت اربعین حسینی وآرزوی قبولی عزاداریها به منظور تامین مایحتاج ضروری وتهیه اقلام مورد نیاز نذورات مشتریان محترم فروشگاه از ساعت ۳ تا۷بعدازظهرروز یکشنبه ۶/۴دایر است

باسلام ✅نان گرم ✅نان خشک ✅لبنیات امروز شارژ شد😊

سلام🌹 جمعه ها از ساعت 11 الی 7 عصر در شعبه شهرری در خدمتتون هستیم 😍 👈 شهرری ،ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ،میدان شهید قشقایی کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱ 021 55927280 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

باسلام اقلام زیر در مجوعه شارژ شدن 👇👇👇 آبغوره سرکه انگور و سیب شیره انگور چهارشیره آرد گندم کامل قند سکنجبین حنا کیسه ای حنا فله ای عرقیات : گلاب دواتیشه.نعنا دواتیشه.زنیان.کاسنی.شاطره سبوس برنج صابون زیتون صابون زردچوبه سفید آب تکی سفید آب ۳ تایی نانو سفیدآب روغن شحم روغن آفتابگردان روغن ارده کنجد روغن زرد گاوی نان جو کره عسل چند گیاه عسل کنار عسل گون زول بهار نارنج نوره هل زعفران دختر پیچ لوبیا چیتی لوبیا قرمز لوبیا چشم بلبلی توت خشک امسالی نمک معدن نمک جهرم نمک درشت کشک شیر بز محلی کرم ضدآفتاب کرم آبرسان کرم رازیانه کرم جوانه گندم رب گوجه رب زرشک رب نارنج سوسیس و ژامبون مرغ و بوقلمون کره بادام زمینی کرانچی.رژیمی.فندقی ☎️ ۰۲۱۵۵۹۲۷۲۸۰ 🆔 @sabadzolal

🔰 اطلاعیه باعرض تسلیت به مناسبت رحلت پیامبر (ص)و شهادت امام رضا (ع) و... به اطلاع همراهان زلال می‌رسانیم مجموعه از روز دوشنبه لغایت جمعه تعطیل میباشد.التماس دعا

🏴 سالروز شهادت مظلومانه امام رئوف ؛ حضرت علی بن موسی الرّضا علیه‌السلام تسلیت عرض میکنیم.

ربیع ماه ولادت خورشید بی غروب، عشق بی پایان، جلوه صفات حسنای الهی، سرچشمه رحمت و عطوفت، مظهر عشق و فداکاری مبارک باد.

🔴 حریره بادام ♻️ خواص این غذای لطیف: 🔹 خونساز 🔹 مقوی مغز 🔹 مقوی چشم 🔹 بهترین جایگزین غذاهای حجیم 🔹 کمک غذای ورزشکاران 🔹 بهترین غذای دوران بارداری و شیردهی 🔹 بهترین گزینه برای افراد مسنی که نه دندان جویدن دارند و نه معده قوی برای هضم، چرا که این غذا بسیار راحت هضم و جذب بدن می‌شود. 🔸 طرز تهیه حریره بادام برای یک نفر: ۷ عدد مغز بادام را پودر کرده، با یک قاشق شکر سرخ و یک لیوان آبجوش حرارت دهید تا محلول یکنواخت به دست بیاید. ✅ بادام درختی ✅ شکر سرخ ✅ موجود است. خرید از طریق سایت زلال : WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

سلام و صبح بخیر نان کامل امروز در حال توزیع هست.😊

شارژ لبنیات #ارگانیک 🔻 موجود در شعبه شهرری ✔️شیر ✔️ ماست ✔️ ماست موسیر ✔️ دوغ گردو و سبزیجات 💯 فرآیند تولید لبنیات، از خوراک دام تا تهیه و فرآوری لبنیات زیر نظر سازمان ارگانیک کشور میباشد. سفارش از طریق : ✴️ WWW.SABADZOLAL.COM ☎️ 021 55927280 ✴️ @tehranzolal و خرید حضوری از شعبه #شهرری آدرس : شهرری ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ، میدان شهید قشقایی ،کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱ 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

سلام به مناسبت آغاز ماه ربیع الاول ومیلاد باسعادت پیامبر اکرم(ص)وامام جعفر صادق (ع) برخی از اقلام مجموعه شامل تخفیف میگردد. ✅ انواع کلوچه وبیسکویت، ✅ تخمه ، ✅نبات زعفرانی ورنگی ✅ ،نوشیدنی آلورا ✅انواع رژگیاهی ✅خرمای خاصویی ✅عسل موم دار تغذیه ای از ۵ تا ۱۰درصد(مازاد۱۰عدد۱۵درصد)تا۱۷ ربیع الاول مشمول تخفیف میباشد.😊

🔰باعرض سلام خدمت همراهان محترم زلال به اطلاع می‌رسانیم ساعت فعالیت شعبه شهر ری فردا و روز جمعه از ساعت ۱۱ الی اذان مغرب خواهد بود.منتظر دیدارتان هستیم😊

. زیارت امام حسن عسکری در روز پنجشنبه السَّلامُ عَلَیْکَ یَا وَلِیَّ اللَّهِ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا حُجَّةَ اللَّهِ وَ خَالِصَتَهُ السَّلامُ عَلَیْکَ یَا إِمَامَ الْمُؤْمِنِینَ وَ وَارِثَ الْمُرْسَلِینَ وَ حُجَّةَ رَبِّ الْعَالَمِینَ صَلَّی اللَّهُ عَلَیْکَ وَ عَلَی آلِ بَیْتِکَ الطَّیِّبِینَ الطَّاهِرِینَ یَا مَوْلایَ یَا أَبَا مُحَمَّدٍ الْحَسَنَ بْنَ عَلِیٍّ أَنَا مَوْلًی لَکَ وَ لِآلِ بَیْتِکَ وَ هَذَا یَوْمُکَ وَ هُوَ یَوْمُ الْخَمِیسِ وَ أَنَا ضَیْفُکَ فِیهِ وَ مُسْتَجِیرٌ بِکَ فِیهِ فَأَحْسِنْ ضِیَافَتِی وَ إِجَارَتِی بِحَقِّ آلِ بَیْتِکَ الطَّیِّبِینَ الطَّاهِرِینَ. 🏴 آجرک الله یا صاحب الزمـــان