💊 #بیماری_درمان_پیشگیری
#سردرد (جلسه ی سوم )
سردرد های #دموی
🔵 علائم :
♦️ شروع درد از پیشانی و جلوی سر
♦️همراه با سنگینی سر و گلگون شدن صورت و چشم ها
♦️به وجود آمدن نبض در شقیقه ها و سرایت آن به کل سر
🔵بیشتر شدن درد در مواقع :
♦️گرما
♦️عطر های گرم
♦️پرخوری
♦️یبوست
♦️فکر
♦️دقت و تمرکز
♦️ارتفاعات
♦️عصبانیت
♦️ایام قرص کامل ماه
🔵در آقایان بیشتر است.
🍃🍃به زودی ، با توجه به مطالب ارائه شده در کانال مسابقه ی هفتگی برگزار می شود .🍃🍃
🆔 @sabadzolal
#حدیث
✍ امام علی (ع) :«در ریشه ی اسپند ، نشاط و شادابی و در شاخه های آن ، شفای هفتاد و دو درد نهفته است .»
📚دعائم الاسلام ،ج ۲ ، ص ۱۵۰
🆔 @sabadzolal
🍀 #مزاج_شناسی ( جلسه ی چهارم )
قسمت سوم
◀️ #دم (خون)
🔺دستورات مخصوص:
خوردن انواع میوه ، سبزی ، گوشت و غذاهای دریایی
پیاده روی یا دویدن صبحگاهی حدود ۱۵_۳۰ دقیقه
۶_۷ ساعت خواب شبانه ( کمتر از ۳ ساعت و بیشتر از ۸ ساعت نشود)
🔺پرهیزات:
پرخوری
مصرف بیش از حد از ادویه های تند،انواع شور،غذاهای نشاسته ای،غذاهای چرب ، تخم مرغ ، خرما ، توت ، کشمش ، انبه ، پسته ، بادام ، موز ، فندق ، انجیر ، سیر ، بادمجان بوقلمون ، اردک و جگر سیاه
🔺غذاهای مفید :
استفاده از غذاها و نوشیدنی هایی با مزاج سرد و خشک
نوشیدن آب خنک به همراه چند قطره لیمو ترش
خوردن آب زرشک ، کاهو ، خیار ، سیب درختی به همراه پوست و‌دانه های آن ، انار ، نارنگی ، پرتقال ، گلابی ، نارنج ، تمرهندی ، لیمو شیرین ، سنجد ، غوره ، آلو بخارا ، سوپ یا آش جو ، نان جو ، لیمو ترش تازه ، سالاد فصل ، روغن زیتون ، حبوبات و غلات ، بذرهای ملین ، غذاهای خام ، انواع توت بخصوص شاه توت ، کدو خورشی
🆔 @sabadzolal
هدایت شده از 🌾زلال🌾تغذیه سالم ایرانی🇵🇸
#اطلاعیه
📢📢قابل توجه همراهان عزیز📢📢
📣به استحضار می رسانیم کشتار و پخش 🍗گوشت #خروس 🍗مجدد فراهم شده است.
🔰ثبت سفارش فقط تا پنج شنبه ۲۰ تیر🔰
📝جهت ثبت سفارش از روش های تعیین شده اقدام فرمایید.
☎️۰۳۱ ۳۳۳۶۲۹۱۴
☎️۰۲۱ ۵۵۹۲۷۲۸۰
🆔 @sabadzolal
#آشپزی_ایرانی_اسلامی
#نرگسی
🔵موادلازم:
🔰برگ چغندر به میزان لازم
🔰تره به میزان لازم
🔰تخم مرغ محلی دو الی سه عدد
🔰نمک وپودر گلپر به میزان لازم
🔰روغن زیتون یا روغن شحم یا روغن دنبه به میزان لازم
🔵برگ وساقه چغندر را با تره بصورت مساوی مخلوط نموده وخرد نموده وباکمی آب بپزید تا آبش خشک شود سپس کمی روغن زیتون یا روغن دنبه یا روغن شحم به آن اضافه نموده وکمی تفت دهید،سپس از روی شعله بردارید وکمی نمک طبیعی دریا یا پودر سنگ نمک وکمی پودر گلپر به آن اضافه نموده ودو الی سه عدد تخم مرغ محلی به آن اضافه نموده ودوباره روی شعله بگذارید وکمی تفت دهید وبگذارید بپزد وسپس از روی شعله بردارید ومیل نمایید.
✅خواص:
👈مفید برای رفع کم خونی
👈پلاکت ساز
👈چون با برگ چغندر تهیه میشود علاوه برخواص بالا برای استحکام استخوانها هم مفید است بعلاوه کمک می کند به باروری وتولید تخمک واسپرم باذن الله
👆غذای فوق هدیه ما به شیعیان ومحبان اهل بیت علیهم السلام.
🆔 @sabadzolal
🍃 #گیاهان_دارویی_درمانی🍃 (مفردات)
(جلسه چهارم)
#اسپند (قسمت دوم)
🔴 روش های استفاده :
📍دود کردن آن برای ضدعفونی کردن و دور کردن حشرات
📍خوردن یک قاشق چایخوری از آن بدون جویدن برای سستی ادرار و کمر ، معده درد و خواب آوری
📍جوشاندن برگ اسپند و مالیدن محلول حاصل روی محل درد برای درمان رماتیسم
📍جوشاندن دانه های آن و چکاندن محلول حاصل از آن داخل چشم برای رفع التهاب و قرمزی
📍مالیدن روغن اسپند روی مواضع درد
📍خوردن یک قاشق چایخوری از خیسانده ی آن برای تصفیه ی خون
📍مالیدن محلول حاصل از جوشاندن یک استکان دانه ی اسپند در دو استکان آب به مدت ۱۵ دقیقه بر روی موی سر و موی ریش و ابرو برای سیاه کردن موهای سفید
🆔 @sabadzolal