‌ 👈 ماسک مو، فقط یک عدد باقیمانده

‌ 👈 ژل شستشو صورت، فقط یک عدد

❇️بدون آزمایش بهت میگیم #کم_خونی داری یانه؟ 🔹اگر علائم زیر را دارید؛شما کم خونی دارید:🩸 ۱.سیاه رفتن چشم هنگام بلند شدن ۲.گز گز و مور مور شدن دست و پا ۳.بیحالی و کسلی ۴.چهره زرد رنگ ۵. تمایل بیش از حد به شیرینی‌ها ۶. میل به گچ و خاک/یخ/برنج خام/کشک ‌ ┏━🌱🫀🌾‌━┓ @sabk_tabiat ┗━🌱🫀🌾‌━┛

🔍چه عواملی کم خونی ایجاد میکند؟؟ 📌چای 📌خواب زیاد 📌دیرخوابیدن 📌کم خوابیدن 📌آب بین غذا 📌دیر غذا خوردن 📌صبح دیر بلند شدن 📌روغن های مایع و جامد 📌افراط در مسائل جنسی 📌مواد افزودنی و کارخانه ای 📌انجام کارهایی فراتر از تحمل بدن 📌پخت در ظروف چدن و تفلون و... ‌ ┏━🌱🫀🌾‌━┓ @sabk_tabiat ┗━🌱🫀🌾‌━┛

این سوالی بود که زیاد پرسیدید: 🔍فولیک اسید و قرص آهن بخوریم؟ 1⃣ این قرص ها به صورت #آنی آهن و خون بدن را افزایش میدهند،سپس بعد از اتمام دوره سریعا کاهش میدهند‌. 2⃣ قرص ها و کپسول ها ۵ درصد دارو دارند و بقیه گچ هستند. که در #کلیه تجع میکنند. 3⃣قرص ها و کپسول ها چون طبیعی و مطابق بدن انسان نیستند؛فشار سنگینی به #کبد وارد میکنند. 4⃣قرص آهن و فولیک اسید، #معده را از بین میبرد همانطور که دندان هایی از جنس محکم بچه ها را ازبین میبرد. 🚨حال تصمیم با خودتان که مصرف کنید یا نه😔 ┏━🌱🫀🌾‌━┓ @sabk_tabiat ┗━🌱🫀🌾‌━┛

قوی ترین خونساز❤️❤️ 🍇🍇شیره انگور🍇🍇 بخورید و بخورانید.

چطوری این مقویِ خونسازِ خوشمزه را بخوریم؟؟ ۱. صبحانه ارده و شیره ۲. تو آب بریزید هنگام تشنگی به جای آب استفاده کنید. ۳.شربت شیره ۴. حلوا با شیره درست کنید. ┏━🌱🫀🌾‌━┓ @sabk_tabiat ┗━🌱🫀🌾‌━┛

و ترکیب بعدی 👈چهار شیره (انگور؛توت؛انجیر؛خرما)👉

چهار شیره را هم به این صورت استفاده کنید.👆👆👆👆👆👆

امروز سه شنبه است... نوبتی هم که باشه نوبت ثبت سفارشات ✅کوکتل و سوسیس خانگی ✅ نان سبوس‌دار خانگی هست. (چون تولیدات مون به روز هست، حتما از قبل باید سفارش بدید)