🔴 گرم کردن پهلو ها: 🔵 روغن مالی پهلوها با روغن زیتون و سیاهدانه 🔵 بستن شال پشمی گوسفندی به کمر 🔵 خوابیدن روی تشک نمدی 🔵نوره گذاشتن بر روی کلیه ها 🔵 سویق سنجد ناشتا 🔵گردو و زنیان در شب ┏━🌱🫀🌾‌━┓ @sabk_tabiat ┗━🌱🫀🌾‌━┛

شبتون بخیر😊 فردا میخوایم در مورد یه معضل حرف بزنیم که حدود ۹۰ درصد ایرانی ها بهش مبتلاند😢 پس منتظر مون باشید✋

فکر میکنید معضل خیلی از ما ها چیه؟؟ #خلط_پشت_حلق #یبوست #کم_خونی #ضعف_قلب #معده اینجا بهم بگو👇👇👇 @sabk_tabiat1

همه گزینه ها را گفتید به جز یبوست را؛ میدونید چرا؟؟ چون نمیدونید یبوست دارید. از این ۳۲۴ نفر کانال حدودا ۳۰۰ نفر #یبوست دارند. که ۱۰۰ نفر میدونند یبوست دارند. ۲۰۰ نفر نمیدونند یبوست دارند.

اصلا یبوست چیه؟؟ ۱. به ازای هر بار غذا خوردن به جز صبحانه سبک (اگر صبحانه سنگینی مثل کله پاچه؛آش شله قلمکار و...میخورید؛آن هم جزء تعداد غذا ها تون محسوب میشه) مثلا اگر ناهار و شام میخورید و صبحانه سبک شما باید دو بار دفع در یک روز داشته باشید. ۲. تعداد دفعات دفع شما با غذا هماهنگ هست. اما باید زور و فشار زیادی وارد کنید برای خارج شدن آن ┏━🌱🫀🌾‌━┓ @sabk_tabiat ┗━🌱🫀🌾‌━┛

بنویسید #یبوست بخوانید #ام_الامراض (مادر بیماری ها) چرا درمان یبوست اینقدر مهمه؟؟ 🔹وقتی اضافات غذا و سموم آن در روده ها بماند؛ 🔹خون در حال گردش از روده ها نیز عبور میکند؛ ❇️ حال سموم را در کل بدن به گردش در می آورد. ┏━🌱🫀🌾‌━┓ @sabk_tabiat ┗━🌱🫀🌾‌━┛

بیماری های ناشی از #یبوست: ۱. بیماری های پوستی ۲.تغییر رنگ پوست ۳.غلظت خون ۴.مشکلات رحمی و نازایی ۵.مشکلات جنسی آقایان ۶.مشکلات گوارشی ۷. مشکلات خونی و... ┏━🌱🫀🌾‌━┓ @sabk_tabiat ┗━🌱🫀🌾‌━┛

#درمان یبوست: ۱. اکثر مواقع از خشکی طبع و روده هاست. ۲.حرکات دودی شکل روده ها خوب انجام نمیشود.(ضعف عضلات شکم) ┏━🌱🫀🌾‌━┓ @sabk_tabiat ┗━🌱🫀🌾‌━┛

دوست دارید بدونید درمان این دو نوع چطوریهه؟؟

🌺

اینو بفرست به اینجا👇👇👇 @sabk_tabiat1 روی گل بزنید؛کپی میشود. راستی هر کس گل را بفرسته،درمان تو پی وی براش ارسال میشه☺️ شب خوش✋✋

‌ چه روز جذابیه امروز، آخه اعتماد شما ها رو به سبک طبیعت میبینم🥹 و اینکه دغدغه سلامتی خودتون و عزیزان تون رو دارید. ❤️ (زوم کن رو تصویر ببین چیا سفارش دادن؟) ┏━🌱🫀🌾‌━┓ @sabk_tabiat ┗━🌱🫀🌾‌━┛