چند راهکار آسان برای کاهش استرس قدرت نفس کشیدن عمیق را فراموش نکنید. ارزش خواب شبانه را دست کم نگیرید. غذاهای آرامبخش را امتحان کنید. بوی خوش حامل آرامش است. شکرگذار باشید. حرف های مثبت بزنید. خنده بهترین دوا برای کاهش استرس است. پیاده روی روی چمن، تماشای پرندگان و گل ها ❤️@sabkzendegikhanevadekhoshbakht

زندگی به بندی، بند است به نام حُرمت، که اگر پاره شود کار زندگی تمام است.

کلید احیا و بازسازی رابطه زناشویی و ایمن کردن آن در برابر طلاق در این نیست که شما چگونه اختلافات را مدیریت کنید و از پس اختلافات بر می آئید بلکه در این است که چگونه وقتی در حال دعوا کردن نیستید باهم هستید. ❤️@sabkzendegikhanevadekhoshbakht

‏اگه برای یه اشتباه هزار تا دلیل بیاری، در واقع هزار و یک اشتباه انجام دادی.

به فرزندان خود یاد دهیم به رفتار دیگران "پاسخ" دهند نه "واکنش" 👈🏻 واکنش یعنی: زد تو هم بزن ! 👈🏻 پاسخ یعنی: از عقل خود استفاده کن و بهترین روش را انتخاب کن

#نوجوانی اگر والدین بخواهند که #نوجوان در مسیر استقلالش آسیب نبینند، 👈🔵 باید تدریجاً به آنها #مسئولیت دهند. با سپردن این مسئولیت آنها حس بزرگی و اعتماد به نفس پیدا می‌کنند.

#فرزند_پروری کودک بعد از 14 ماهگی کاملا متوجه میشود شما چه کاری را دوست ندارید اونو انجام بده و حتما انجامش میده 👈🌸 چون می خواد استقلالش رو نشون بده بهتون. @sabkzendegikhanevadekhoshbakht

با فرزندتان #بازی کنید و در حین بازی مواردی همچون : ◻️ عدالت ◻️ رعایت نوبت ◻️ پذیرش حق ◻️ تحمل شکست ◻️ مدیریت زمان را به او یاد دهید. @sabkzendegikhanevadekhoshbakht

#والدین_بدانند زمانی که فرزندتان، شما را به دنیای خیالی خود دعوت می کند، دعوتش را بپذیرید با او سوار قایق شوید، سوار بر سفینه فضایی پرواز کنید و همه موارد رهبری بازی را برعهده فرزندتان بگذارید.

بچه هابرای رقابت ما بادیگران آفریده نشده اند هرچقدر رقابت بیشتر،فشار روی کودک بیشتر چه اشکالی دارداتاق کودک ساده باشد لباس کودک معمولی باشد درسش درمدرسه متوسط باشد؟ درعوض روح و روانش شاد وسالم باشد

🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀 #تربیت_فرزند پدر خوب! به حرف های جزئی و کم اهمیت کودکت با دقت و حوصله گوش کن... تا در #نوجوانی حرف های با اهمیت و مهم اش را برای تو بگوید.

#خانمها_بخونند هيچ وقـــت ازقــول همسرت فکـــر نکن! اين اشتباهی هست که خيلي از زوج ها دچارش ميشن. مثلا اين مورد: "من هيچ وقت نگفتم با هم بريم سينما، چون فکر ميکردم تو از سينما رفتن خوشت نمياد". با اينکه همسرت رو خيلي خوب ميشناسي، ولي هميشه نظرش رو بپرس! و هيچ وقت به جاي اون تصمیم نگیر.