❤️❤️ من و شما فقط می توانیم از فرزندمان انتظار داشته باشیم که کار و کوششِ خودش را بکند نمره اش هر چه شد برایش دست می زنیم حتی اگر این نمره پایین ترین نمره باشد و ابداً انتظارِ خودمان و آن چیزی را که فکر می کنیم درست است را در زندگی اش وارد نمی کنیم. این را باید با تمام وجودتان حس و احساس کنید و به او هم منتقل کنید که مادام که تو کار و کوششت را می کنی همه چیز بهترینِ بهترین هاست و اصلاً جای بحث نمی‌ماند حتی اگر بین صد نفر نفرِ اخر هم بشود این موضوع کوچکترین اهمیتی نخواهد داشت. ❤️ @sabkzendegikhanevadekhoshbakht

💕💕 چه زیبا گفت.. ﺩﮐﺘﺮ ﺍﻟﻬﯽ ﻗﻤﺸﻪ ﺍﯼ : ♡ ﻓﯿﻠﻢ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺟﻠﻮﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﯼ ﻫﻤﻪ ﭘﺨﺶ ﮐﻨﻨﺪ؟؟ ﺑﺎ ﻓﺮﺯﻧﺪﻡ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻡ؟ ﺑﺎ همسرم ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻡ؟ ﺍﮔﺮ ﺣﺎﺿﺮ ﻧﯿﺴﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺑﻘﯿﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﺒﯿﻨﻨﺪ ،ﯾﻌﻨﯽ ﺧﻮﺏ ﻧﯿﺴﺘﯽ ! ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﺍﺯ ﺗﻘﻮﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻋﻤﺎﻟﺖ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺳﺮﺕ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺑﺮﻭﯼ ﺑﺎﺯﺍﺭ، ﺩﻭﺭﯼ ﺑﺰﻧﯽ ﻭ ﺷﺮﻣﻨﺪﻩ ﻧﺸﻮﯼ ... ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺍﯾﻦ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺩﺍﺩﻩ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺻﻼﺡ ﮐﻨﯿﻢ . ﻣﻐﻔﺮﺗﯽ ﺑﺎﻻﺗﺮ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻫﺴﺖ…؟ ❤️ @sabkzendegikhanevadekhoshbakht

💕💕 پدر ومادر كافى باشيد نه كامل. دانستن موارد زير به شما كمك ميكند تا پدرو مادرى كافى برای فرزندان خود باشيد. كودكان با يكديگر متفاوت هستند و با سرعتهای متفاوتی رشد می كنند. از خود و از كودك خود انتظار كامل و بی عيب بودن نداشته باشيد . تلاش برای يك پدر و مادر بی عيب بودن ،احساس ناكامی و بی كفايتی را بالا ميبرد.

#مهارت‌های_زندگی #بهره‌وری_فردی 🌾اگر کسی در درونش زیبایی‌هایی را احساس کند، به نمایش زیبایی‌های بیرونی احساس نیاز نمی‌کند.

✅ بهترین زندگی 🔶 استاد علی صفایی حائری 🔆 بهترين زندگى ها و تمام ترين عيش ها زندگى كسى است كه، ديگران در زندگى او، به تماميّت برسند و بهره مند شوند. 🌱 بهترين زندگى، آن نيست كه تو در كنار نعمت و قدرت و يا بهره مند از عنايت هاى حق و حضور او باشى. زندگى تمام، زندگى كسى است كه زاينده است و سازنده و ديگران از وجود آن بهره مند هستند: «مَنْ حَسُنَ مَعاشُ غَيْرِهِ فِى مَعاشِه»

سه راه برای نفوذ به ضمیر ناخودآگاه؛ 🌹تکرار اگر ما کاری را تکرار و تکرار کنیم این کار به ضمیر_ناخودآگاه ما میرود مانند رانندگی 🌹جملات تاکیدی اگر ما مداوم یک ‌جمله‌ای را تکرار کنیم بعد از یک مدت آن عبارت به ضمیر ناخودآگاه ما میرود. 🌹 سکوت اگر ما بتوانیم هرروز ساعاتی با خود خلوت کنیم و دیگر هیچ کاری انجام ندهیم بسیار مفید است. برای سکوت و آرامش بهتر است که به مسافرت برویم. طبیعت به ما کمک میکند که آرامتر شویم و از سکوت خود لذت ببریم و ارتباط بهتری با ضمیر ناخودآگاه و درون خود برقرار کنیم. ❤️@sabkzendegikhanevadekhoshbakht

➕قدر داشته هاتون رو بدونید!!! تصور کن یک روز صبح که از خواب بیدار میشی ببینی به جز خودت هیچ کس توی دنیا نیست و تو صاحب تمام ثروت زمین هستی... اون روز چه لباسی می پوشی؟ چه طلایی به خودت آویزون می کنی؟ با چه ماشینی گردش می کنی؟ کدوم خونه رو برای زندگی انتخاب می کنی؟ شاید یک نصفه روز از هیجان این همه ثروت به وجد بیای اما کم کم می فهمی حقیقت چیه!! وقتی هیچ کس نیست که احساست رو باهاش تقسیم کنی، لباس جدیدت رو ببینه. برای ماشینت ذوق کنه، باهات بیاد گردش، کنارت غذا بخوره، همه این داشته هات برات پوچه. ➖دیگه رانندگی با وانت یا پورشه برات فرقی نداره... خونه دو هزار متری با 45 متری برات یکی میشه! طلای 24 عیار توی گردنت خوشحالت نمی کنه. 👈 پس قدر داشته هایتان را بدانید و بهترین زندگی را همین امروز برای خودتان بسازید

خطاهایی که در زندگی با آن روبرو هستیم و باعث افسردگی و اضطراب ما میشوند کدامند؟: 1) ذهن خواني : شما فرض را بر اين مي گذاريد كه مي دانيد آدم ها چه فكر مي كنند بي آن كه شواهد كافي در مورد افكارشان داشته باشيد. مثلاً، "او فكر مي كند من يك بازنده ام".پیامد رفتاری اش میشود سوتفاهم.. 2) پيش گويي منفی: آينده را پيش گویی مي كنيد. که با پیش بینی فرق میکند. كه اوضاع بدتر خواهد شد يا خطري در پيش است. مثلاً "در امتحان قبول نخواهم شد" يا "اين شغل را به دست نخواهم آورد". بدون شواهد پیامد رفتاری اش نا امیدی که میشود افسردگی و ترس میشود اضطراب.. 3) فاجعه سازي: شما بر اين باوريد كه آنچه كه اتفاق افتاده است يا اتفاق خواهد افتاد آنچنان دردناك وغيرقابل تحمل خواهد بود كه شما نمي توانيد آن را تحمل كنيد مثلاً: "اگر در امتحان رد شوم، وحشتناك است".از کاه کوه ساختن منجر به تشدید اضطراب میشود و تشدید اضطراب منجر به تشدید اجتناب میشود.. 4) برچسب زدن : يك ويژگي منفي خيلي كلي را به خود و ديگران نسبت مي دهيد. مثلاً: "من دوست داشتني نيستم" يا "او بي لياقت است".مثل اینکه تو خنگی یا من خنگم .منجر به کاهش عزت نفس می شود اگر به خود برچسب بزنی عزت نفس خود را پایین می آورید و اگر به دیگران برچسب بزنید عزت نفس دیگران را پایین میآورید. افسردها به خود برچسب میزنند. و خودشیفته ها به دیگران برچسب میزنند.. 5) دست كم گرفتن جنبه هاي مثبت : مدعي هستي كه دستاوردهاي مثبت شما يا ديگران ناچيز و جزئي هستند. یعنی داشته های خود را بی ارزش و نداشته ها را با ارزش می شمرد. چیز جزئی را بزرگ و چیز بزرگ را کوچک می شمرد. مثلاً: "اين وظيفه زن خانه است، بنابراين وقتي به من توجه مي كند كه شق القمر نكرده است. اين موفقيت ها كه مهم نيستند، خيلي آسان به دست آمدند".منجر به غم و ناامیدی و افسردگی می‌شود. @sabkzendegikhanevadekhoshbakht

موفقیت رو نباید زیاد با جایگاهی که فرد تو زندگی بهش رسیده سنجید، بلکه باید با موانعی که تو مسیر از جلو راهش برداشته سنجید. 😁کانال خانواده خوشبخت فرصتی برای زندگی موفق😁

اگه میخوای بهترین باشی، نباید مثل بقيه رفتار کنی.

كارى كه هنوز شروع نشده، هیچوقت تموم نميشه.

کسی ثروتمنده که میتونه از ارزونترین چیزا لذت ببره.