♦️خاصیت غم زدایی انگور🍇 در طب اسلامی و تحقیقات جدید

♦️خاصیت غم زدایی انگور🍇 در طب اسلامی و تحقیقات جدید ✅ امام صادق (ع) ۱۳۰۰ سال قبل فرمودند : یکی از پیامبران از غم به خداوند شکایت نمود، پس خداوند به او دستور خوردن انگور را داد . 📒منبع: کتاب كافی ج۶ ص ۳۵۱ ح ۴. ⚗️ مطالعه ای جدید مکانیسمی که ترکیبات انگور از طریق آن باعث افزایش مقاومت در برابر استرس در موش ها و کاهش عملکردهای مغزی ای که منتج به افسردگی میشوند را نشان داد. A new study unravels the mechanism by which compounds found in grapes improve resilience to stress in mice and attenuate the brain changes linked with depression. ✍️بنابر گزارش انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا ، اختلال افسردگی عمده در حال حاضر مهمترین دلیل ناتوانی در بین افراد ۱۵ تا ۴۴ سال در ایالات متحده است. هرساله بیش از ۱۶ میلیون نفر از بزرگسالان آمریکایی تحت تاثیر قرار میگیرند . این رقم معادل ۶.۷ درصد از کل جمعیت بزرگسالان آمریکاست. دارو درمانی هایی که در درمان افسردگی رایج اند چندان موثر نیستند . در حقیقت نویسندگان مطالعه جدید می گویند که کمتر از ۵۰ درصد از افرادی که بعنوان مبتلا به افسردگی تشخیص داده شده اند [بعد از مصرف داروهایشان] بهبود های موقت را تجربه کرده اند . 👈 بهمین دلیل [ناکارآمدی داروهای ضد افسردگی] نیاز به درمانهای ثانوی شدیدا مبرم هستند . و به همین دلیل دانشمندان -به رهبری جولیو ماریا- اقدام به تحقیق پیرامون یک راه دیگر برای درمان افسردگی کردند. 👈 این راه های ثانوی برای درمان، شامل تاثیر ترکیبات بدست آمده از انگورها [بر روی افسردگی] است ، مطالعه ی قبلی نشان داده بود که آنچه پلی فنل های انگور خوانده میشود، اثرات سودمندی بر روی اختلال افسردگی عمده دارد ، اگر چه مکانیسم دقیق آن نا مشخص بود. در مطالعه جدیدی که توسط پرفسور پازینتی و تیمش منتشر شده است این مکانیسم توضیح داده شده ، محققان تاثیر سه پلی فینل بدست آمده از انگور را بر روی موش ها بررسی کردند و نتیجه کارشان را در ژورنال نیچر منشر کردند. 🌐https://www.medicalnewstoday.com/articles/320830.php#1 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⬅️ گرچه اصل انگور خاصیت غم زدایی دارد اما از روایات استفاده میشود که انگور سیاه بالخصوص قویتر عمل میکند، در حدیث قدسی آمده است که خداوند به حضرت نوح بسیار ناراحت شده بود فرمود : «كُلِ الْعِنَبَ الأَسْوَدَ لِيَذْهَبَ غَمُّكَ»، یعنی انگور سیاه بخور تا اینکه غم و ناراحتی ات از بین برود . 📒منبع: کتاب كافی ج۶ ص۳۵۰ ح ۲ . 👈 مطالعات جدید برتری انگور سیاه نسبت به دیگر گونه های انگور از نظر میزان ترکیبات پلی فنولی و آنتی اکسیدانی را ثابت کرده است. https://www.livestrong.com/article/436525-black-grapes-vs-red-grapes/ 👌سبک زندگی خانواده خوشبخت🥗🥗🥗 @sabk_zendegii

بسم الله الرحمن الرحیم 🔻 فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان 🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج 🔸سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : ⭕️برای درمان سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉fasting, 👈have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. http://yon.ir/BFGNC 🔸سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا: ⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن طول_عمر انسان را بالا میبرد . They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. http://yon.ir/rutN9 ⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود . Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. http://yon.ir/J0r2h ⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد دیابتی و بیماران قلبی و عروقی کمک میکند . Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests http://yon.ir/ssJBf ⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز) Fasting may benefit patients with epilepsy http://yon.ir/83EF0 ⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند. (دانشگاه کالیفرنیا) Fasting-like diet turns the immune system against cancer http://yon.ir/zQp4p ⭕️روزه داری میتواند دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی ) Fasting-mimicking diet may reverse diabetes http://yon.ir/0ZiiH ⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند. (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا) Fasting weakens cancer in mice http://yon.ir/ApOLH ⭕️ روزه باعث بازسازی سلول های بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system http://yon.ir/EWds3 ⭕️روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد (دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy http://yon.ir/00rwt ⭕️روزه داری خطر بیماری ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا) Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms http://yon.ir/D4gWK ⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا ) Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. http://yon.ir/6U8w6 🚸روزه گرفتن و افزایش عمر سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ): ⭕️روزه داری برای افزایش عمر!! Fasting for longevity تحقیقات نشان داده است که روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد، حتی اگر شخص روزه داری کالری رژیم خود را کم نکند!! Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake http://yon.ir/Fay7r #اسلام آئین سلامت و سعادت انسانهاست وقرآن برای اثبات خود نیازی به دیگران ندارد. اما برای اطمینان از حکمتهای دستورات آن، علم با همه زبان قاصر خود ابزار خوبی است. 🌹@sabk_zendegii🌹

♨️ روزه داری و بهبود خلق و خو و افسردگی ✍️ یکی از مطالعات انجام شده در زمینه ی جنبه های روانپزشکی روزه داری، بررسی اثر روزه داری بر خلق و خو است. 🔹در خلال روزه داری متناوب مانند آنچه در رمضان اتفاق می افتد، افزایش در هورمون گرلین را که هورمون گرسنگی هم نامیده می شود شاهد هستیم. 🔬در مطالعه ای که در نشریه ی روانپزشکی مولکولی(Molecular Psychiatry) منتشر شده است، بیان شده که گرلین به عنوان یک ماده ی ضد افسردگی طبیعی با اثرات ترمیمی در بافت عصبی(neurogenesis) مورد پذیرش است. 💡همچنین مطالعه ی دیگری که در نشریه ی Nutritional Health Aging چاپ شده است، نشان می دهد که محدودیت کالری موجب بهبود وضعیت خلقی و افسردگی در مردان می شود. 📚منبع: 🌐https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24097021 🌹 سبک زندگی خانواده خوشبخت @sabk_zendegii

محققان دریافتند 60% مسواک های نزدیک به توالت آلوده به میکروبهای مدفوع هستن و 80% احتمال بروز عفونت را در بدن بالا میبرند 👈 3 میلیون میکروب در کاسه توالت است و تا 2m میتوانند جابه جا شوند 🍒@sabk_zendegii

براساس تحقیقات خوردن غذا بر روی زمین باعث : 🔹کمک به هضم غذا 🔹احساس سیرشدن زودتر 🔹جلوگیری ازابتلا به واریس 🔹تقویت مفاصل و ماهیچه ها 🔹درست نشستن وتقویت وضعیت خوب بدن میشود ! @sabk_zendegii💘💘💝

🔴 #درمان_بیخوابی 📝قویترین قرص خواب آور طبیعی نوشیدن مخلوطی از شیر و عسل است که شما را به یک خواب شیرین و بسیار عمیق فرو می برد ‌!💞 #شیر_عسل سبک زندگی خانواده خوشبخت تجربه زندگی سالمتر 👌@sabk_zendegii✌

اگر مضطرب و افسرده اید گل گاوزبان بخورید👌🏻 این گیاه دارویی مفرح ومقوی قلب و مغز وکبد است و جهت درمان خشونت نای و سینه ، نیکویی رنگ رخسار ، گلودرد و سنگ کلیه و مثانه استفاده می شود 🍒 @sabk_zendegii

@sabk_zendegii #کانال_سبک زندگی خانواده خوشبخت

شخصی به علامه طباطبایی گفت ، یک ریاضتی برای پیشرفت معنوی به من بفرمایید. علامه فرمود : بهترین ریاضت خوش اخلاقی در خانواده است. @sabk_zendegii

🔻هشدارهای ضروری پیش از ازدواج🔻 🔹 به قصد اصلاح، درمان و یا هدایت با کسی ازدواج نکنید و فراموش نکنید ازدواج درمانگاه نیست! 👈 چشمتان را خوب باز کنید ببینید آیا با همین خواستگارتان بدون هیچ تغییر و اصلاحی در رفتارش، عقایدش، وضع علمی و مالی‌اش می توانید زندگی کنید یا نه؟ 🔹 از سر ترحم، کمک و دستگیری با کسی ازدواج نکنید! 🔸 از سر طمع، تفاخر و پُز دادن و مشهور شدن، با کسی ازدواج نکنید! 👈 برای انتقام از دیگری، تسویه حساب و یا رقابت و کِنف کردن دیگری با کسی ازدواج نکنید! 🔹 از سر عجز، فرار و یا با تئوری "از این ستون تا اون ستون فرج است" ازدواج نکنید! بلکه با تدبیر و اعتماد به نفس مشکلتان را ابتدا حل کنید. 🔸 برای تکمیل تیم یا گروه عروس ها یا دامادهای فامیل با کسی ازدواج نکنید!! (این به فلانی و فلانی میاد... هم تیپ و...) 💖 @sabk_zendegii 💖

بسم الله الرحمن الرحیم #امیرالمومنین_علی_علیه_السلام : فإنّ المرأة ريحانة و ليست بقهرمانة فدارها على كلّ حال، و أحسن الصحبة لها فيصفو عيشك.(الفقیه، ج۴، ص۳۹۲) «به‌راستی زن ریحانه(شاخه‌ گل) است و قهرمان نیست؛ پس در هر حال با وی مدارا کن و همراهی نیکو داشته باش تا زندگی‌ات باصفا شود». 💖 @sabk_zendegii 💖