🧨دوستان عزیزم لطفا ،استدعا دارم همگی این مطلب رو بخونید چون خیلی حیاتی و مهم هست🧨 دوستان، من بعلت مشغله کاری تا مرداد ماه وقت مشاوره دادن و ویزیت ندارم چه حضوری چه مجازی ... بنابراین استدعا دارم دقت بفرمایید که پیج و کانال و سایت اصلی بنده کدوم هاست متاسفانه همیشه بودن افراد بیماری که قصد مزاحمت دارند و کارهای خلاف قانون انجام میدن 🧨دقت داشته باشید بنده به هیچچچ عنوان مشاوره مجازی و حضوری فعلا ندارم علی الخصوص بحث مشاوره مجازی و حضوری سکسولوژی .... اطلاعات تمام دوره های بنده داخل همین کانال و پیج اصلیم قرار داده میشه و اگر بحثی باشه ابتدا اینجا میگم پس هر کانال دیگری که به اسم بنده زده شد و ادعای دوره رایگان و....داشت یا مشاوره سکسولوژی و...کرد دوری کنید متاسفانه هستن بیماران جنسی که به نام بنده فرد رو برای مشاوره حضوری میکشن به محلی و هزار اتفاق میوفته دقت بفرمایید که خدای ناکرده اتفاقی رقم نخوره بنده لینک کانال ها و پیج هام رو اینجا میذارم به لینک ها دقت کنید گاهی همون لینک رو برمیدارن دوتا عدد آخرش میذارن فکر می‌کنید همونه.... همه این افراد تحت پیگرد قانونی هستن منتها از شما دوستانم میخوام که به هر فردی اعتماد نفرمایید و کانال های اصلی رو داشته باشید لینک کانال ها ی اصلی بنده👇

کانال های اصلی 👇 کانال عمومی ایتا👇 https://eitaa.com/sabke_asheqi کانال خصوصی ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/2939617647C4413ec0ded کانال ایتا شرکت ریحان کالا 👇 https://eitaa.com/reyhankala کانال تلگرام (لطفا به لینک تلگرام و حروفش دقت کنید که فریب نخورید👇 https://t.me/sabke_asheqi کانال بله 👇 https://ble.ir/sabke_asheqy کانال روبیکا👇 @zahra_abasi69 پیج اصلیم اینستاگرام 👇 @reyhaneh.center پیج اینستاگرام ریحان کالا👇 @reyhankala.store و سایت خودم👇 Www.zahraabbasi.com سایت ریحان کالا 👇 Www.reyhankala.com

🍃🍃اینم قسمت کوچکی از سختی های کار ماست که دیده نمیشه و متاسفانه برخی فکر می‌کنند چقدررر همه چی گل و بلبله☺️ 🍃الهی شکر ممنون از همتون که توجه میکنید و آگاه هستید 🍃

خیلی از باردارها در مورد وزنشون ❣❣❣ کلی سواللللللللل تو ذهنشون دارن که گفتم امشب ازش بگم براتون ☠یه سری علت های در بارداری هست که باعث افزایش وزن پیشرونده و زیادتون میشه و باید این موارد رو بدونید بعنوان مثال: 1⃣مصرف زیادِ مواد نشاسته ای مثل نان،برنج،ماکارونی،غذاهای چرب و سرخ شده ،چیبس،نوشابه های قندی و شیرینی و شکلات 2⃣کم تحرکی و نداشتن فعالیت جسمانی 3⃣ورم و احتباس مایعات یا حتی مواردی مثل پره اکلامسی پس این ۳ مورد جزو دلایلی هست که مادر باردار روز به روز وزنش بالا میره و حواسش به خودش نیست #زهرا_عباسی https://eitaa.com/joinchat/2662006786Cf1002d5fbe

یه سری توصیه ها برای کنترل افزایشِ *⃣*⃣ وزن در مادران باردار که اضافه وزن دارند خدمتتون میگم که مامانای باردارمون دقت کنند ▶️اگر میخواین وزنتون در بارداری متعادل بره جلو ،از خوراکی های پر کالری مثل کیک ،ابنبات،چیبس،شکلات و این جور چیزا خیلییییی کم مصرف کنید 🔴جالبه بدونید یکی از علت های کاهش متابولیسم ،افزایش میزان دیابت بارداری و فشار خون ،همین ایتمه!!پس مراقبت بفرمایید لطفا #زهرا_عباسی https://eitaa.com/joinchat/2662006786Cf1002d5fbe

آیتم دوم در کنترل وزن باردار 🔺🔻🔺🔻 کاهش مصرف مواد قندی و نشاسته ای متاسفانه برخی کنترل از دست میدن و تا به شیرینی و موارد قندی میرسن همه چی فراموش میشه خود این دسته هم میزان خطر دیابت بارداری رو افزایش میده #زهرا_عباسی https://eitaa.com/joinchat/2662006786Cf1002d5fbe

من الان یه سری از راه های کاهش دریافت مواد قندی رو میگم بهتون ،امیدوارم بکارتون بیاد با روندهای زیر دریافت مواد قندی تون کم خواهد شد ۱.استفاده از میوه های تازه بجای شکلات و کیک در میان‌وعده ۲.محدود کردن مصرف نان شیرین مثل کیک ، و فطیر و ....و بهتره بجای اینا خودتون نان سالم شیرین درست کنید چطوری؟؟؟ با جو دوسر پرک و سویق جو و آرد بادام درختی و کمی شیره در حد دو ق م و شیربادام برای خودتون پنکیک درست کنید و لذت ببرید ۳.مصرف دوغ کم نمک و بدون گاز به جای نوشابه و مواد صنعتی ۴.استفاده از سیب ،هلو ،گلابی که قند کمتر دارن ۵.استفاده از توت خشک به جای قند و شکر و....چون توت قند کمی داره به نسبت خرما و انجیر #زهرا_عباسی https://eitaa.com/joinchat/2662006786Cf1002d5fbe

یلداتون مبارک باشه الهی 🍉🍉🍉 من از رسوم ایرانی خودمون لذت میبرم حقیقتا ،ما دیشب یلدا گرفتیم امروز اومدم از شانس بگم براتون و این جناب شانس رو بیاریم تو قالب زندگی مون ،ببینیم به کجاها میرسیم برا همین رفتم سراغ آقای ریچارد وایزمن که پژوهشگر هستن و استاد دانشگاه هرتفورد شایر بریتانیا

حالا زندگی وایزمن باحاله😅 ¡¡¡¡¡¡¡¡ ایشون روانشناسه و استاد دانشگاه اماااا قبلش شعبده باز بوده😄 حالا بگو چطوری از شعبده بازی اومده تو روانشناسی؟! یه روز در لس آنجلس کیفیت شعبده بازیش رو می‌دزدند و از اون به بعد تصمیم میگیره بیاد سر روانشناسی و با تلاشش تونست مدرک روانشناسی رو از دانشگاه ادینبورگ بگیره پژوهش ها و مطالعات وایزمن انقدر جالب و باحاله که نشریه Scientific American وایزمن رو جذاب ترین و نواورترین روانشناس حوزه تجربی معرفی کرده حالا اگر همراهم باشید بریم یه سری بزنیم به پژوهش این فرد رو بحث شانس ببینیم تو این دنیای پر از بدشانسی چطوری میشه خوش شانس بود ،چه در کسب درآمد چه در انتخاب همسر و ادامه زندگی و.... https://eitaa.com/joinchat/2662006786Cf1002d5fbe

. 👆👆وایزمن اومد یه مطالعه روی افرادی که خودشون رو بدشانس و خوش شانس میدونستن انجام داد ، 😱یه مطالعه عمیق و طولانی مدت این مطالعه رو هزار نفر انجام شد و نتیجه ش تو کتاب پرفروش (مطالعه علمی ذهن های خوش شانس) چاپ شد ❌حالا این مطالعه ۴ تا نتیجه داشت که حتما بخون https://eitaa.com/joinchat/2662006786Cf1002d5fbe

این ۴ نتیجه مطالعه شانس چیاست؟؟؟؟ 🤌🤌🤌 1⃣اول اینکه شانس به ژنتیک و مسائل ماورایی ربط نداره و به انتخاب های ما بستگی داره... 🚺مثلا تو انتخاب همسر ،دوست،خونه،ماشین و...پرس و جو خوب و کافییییی نمی‌کنیم، تحقیق کافی نداریم ،مطالعه کافی نداریم بعد میگیم : اینم شانس منه بدبخته🚼 #زهرا_عباسی https://eitaa.com/joinchat/2662006786Cf1002d5fbe

و اما نتیجه دوم مطالعه شانس 🙈🙈 2⃣ادم های به اصلاح خوش شانس تعداد فرصت هایی که سمتشان میاد رو بیشتر انتخاب میکنن و با آغوش باز از تجارب استقبال میکنن و پشت ریسک و ترس قایم نمیشن... 🔴اون ها فرصت های بیشتری رو امتحان میکنن مثلا به جایی اینکه بشینه روزمرگی فلان بلاگر رو بخونه میره سراغ نوشتن ایده هاش برای راه اندازی کسب و کار یا میره سراغ بازی پرورشی با بچه ش تا در آینده بچه سالم از نظر روان بشه ،یا میشه درسش رو میخونه،میره برای ایجاد رابطه خوب با همسرشون دوره شرکت میکنه و گوش میده یا کتاب میخونه و .... #زهرا_عباسی https://eitaa.com/joinchat/2662006786Cf1002d5fbe

بنظرت نتیجه سوم مطالعه شانس چیه؟ 🔴🔴🔴 3⃣ادم های به اصطلاح خوش شانس برون گراتر و معاشرتی تر هستن تعاملات اجتماعی خوبی دارن و سعی میکنن توانمندی هاشون رو در موقعیت های مختلف بیشتر نشون بدن اصطلاحا شانس سراغ کسی میره که خودش رو نشون بده نه که خودش رو پنهان کنه و... 🔺تو زندگی زناشویی ادمی خوش شانس تره که تعامل با همسرش خوب باشه،باهاش حرف بزنه و خودشو در موقعیت های بیشتر نشون بده #زهرا_عباسی https://eitaa.com/joinchat/2662006786Cf1002d5fbe

🟥 حالا فعلا این سه آیتم رو بیار تو قالب زندگی شخصی خودت ،ببین در اتاق خواب کدوم مورد رو درست رفتی .... تا بیام چهارمی رم بگم بهتون

سلامعلیکم من اومدم که نتیجه چهارم مطالعه شانس رو بگم.. ☺️☺️ 4⃣مشخص شد که ادم های به اصطلاح خوش شانس ،تسلط زیادی رو خودشون دارن یعنی چی؟؟ اونا کمتر عصبانی میشن کمتر دچار هیجان میشن قدرت بالایی در مدیریت هیجاناتشون در مواجهه با مسائل مختلف دارن زودی استرس نمیگیرن،زودی عصبانی نمیشن،زودی قضاوت نمیکنن و... 🚺🚹حالا بهم بگو تو در مواجهه با مسائل اتاق خواب و زناشویی ت هیجاناتت رو چطوری کنترل میکنی؟ . با همسرت آروم حرف میزنی یا دوست داری کله ش رو بِکنی؟؟☕️ https://eitaa.com/joinchat/2662006786Cf1002d5fbe

این ۴ نتیجه رو وارد زندگی تون کنید مطمئن باشید تا ۸۰ درصد جواب میگیرید 🤌از کجا انقدر مطمئنم؟ چون اقای وایزمن مدرسه شانس رو راه انداخت و دقیقا این ۴ آیتم رو اونجا پیاده کرد ....در کمال تعجب ۸۰ درصد افرادی که فکر میکردن بد شانسن،موقعیت خوبی به سراغشون اومد و اصطلاحا به قول خودشون شانس بهشون رو آورده بود... #زهرا_عباسی https://eitaa.com/joinchat/2662006786Cf1002d5fbe

در زندگی زناشویی و شوهری باید این ۴ آیتم جریان داشته باشه وگرنه همش میشینی میگی خدا شانس بده اکرم خانم ،شوهرش عاشقشه و ....اما من چی.... اگر دنبال بانو شدن بطور اساسی در زندگیتون هستید حتما حضور این ۴ آیتم که گفتم ضروریه دوستان من 🤌 https://eitaa.com/joinchat/2662006786Cf1002d5fbe

ببینید چی نوشته رو این دستکش؟؟؟ واقعا آیا She is lucky..... نه نه باید بگیم She worked hard بله خوش شانسی وجود نداره ما باید فرصت هایی که سمتمون میاد رو با آغوش باز بپذیریم و سخت امتحانشون کنیم.... #زهرا_عباسی https://eitaa.com/joinchat/2662006786Cf1002d5fbe

نمیدونستم امشب شبِ عیده ❣❣ و باورتون نمیشه اصلا یادم نبود چه مناسبتیه و کلی غافلگیر شدم.... به مناسبت ولادت حضرت زهرا و روز بانو میخوام دوتا مطلب خدمتتون هدیه کنم یادگاری از بنده داشته باشید اولی رو بگم کانال خصوصی مون رو یادتونه گفتم دوره و وبینار رایگان برای اعضای کانال خصوصی میذارم؟؟؟ حالا مامانای باردار بیاین اونور که دوره مامان هام هام بصورت رایگان خدمتتون تقدیم میشه به مرور و امشب دو اپیزودش رو براتون ارسال میکنیم اگر دوست داشتید تشریف بیارید،👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2939617647C4413ec0ded

خب اونور هدیه اول گذاشته شد حالا اینور میخوام امشب دوباره ببرمتون تو فضای زناشویی

این مقاله رو ببینید👆👆 .. میگه که چرا زن و شوهر باید سعی کنند همزمان با هم برن تو رخت خواب... 😐جالبه نه؟! مثلا اقا ساعت ده میره تو رخت خواب ،خانوم تا بشور بساب کنه ساعت دوازده میره برا خواب!یا بالعکس حالا تو این مقاله اومده پاسخ داده که چرا دو نفر همزمان باید برن تو رخت خواب.... #زهرا_عباسی https://eitaa.com/joinchat/2662006786Cf1002d5fbe

قاعده اول در یکسان سازی زمان خواب 👇👇 هرچه در یک زمان مشترک بخوابن = رابطه جنسی بهتری در زندگی شون خواهند داشت 📍بررسی کردند و دیدند زوج هایی که تو ساعات مختلف میرن برا خواب ،رضایت جنسی کمتری از هم دارن ،نسبت به زوج هایی که با هم میرن تو رخت خواب ،حتی اگر هرکدوم سرشون به کارخودش تو جا گرم باشه ،باز این دسته رضایت جنسی بالاتر دارند 🤌نمیخوای از امشب تصمیم بگیری نکات ریز بانو ماندن رو رعایت کنید ؟حتما با همسرتون برنامه ریزی ساعتی کنید و یک زمان برید تو جا برای خواب #زهرا_عباسی https://eitaa.com/joinchat/2662006786Cf1002d5fbe

قاعده دوم برای یه روند زیستِ زناشویی خوب چیه؟ 👇 رختخواب مشترک ،پلی برای صمیمیت بیشتر.. ❣وقتی شب میشه واقا از زحمت کارای بیرون یا خانم از بچه داری و خونه داری خلاص میشه ،دیگه وقت خوش گذرانی با همسرِ.... یه وقت خاص که مخصوص خودتون دو نفره و میتونید با هم صحبت کنید ،هم رو لمس کنید و در اغوش بگیرید و تازه میتونید به هم اکسی توسین ،دوپامین ،نور اپی نفرین و...رو تزریق کنید ... چی بهتر از این.... ⛑ برای بانو ماندن نیاز دارید نکات ریز رو بلد باشیدا،اینارو یادداشت کنید و با همسرتون براش برنامه ریزی کنید #زهرا_عباسی https://eitaa.com/joinchat/2662006786Cf1002d5fbe

و خاص ترین مبحث.... Pillow Talk یه گفتگوی ساده قبل از خواب...... این معجزه ست که میخوام اگر خدا خواست براتون داخل کانال خصوصی در مورد پیلوتاک صحبت کنم پیلو تاک رو از هم دریغ نکنید چون به سفتی رابطه تون کمک میکنه مثل یه چسب.... و هم اقا لازمه بدونه هم خانوم... #زهرا_عباسی https://eitaa.com/joinchat/2662006786Cf1002d5fbe

حالا میگی چرا باردار میشی خارج رحم میشه؟؟؟؟؟ یه دلیلش عدم رعایت نکاتی هست که در این چند روز گفتم باز کردنش بماند یا در یک دورهمی حضوری خدمتتون بگم یا در یکی از دوره هام جاش میدم اما بارها و بارها اشاره کردم