💡 #راه_نما | حالا که مدرسه نمی‌رویم بیشتر از همیشه خودمان مسئول کارهایمان شده‌ایم، همیشه برنامه‌ریزی می‌کنم ولی بعد از مدتی دوباره همان حالت قبل می‌شود. چگونه برنامه بریزم که بهتر به آن عمل کنم؟ 😍 چه حرف قشنگی زدی... این روزها بیشتر از همیشه مسئول کار و برنامه‌هایمان شده‌ایم.... کرونا با همه رنجی که با خودش آورد ولی خوبی‌هایی هم برایمان داشته است. یکی همین که شما گفتی. یعنی تمرین مسئولیت. این که هر روز باید غافل نبودن و برنامه داشتن را تمرین کنیم. 🤔 حالا چه کنیم که بهتر به برنامه‌هایمان عمل کنیم؟! اول اینکه برنامه باید مال خودمان باشد. یعنی برطبق ویژگی‌ها و عادات و توان خودمان برنامه‌ریزی کنیم. مثلا اگر عادت نداریم شب‌ها تا دیروقت درس بخوانیم و صبح‌ها سرحال‌تر هستیم نباید برای آخر شب‌ها برنامه‌ریزی درسی داشته باشیم. ⏰ اگر هم فکر می‌کنیم لازم است تغییری در سبک زندگی و عادات‌مان بدهیم این تغییرات باید خیلی خیلی آرام به برنامه اضافه شود. مثلا اگر می‌خواهیم صبح‌ها زودتر از خواب بیدارشویم هر هفته فقط یک ربع زودتر بیدارشویم تا بدنمان هم با این تغییرات هماهنگ شود. 👌 دوم اینکه چون ما انسان‌ها ابعاد مختلفی در وجودمان داریم، برنامه‌ریزی‌ها هم نباید تک بعدی باشد... باید هم درس باشد، هم عبادت باشد، هم تفریح باشد. هم ارتباط با والدین و دوستان باشد و... 🛣 سوم اینکه خیلی طولانی مدت برنامه‌ریزی نکنیم. چون در این صورت با یک روز عقب افتادن از برنامه کل هفته یا ماه را از دست داده‌ایم... پس بهتر است در عین حال که اهداف بلند مدت را در ذهن داریم، برنامه‌ها روزانه باشد یعنی هرشب قبل از خواب برای روز بعد برنامه‌ریزی کنیم. 📝 چهارم اینکه برنامه می‌تواند به جای ساعت‌محور بودن، عمل‌محور باشد.....یعنی اینکه هرشب کارهای ریز و درشتی که قرار است فردا انجام دهیم را یادداشت کنیم و روز بعد سعی کنیم در ساعات مختلف کارهای‌مان را انجام دهیم به این ترتیب هم استرس کمتری داریم هم بر اساس شرایط و رغبت‌هایمان عمل می‌کنیم. ✅ پنجم اینکه هر روز قبل از برنامه‌ریزی و نوشتن کارهای فردا، چند دقیقه‌ای برنامه روز قبل را ارزیابی کنیم. ببینیم چند تا از کارها تیک خورده و انجام شده است. دلیل انجام نشده‌ها چه بوده است. اگر برنامه خارج از توان واقعی ما باشد بعد از دو سه روز ارزیابی متوجه اشکال کار می‌شویم. مزیت دیگر این ارزیابی این است که حتی می‌توانیم خودمان را تشویق یا تنبیه هم بکنیم. 😉 در آخر هم بیا یک وقت‌هایی با خودمان مدارا کنیم. بالاخره به قول خودت ما عادت نداشته‌ایم به این سبک زندگی که خودمان مسئول کار و برنامه‌هایمان باشیم پس گاهی ممکن است کسل شویم، دلمان بگیرد، حوصله‌مان سر برود و برنامه‌ها کامل انجام نشوند. اگر در این موقعیت‌ها مدام خودمان را سرزنش کنیم و کلافه شویم، انگیزه تلاش دوباره را هم از دست می‌دهیم. پس بیا در چنین موقعیت‌هایی کمی با خودمان مهربان‌تر باشیم. 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

مـا عاقـلانه فڪر مےکنیـمـ🦋 عـاشقـانه عمــل مےکنیـمـ...💛🌿 #شهید_علم_الهدی🍃 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

#نکته_آموزنده #حضورقلب 📣روزی مجنون ازروی سجاده شخصی عبور کرد، مرد نماز را شکست وگفت:😳 مردک در حال رازونیاز با خدا بودم برای چه این رشته را بریدی ⁉️😡 مجنون لبخندی زد وگفت:😄 عاشق بنده ای بودم وتو را ندیدم 😌 تو عاشق خدا بودی چطور مرا دیدی⁉️😉👌✅ #تلنگر 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

👨‍🎓غیر از "جدیدالورود"، یه نوع دیگه دانشجو هم داریم که هرگز فارغ التحصیل نمیشه به اونا میگن "بعید الخروج"😂😂😂 #طنزانه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

#شهید_شاخص 🕊 صحبت های شیرین "آیت الله ماندگاری" در وصف #شهید_مغفوری....🌹 و همچنین تاکید ایشان در الگوگیری از این #شهید والامقام....🌱 #شهید_عبدالمهدی_مغفوری #پای_درس_استاد #استادماندگاری #الگوی_خودسازی 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

👨‍🎓غیر از "جدیدالورود"، یه نوع دیگه دانشجو هم داریم که هرگز فارغ التحصیل نمیشه به اونا میگن "بعید الخروج"😂😂😂 #طنزانه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

#نماهنگ_توجهادبن_عماد🌷 #شهیدجهادبن_عمادمغنیه🌿✨ #الگوی_خودسازی #سیدرضانریمانی 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

#استوری_پرفضیلت☺️✨🌿 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

عذر خواهی ما را بابت #تبادل 🔎 بپذیرید.

حتی دارکوب نیز موفقیت خود را مدیون تلاش پیوسته و کوبیدن نوکش است تا به هدف نایل شود. کولمن کاکس  سلام😊 سه شنبه تون پر خیر و برکت🌿 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

🔊#تلاوت_ترتیل_قرآن کریم 🎤توسط استاد #منشاوی ✅سوره مبارکه #نساء، صفحه96، آیات 106تا113 #صوت_قرآن 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

🖼#مصحف_قرآن کریم 📚عثمان طه ✅سوره مبارکه #نساء، صفحه96، آیات 106تا113 #تصویر_قرآن 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

💎 #گوهرناب ☑️مَن طَلَبَ الرئاسةَ هَلَك َ 🌹هر كه جوياى رياست باشد، نابود شود #امام_صادق_علیه_السلام #ميزان_الحكمه_جلد4_صفحه310 #حدیث #ریاست 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

دادیم به حکّاک عقیق دل و گفتیم حک کن به عقیق دل ما « حضرت زهرا (س) » 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

#بسم_الله_النور🌺🍃 ✳️دانستنیهای قرآنی شماره+《1》 🌸⭐️🌸 1⃣ #قرآن دارای چند سوره وحزب است؟ قرآن دارای 《114》سوره و《120》حزب می باشد. 🌸⭐️🌸 2⃣ #چه تعداد از سوره های قرآن با حروف مقطعه=(حرف حرف) شروع می شود؟ از 《114 سوره قرآن ؛ 29 سوره با حروف مقطعه شروع می شود. 🌸⭐️🌸 3⃣ #نام چه تعداد از سوره‌های قرآن با یک حرف شروع مشود؟ سه سوره《 صاد= ص ؛ قاف= ق ؛ القلم = ن ) 》به ترتیب : که تلفظ آنها بدین صورت : 《صاد ؛ قاف ؛ نون 》می باشد 🌸⭐️🌸 4⃣ #کدام سوره های قرآن سجده واجب دارد؟ سوره های فصلت ؛ سجده ؛ نجم و علق که فقط آیه ای که سجده دارد: باید سجده بجا آورد. 🌸⭐️🌸 5⃣ #کدام سوره به سوره « امام حسین ـ علیه السلام ـ » معروف است؟ 6⃣ #سوره «والفجر» به سوره امام حسین علیه السلام ـ معروف است. 🌸⭐️🌸 7⃣ #سوره‌هایی که به «مسبّحات» مشهور هستند کدامند؟ سوره های که با سبَّحَ شروع می شود که عبارت هست : 8⃣ #سوره‌های «اسراء، حدید، حشر، صف، جمعه،‌ تغابن و اعلی» که به مسبّحات مشهور هستند. 🌸⭐️🌸 9⃣ #کدام یک ار سوره های قرآن به قلب قرآن مشهور است؟ سوره یس به قلب قرآن مشهور است. 🌸⭐️🌸 🔟 #عبارت 《فبای ءالاء ربکما تکذبان =پس کدام یک از نعمتهای خداوند را تکذیب می کنید ؟》چند بار در سوره الرحمن آمده است؟ فبای ءالاء ربکما تکذبان《31 》بار در سوره الرحمن آمده است. 🍃🌺 #پس_بگو_رب_زدنی_علما🌺🍃 و خداوندا صدهزاران بارشکرت که مرابه لباس دانش آراستی 🌸⭐️ #قرآن #دانستنی #اطلاعات_عمومی @sabkebandegi

عجیبه اما، ۱ دقیقه خشم سیستم ایمنی بدنتان را به مدت ۵ ساعت ضعیف میکند ! ۱ دقیقه خنده، سیستم ایمنی بدنتان را به مدت ۲۴ ساعت قوی‌تر میکند ! #دانستنی @sabkebandegi

#شگفتی_های_آفرینش #پیشنهاد دانلود 😍 @sabkebandegi

ذِکرِ إِمروز: #یا‌أرْحَمَ‌الرّاحِمینْ🍃 {إی‌رَحم‌کنندهٔ‌رَحم‌کنندگان} ۱۰۰مَرتَبِہ... @sabkebandegi

درست کردن قاب گل #ایده #خلاقیت 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

🎥 #تماشایی | با گام‌های محکم 👌 اگه میخوایم آینده رو تامین کنیم این دوتا چیز خیلی مهمه! 🌺 شرح آیه #یادم_باشه هفته ۱۲۵ 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

🎥 #تماشایی 😨 نه حسن... خطرناکه حسن... 🙏 درخواست یک انیمیشن‌ساز از آقا! 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

📕📗📘📙📚📝 🔷آدابی که انجام آن برای طولانی شدن عمر سفارش شده 🌿زیارت امام حسین علیه السلام 🌿تلاوت قرآن 🌿خشنود کردن پدر و مادر 🌿خوردن سیب در سحر ها 🌿احترام و بزرگ داشت افراد پیر 🌿طولانی کردن رکوع و سجود در نماز 🌿خوش رفتاری با مردم 🌿خوش رفتاری با همسایه 🌿با وضو بودن 🌿احسان کردن به خانواده 🌿 نیکی کردن به مردم 🌿خواندن نماز شب 🌿صدقه دادن 🌿صله رحم و معاشرت با خویشاوندان #برگرفته_ازکتابک_مدرسه_آداب #نویسنده_حسن_شرعیات #درس_سی_وهفتم