#کودک #لجبازی چطور میشه شرّ لجبازی رو از سر خونه و زندگیمون حذف کرد؟ ❗️....یک راه حل ساده... 🇵🇸🇮🇷#لبیک_یا_امام_خامنه‌ای https://eitaa.com/joinchat/2459762699C0ecf0b73cf

عامل بعد خوش بینی و تصویر ذهنی زیبا است. خوش بینی به عنوان واقع بینی، ما فکر می کنیم که اگر کسی خوش بین است، واقع بین نیست و خوش خیال است. آینده تاریک است یا روشن؟ بسیار روشن است؛ موانعی هم وجود دارد که همه می دانیم. خوش بینی به این معنا است که مشکلات وجود دارند ولی من  انسان از همه ی این مشکلات بزرگترم. همه ی مسائل را می توانم حل کنم؛ چه جوری نمی دانم؛ بلد نیستم، یاد می گیرم. امروزه در جامعه ی ما بدبینی و آینده را سیاه دیدن یک ارزش شده است. کسی که آینده را سیاه می بیند مطلقاً نمی تواند خلاق باشد.  اگر فضای خانه ی ما طوری است که همیشه در آن گله گی و شکایت داریم مطمئن باشید که فرزندتان دنبال خلاقیت نخواهد رفت. ما به عنوان والدین باید همیشه به بچه ها اطمینان دهیم که همه چیز عالی است و خوب است و فقط یک مشکلاتی داریم که می توانیم برطرفشان کنیم. (ادامه دارد...) #خلاقیت {قسمت14} [مباحث کودک متعادل ] نوردیده 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🎤خانم دکتر نیلچی زاده 🔹فرزندانتان در هر سنی، هر جنسیتی، هر مسئله ایی جسمی، روحی، اخلاقی داشته باشن و شرایطشون حاد باشند و احساس درماندگی میکنید با این #سه_فرمول امدادهای غیبی در بالاترین حد میتوانید داشته باشید. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

20 روش آمادگی برای امتحان با پیاده‌سازی و رعایت 20 نکته‌ امتحانی که در ادامه خواهند آمد، می‌توانید تا حدودی بر استرس و اضطراب پیش از آزمون غلبه کرده و با آرامش این دوران را سپری کنید. 1. آماده‌سازی محیط مطالعه محیط مطالعه را طوری آماده کنید که فضای کافی برای کتاب‌های درسی و یادداشت‌های خود داشته باشید. آیا نور کافی دارید؟ صندلیتان مناسب مطالعه برای ساعت‌های طولانی است؟ آیا لوازم الکترونیکی مانند کنسول بازی و گوشی را از خودتان دور کرده‌اید؟ 2. استراحت کافی ذهنیت بسیاری از محصلان این است که تا حد امکان ساعت‌های بیشتری را مطالعه کنند؛ اما این کار درواقع می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد. مطالعات نشان داده‌اند که حفظ طولانی‌مدت اطلاعات و دروس، نیاز به استراحت منظم و دوری از مباحث مرتبط با درس دارد. 3. مصرف مواد غذایی سالم همیشه آنچه می‌خورید بر سطح انرژی و تمرکزتان تاثیر می‌گذارد. غذاهای سالم و مغذی مانند ماهی، آجیل، دانه‌ها، ماست و زغال اخته، بدن و مغز را تغذیه و به حفظ تمرکز کمک می‌کنند. بااین‌حال، مصرف شکر ممکن است در روزهای آمادگی برای امتحان جذاب به‌نظر برسد؛ اما سطح انرژی‌تان چند ساعت پس از خوردن آن افت می‌کند. 4. درک سبک یادگیری درک سبک یادگیری می‌تواند به شما کمک کند مطالعه خود را مطابق با نیازها و ترجیحاتتان تنظیم کنید. برخی افراد بصری هستند؛ به این معنا که با منابع دیداری مانند نمودار و فیلم یادگیری بهتری دارند؛ برخی دیگر شنوایی بوده که سخنرانی‌ها یا فایل‌های صوتی را موثرتر می‌دانند. یادگیرندگان حرکتی یا لمسی از فعالیت‌های عملی مانند تولید و طراحی بیشترین سود را می‌برند. ادامه دارد... 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane بدون ذکر لینک ⛔️

چیکار کنیم وقتی موقع درس خوندن کسل وخسته هستیم ؟؟😰😴 🔸در نور کافی مطالعه کنید 🔸به‌صورت گروهی مطالعه کنید 🔸کمی استراحت کنید 🔸آب کافی بنوشید 🔸نوشیدنی‌های کافئین‌دار و انرژی‌زا را محدود کنید 🔸غذاهای ناسالم و سنگین مصرف نکنید ورزش کنید 🔸موضوع مطالعه را تغییر دهید 🔸 آدامس بجوید 🔸خواب کافی داشته باشید 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane ارسال مطالب فقط با ذکر لینک کانال✅

مطالعات نشان داده است که افرادی که در طول روز در معرض نور طبیعی هستند، نسبت به افرادی که در نور مصنوعی فعالیت می‌کنند تا مدت بسیار طولانی‌تری هوشیار و متمرکز باقی می‌مانند حالا فکر کنید علاوه برنور طبیعی خودمونو دائما در معرض انوار الهی و اهل بیت و اذکار قرار بدیم چقدر کارایی مغزیمون بالا تر میره ✨الله نورالسموات والارض... ✍سیمین حسینی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

اینم ی ذکری که توصیه شده برای عدم فراموشی و کلا قبل مطالعه و ایام امتحانات مداوت کنن دانش آموزای عزیز دعای یادگیری و عدم فراموشی: اللهم اَخرِجنا مِن ظُلمات الوَهم واَکرِمنا بِنور الفَهم وفَتَحنا اَبوابَ رَحمَتِک ونَشَرنا خَزائن عُلومِک بِرحمَتک یا اَرحَم الراحِمین ✍سیمین حسینی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane ارسال بدون لینک کانال⛔️

محصل های عزیز بعد از هر یک ساعت درس خواندن، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استراحت کنید. بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که استراحت‌های منظم در طول مطالعه، حافظه، خلاقیت، سطح انرژی و بهره‌وری را افزایش می‌‌دهد. این کار شما را با‌انگیزه نگه می‌دارد و در عین حال به مغزتان کمی استراحت می‌دهد دقت کنید حتما این استراحت باید ذهنی باشد بعضی اشتباه فکر میکنند که همینکه فعالیت درسی را کنار میگذارند یعنی استراحت و مثلا میروند سراغ تلوزیون یا گوشی ... ولی مهم هست که اشتغال ذهنی کنار گذاشته بشود یا بخوابید یا فعالیت فیزیکی داشته باشید که این بهترین حالت هست چون با فعالیت نرم فیزیکی گردش خون بهتر و باعث اکسیژن رسانی بیشتر به مغز خواهد شد وسطح انرژیتونم بالا میاد ... ✍سیمین حسینی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane ارسال فقط باذکر لینک کانال✅

✅ به فرزندتان یاد دهید که چه در پیروزی و چه در شکست مودب و مهربان باشد 👈 به او بگویید که همیشه پیروزی مهم نیست بلکه جرات شرکت در مسابقه هم اهمیت دارد 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

هنگامی که والدین برای فرزندان خود کتاب می‌خوانند، درک زبانی آنها را پرورش می‌دهند. اگر والدین در حین خواندن به تصاویر مرتبط با موضوعات کتاب اشاره کنند، کودک معنای واژه‌ها را سریع‌تر خواهد آموخت. زمانی که با کودک خود کتاب می‌خوانید، دقت و توجه مشترک باعث می‌شود گستره توجه کودک تقویت یابد، مسئله‌ای که در آینده در مدرسه اهمیت پیدا می‌کند. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#آموزش_صبر 🍀 کاشتن گل و گیاه ، بهترین تمرین برای صبر است، چون کودک می آموزد با مراقبتی که همراه با صبر و حوصله است می تواند موجودی را پرورش دهد. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane