🔰تعدیل توقعات: 3⃣0⃣انتظار درک شدن بدون ابراز احساسات: ♦️اطرافیان ما وظیفه ندارند احساس و افکار ما را حدس بزنند و کشف کنند. 🔅بهتر است حالات روحی و افکارتان را با آن ها به اشتراک بگذارید تا بتوانند موقعیت شما را درک کنند و شما را یاری کنند. 🔅حرف نزدن و سکوت کردن معمولا باعث می‌شود طرف مقابل مطابق با حدس‌های خود با شما رفتار کند و این امر موجب ایجاد سوءتفاهم و بهم خوردن روابط می‌شود. ‼️رابطه سالم بر پایه‌ی صحبت کردن و هم فکری ایجاد می‌شود و دوام می‌یابد. #روان‌شناختی #توقع #تعدیل_توقعات #ابراز_احساسات 🌸🍃 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔰تعدیل توقعات: 4⃣0⃣انتظار دریافت انرژی مثبت: ♦️زمانی که شما فردی بی انرژی، با افکار منفی و سمی هستید انتظار نداشته باشید دیگران برای شما انرژی صرف کنند. 🔅بهتر است حس خوب و انرژی مثبت را خودتان ایجاد کنید و زندگی سالم و مثبتی بسازید. 🔅این انتظار را نداشته باشید که دیگران از حال خوبشان برای شما صرف کنند زیرا هر کسی فقط نسبت به زندگی خود مسئول است و وظیفه ای در قبال زندگی شما ندارند. 🔅زمانی که توقع و انتظار بیجای خود را از دیگران به صفر برسانید به این نتیجه می‌رسید که روی خودتان تمرکز کنید و شادی و انرژی مثبت را به زندگیتان سرازیر کنید. #روان‌شناختی #توقع #تعدیل_توقعات #انرژی_مثبت 🌸🍃 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#همسرانه 💞 اصل پذیرش خیلی مهمه خیلییییییییییییی🌹 👈 اگه همسرمون رو همین طور که هست بپذیریم و سعی نکنیم تغییرش بدیم خودمون هم آرامش بیشتری داریم❤️ 🌸🍃 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#همسرانه💞 🌹🌹🌹 زنان محبت و عشقشان را با زبان بیان میکنند. و مردان با عمل سعی میکنند این عشق را بروز دهند... تفاوتهای همدیگر را درک کنید. 🌸🍃 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#همسرانه 💞 👈در زندگی با همسرتان تفاوت بین شنیدن و فهمیدن را به خوبی یادبگیرید....👌 بسیاری مواقع حرفی را که شنیده اید به درستی نفهمیده اید...✅ 🌸🍃 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✅با این که نیاز نیست کاری کنید که زندگی‎تان کاملا حول همسرتان بچرخد، 💕ولی همیشه او را در اولویت قرار دهید. #همسر_داری 🌸🍃 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

این کلیپ رو هم دوست باید ببیند هم دشمن. بسیار زیباست❤️😍 🇮🇷 #لبیک_یا_امام_خامنه‌ای https://eitaa.com/joinchat/2459762699Cc611d08e98

وَيَوْمَ يَحْشُرُهُمْ كَأَنْ لَمْ يَلْبَثُوا إِلَّا سَاعَةً مِنَ النَّهَارِ .... روزی که خداوند انسانها را محشور میکند انچنان احساس میکنند جز لحظه ای از روز را در دنیا نبوده اند ... ایه ۴۵سوره یونس تمام عمر ۷۰ساله ما در برابر ابدیت چند ثانیه هم نیست بعضی ها یه چیز هاییی صرف این مسافر خونه (دنیا) میکنن که میشه کل بهشت رو باهاش خرید .... اللهم اخرج حب الدنیا من قلوبنا از دلهای کپک زده مان بپرسیم دنیا چه دارد که خدا ندارد...... https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

برم غذا بخورم بیام ادامه فیلمو ببینم ادامه گیم رو بزنم ... با فلانی چت کنم ... مخ فلانی رو بزنم ... لحظه مرگ همینقدر نزدیک و عجیبه که یهو میبینی حضرت عزرائیل ع بالا سرته😊 حواست به اخرتت باشه رفیق لحظه #مرگ یکی از یوتیوبرها https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

کیا می‌دونن اینا دارن کجا میرن؟❤️ ❣#کانال_جهادی_پیوند_مهدوی https://eitaa.com/peivandemahdavi

🔔 بگیر و بده ✅ حاج اسماعیل دولابی (ره): خداوند دو دست به انسان داده است برای قوت گرفتن و قوت دادن پول گرفتن و پول دادن نان گرفتن و نان دادن یعنی با یک دست بگیر و با یک دست بده #کلام_بزرگان 🤲الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج🌸 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane