فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✔️قرائت دلنشین کودک
🥰چــقدر زیــبا میخونه🥰
🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane
مبحث کبد چرب به دروس بنده مربوط نمیشه اما خب از نظر سته ضروریه و احیا تندرستی و چون کبد جایگاه خاصی برای ایجاد نسل هست یه جورایی مربوط میشه
و الان میخوام که براتون از کبد چرب بگم که خیلییی مهمه
یه سری علائم داره ،البته در برخی موارد هیچ علامتی هم بروز نمیده
زردی پوست و چشم
تغییر رنگ ادرار و مدفوع
خارش
کبودی
ورم
درد قوزک پاها
ورم قوزک
تلخی دهان
درد پهلوی سمت راست
درد قفسه سینه سمت راست
زرد بودن بار روی زبان
زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم
ککومک و لک صورت
ترش کردن و ریفلاکس گوارشی
جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها
عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن
درد مچ پاها و پیچخوردگیهای مکرر مچ پاها
ریزش موی شدید
احساس مورچهروی در نواحی مختلف بدن
خونریزیهای شدید عادت ماهیانه در زنان
حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شستوشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشه)
پرش پلک راست در اکثر مواقع
زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق در برخی افراد
احساس سوزنسوزن شدن انتهای دست و پاها
درد در سمت راست حفره شکمی که بهسمت بین دو کتف انتشار داشته باشه
این ها عمدتا نشون میده کبد در فشاره یا چرب شده
#زهرا_عباسی
https://eitaa.com/joinchat/2662006786Cf1002d5fbe
🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane
یادتون باشه ازمایشات طب مدرن
END STAGE
هست یعنی میزاره وقتی کار از کار گذشته نشون میده
اگر علامت های بالا رو دارید اما آزمایشات کبدی سالمه ،دقت کنید ...
بدن داره با علامات بشما هشدار میده ،در این موارد سبک زندگی ت رو اصلاح کن
مثلا رژیم شروع کن
ورزش کن
تنفس عمیق شکمی بکش و....
#زهرا_عباسی
https://eitaa.com/joinchat/2662006786Cf1002d5fbe
🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane
علت اصلی کبد چرب پرخوری و بدجوری و کاهش فعالیت بدنی افراده
برای بهبود کبد چرب اولین قدم اصلاح سبک زندگی فرد هست
عامل مهم در بهبود کبد چرب این موارده👇🏼
سر وقت غذا خوردن
تشنه نماندن
پرهیز از پرخوری
پرهیز از درهم خوری
پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ
پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا
✅بهترین راه ، ورزش روزانه ست ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا آهسته جویدن و زیاد جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چربه
عامل اصلی بروز کبد چرب مصرف شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن و استرسه! نه چربیها .
#زهرا_عباسی
https://eitaa.com/joinchat/2662006786Cf1002d5fbe
🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane
این وسط برخی فکر میکنن که عرق کاسنی شاتره، قُل قُل بِدَن بالا از کبد چرب در امانن!
در حالی که اون ها هم نوعی داروست و بهتره مداوم و پیوسته و بدون تجویز مصرف نشه
چندتا پیشنهاد درمانی خدمتتون بگم مخصوصا اگر ناباروری دارید و کبد چرب هستید ،یا تنبلی تخمدان!افرادی که این عارضه رو دارن در معرض کبد چربن چون این افراد LDL بالا و HDL پایین دارن!!و همین چرب شدن کبد نمیذاره هورمون سازی خوب پیش بره ،بماند این ها به هم چه ربطی دارن چون طولانیه،شما فقط نکته رو دریافت کنید
خب اولا اینکه کبد چرب بشدتتتتت راحت درمان میشه
فقط کافیه اصول بالا رو رعایت کنید
جویدن،عدم پرخوری ،برهم خوری و درهم خوری و....
در وهله بعدی میریم سراغ دارو...
اون فردی که زرنگه با همون روش های اصلاح سبک مثل ورزش و جویدن و...کبد چربش رو خوب میکنه ....
اما اگر تنبلی کردید🤪
اینارو میتونید امتحان کنید
شربت سکنجبین نعنایی طبق دستور روش مصرف بشه تا دو الی سه بسته
عرق کاسنی ،افرادی که گرم هستن با سکنجبین ،کاسنی رو مخلوط کنن ،نصف نصف
و اگر سرد مزاجن با ماالعسل نصف نصف مخلوط بشه و یک روز درمیان تا ۴۰ روز بخورن
(حالا دیدید کاسنی خوردن هم فرمول داره😊)
قرص سینارول نیاک از گیاه کنگر فرنگی تهیه شده که معادل 2 میلی گرم سینارین هست این قرص
کمک به پاکسازی کبد
درمان اختلالات گوارشی
بهبود هیپرلیپیدمی، نقرس و اورمی
درمان ناراحتی های صفراوی و نارسایی کبد
و برای کبد چرب هر ۸ ساعت ۳ عدد بخورید
#زهرا_عباسی
https://eitaa.com/joinchat/2662006786Cf1002d5fbe
🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane
«اگر اتاقتو تمیز نکنی امروز نمی برمت پارک.»
این پیام بر پایه زور و تهدیده سعی کنید از این جملات استفاده نکنید.
یک آسیب جدی ای که این جمله داره اینه که این بچه همیشه در مقابل نظم و نظافت گارد میگیره...
به فرزندتان قدرت انتخاب دهید:
«پسرم اتاقتو که تمیز کردی خبرم کن تا باهم بریم پارک»
🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane
✅ امام نیکیها حضرت صادق ع فرمود:
موسی بن عمران ع به خداوند عرضه داشت: پروردگارا! کدام عمل نزد تو برتر است؟
فرمود: دوست داشتن کودکان؛ زیرا سرشت آنان بر توحید من است.
توجه به این نکته که محبت از برترین عبادتها است، دو نکتۀ اساسی را در پی دارد:
اول آن که نشان میدهد این مسأله تا چه اندازه در نزد خداوند ارزش دارد. میزان ارزش هر عملی در نزد خداوند عزیز نشان از میزان اهمیت آن عمل دارد.
دوم آن که با تفکر دربارۀ ارزش محبت کردن، انگیزۀ محبت در وجود کسانی که دوست دارند به چیزی برسند که برای آن آفریده شدهاند، دوصد چندان میشود. اگر همه بپذیریم که محبت کردن به فرزندان عبادت است، دیگر نه تنها به هنگام وقت گذاشتن برای آنها احساس بطالت نمیکنیم؛ بلکه کسالت هم از وجودمان بیرون خواهد رفت و با شادابی و نشاط کامل به فرزندان خویش محبت خواهیم کرد.
🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane
خلاقیت از سه عامل تشکیل شده است اگر ما خلاقیت را یک مثلث فرض کنیم سه ضلع دارد:
✔️1 - مهارت های فکری
✔ 2 – انگیزه ی خلاق
✔️ 3– مهارت های خلاق
مجموع این سه ضلع خلاقیت می شود.
من همیشه گفتم که مادرهای سنتی به دلیل ارتباط با فطرت مادری اش معمولاً بدون اشتباه عمل می کرد. یک مادر هم فطرت مادری دارد هم غریزه ی مادری و با تکیه به این دو خوب می داند که با فرزندش چه کار باید کند.
در دنیای امروز به اشتباه آگاهی و مهارت از مادر و پدران گرفته شده و به متخصصین داده شده و پدر و مادر را تبدیل به مستخدمین و پرستارکودک کرده در نتیجه نمی دانند که با بچه چه کار باید بکنند و نمی توانند با بچه ارتباط بگیرند و نیازهای کودک را نمی شناسند. نه خودشان را قبول دارند و نه علم دارند. در حالی که یک مادر سنتی بدون این که کلاسی رفته باشد دقیقاً نیازهای کودک را می شناسد. دیدید مادربزرگ ها چقدر خوب با بچه ها ارتباط می گیرند و متوجه نیازهای او می شوند. (ادامه دارد...)
#خلاقیت {قسمت7}
[مباحث کودک متعادل ]
🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane
باید با بچه ها بازی کرد و وقتی که برنده می شویم اصلا بردن خودمان را مهم نکنیم. باید با آنها بازی کرد و وقتی که می بازیم، کاملا وانمود کنیم که هیچ اتفاقی نیفتاده است، بلکه تاکید بر این باشد که:
چه اندازه کوشش کردیم،
با چه سرعتی دویدیم،
چقدر عرق کردیم،
چقدر تشنه شدیم،
چقدر راه آمدیم.
باید به محتوای بازی توجه داشت
نه به جنبه رقابتی بازی.
🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane
کودک باید انقدر از پدرومادر خوبی ومحبت دیده باشد که اخم کردن آنها برایش سخت باشد و همین اخم اوراتنبیه کند
والدینی که دائم کودک را دعوا میکنند اخمشان هم تاثیری ندارد
🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane
زندگی یک جادوست
زیبایب زندگی در ثانیه ی بعدی است
از عصر زیبایت لذت ببر!
#امام_زمان
🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane