#فقط_به_عشق_علی از غم عبور باید کرد ، به نام نامی او مهدی ظهور خواهد کرد... عیدبزرگ غدیربرهمه شمامبارک💐💐💐💐💐

#علت‌ایجاداشتهای‌كاذب 🍝 یکی از دلایل ایجاد اشتهای کاذب این است که مواد زائدی كه از قبل در بدن و مخصوصا معده وجود دارند، سفت و غلیظ شده و مرتبا معده و مراکز اشتها را تحریک می نمایند. 🥲 دلیل دیگر می تواند استرس، غم و افسردگی باشد که در برخی افراد ایجاد اشتهای كاذب می‌كنند، زیرا در بدن نوعی از سودا را ترشح می‌كنند كه منجر به تحریك معده و اشتها می‌شود 🍲 و دیگر اینکه شخص از قبل واقعاً گرسنه نبوده، ولی در محیطی كه غذا و بوی آن هست قرار می‌گیرد و با كمی تعارف و به دنبال تحریك بو و یا طعم غذاها، اشتهای كاذب ایجاد می‌شود و شروع به غذاخوردن می‌‌كند كه این هم اشتباه است.

#جایگزین_اسید_فولیک_در_بارداری خوردن روزی ۱۴عدد بادام درختیِ تازه شکسته وبصورتی که مانند آدامس جویده شودتا جذب بزاقی صورت گیرد. در اینصورت میزان هموگلوبین خون بسیار بالا میرود

امام عسكرى عليه السلام : مَن تعدّى في طَهورِهِ كانَ كَناقِضِهِ؛ 🌴🌴🌴🌴🌴🌴 امام عسكرى عليه السلام : هر كه در مصرف آب (وضو و غسل) زياده روى كند، مانند كسى است كه وضو و غسل خود را باطل كند . . تحف العقول، ص 363.

دود کردن #اسپند درخانه را فراموش نکنید: دود کردن اسپند علاوه بر آنکه ضدعفونی کننده و پاکسازی کننده هواست موجب: نشاط، رفع افسردگی، رفع سردرد، رفع عفونت هوا، رفع ترس، گرم شدن مغز و... میشود.

🔴 پودر سنجد: قرص کلسیم طبیعی ✅ هسته اش استخوان را و پوستش پوست را تقويت میکند ✅ كليه هارا گرم و معده را پاک مى كند ✅ از بواسير و تسلسل ادرار جلوگيرى كرده و ساق پا را تقويت میکند

‍ 🔴كيک و كلوچه؛ #بدترين_صبحانه 🔷اگر به جای خوردن صبحانه کامل، کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت، به افت قند وگاها ضعف شدید دچار می شوید.

‍ 🌱🌸 کشمش 🔸مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری می شود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است. 🔸خوردن مویز صبح ها موجب شادابی و سلامت پوست و تغذیه مو می شود.

#ورزش_معتدل ورزشی است که : ۱. در آن قلب و ریه کمی فعال شوند. ۲. پوست چهره گلگون شود. ۳. تعریق ملایم صورت گیرد. ۴. احساس خستگی نکند. ♻ حتما روزانه از انجام این نوع ورزش دریغ نفرمایید.

عیدتون مبارک

✅ ضدعفونی طبیعی #گوارش ✍وقتی غذا همراه با #نمک استفاده می‌شود، از سنگینی غذا کاسته می‌شود باید توجه داشت اینكه توصیه شده قبل و بعد از غذا نمک چشیده شود، چشیدن نمک منجر به ترشح و تحریک بزاق و تحریک اشتها و ضد عفونی شدن مجاری می‌شود. قبل از اینكه غذا وارد دهان و گوارش شود و نیز وقتی كه انسان غذایش را خورد، خوب است كه در حد مختصری از نمک بچشد این امر موجب می‌شود نمک در فضای دهان و مری و تا حدودی معده باقی بماند و آن قسمت‌ها را ضد عفونی کنید زیاد تر نگه داشتن نمک طبیعی در دهان، پس از غذا نیز موجب میشود دندان های سالمی داشته باشید.

🔰چطوری از سکته جلوگیری کنیم ؟ 👈شاه توت بخورید❗️ ✍ترکیبات موجود در شاه توت موجب رقیق شدن خون و جلوگیری از ایجاد لخته میشود و ریسک سکته را کاهش میدهد https://eitaa.com/sabkzendgh 🌹🌹🌹