#سلامت_جسم
👇🏻
🔸اشتباهاتی که خانمها در ارتباط با سلامتیشان مرتکب میشوند
تمام داروها را ابتدای روز مصرف میکنند
گاهی پزشکان توصیه میکنند برخی داروها مانند داروهای پایینآورنده فشار خون در ابتدای روز مصرف شوند؛ چراکه فشار خون در ابتدای روز بالاتر از دیگر اوقات روز است، اما این داروها استثنا هستند و باقی داروها باید در طول روز مصرف شوند. جدیدترین تحقیقات دانشمندان نشان میدهد میزان تاثیر داروها در ابتدای روز کمتر از دیگر ساعات روز است.
خستگی را نادیده میگیرند
هرگز خستگی را نادیده و بیاهمیت نپندارید. شما نیز مانند دیگر اعضای خانواده باید به میزان فعالیتهای فیزیکی و ورزش، عدم استعمال دخانیات و برنامه غذایی مناسب خود توجه داشته باشید. برنامه غذایی نامناسب و عدم توجه به شیوه درست زندگی کردن قدرت قلبی شما را پایین میآورد و در نتیجه زودتر از حد معمول خسته میشوید و با مشکلات متعدد دیگری مواجه خواهید شد.اگر بیشتر از گذشته به دستشویی میروید حتما به پزشک مراجعه کنید؛ شاید این امر نشانی از بیماری دیابت باشد. زمانی که قند خون بیش از حد بالا میرود، نیاز به ادرار کردن بیشتر میشود.
چاقی و اضافه وزن بیدلیل را بیاهمیت میدانند
اگر بیدلیل و بدون آنکه تغییری در برنامه غذایی و فعالیتهای بدنیتان ایجاد شده باشد چاق شدهاید و یا وزنتان بیش از حد نرمال بالا رفته به پزشک مراجعه کنید. گاهی چاقی و اضافه وزن بیدلیل میتواند نشانهای از مشکلاتی در ارگان ها و غدد بدن باشد
@saboohimahdi
🔴وضعیت هشدارآمیز دانشگاههای ایران؛ افت ۳۰۰ پلهای دانشگاه شهید بهشتی در رتبههای بینالمللی!
روزنامه فرهیختگان نوشت: علیرغم اینکه تعداد دانشگاههای کشور با افزایش شش موردی همراه و از ۶۳ به ۶۹ رسیده، اما از لحاظ کیفیت، دانشگاههای مطرح کشور با شیب تند سقوط همراه بودهاند.
دانشگاه تهران با ۱۰۰ پله تنزل در زمره دانشگاههایی قرار گرفته که در رده ۵۰۱ تا ۶۰۰ دنیا تعریف میشوند.
دانشگاه علم و صنعت با ریزش ۱۰۰ پلهای همراه بوده؛ دانشگاه شهید بهشتی با افت ۳۰۰ پلهای جایگاه جهانی خود روبهرو شده؛ تربیت مدرس اما بدون تغییر روی همان نقطه ۶۱۰ الی ۷۰۰ باقی مانده و بعد از آن دانشگاه صنعتی امیرکبیر نیز امسال هم مانند دو سال گذشته در جایگاه ۷۰۱ الی ۸۰۰ باقی مانده است.
@saboohimahdi
#اطلاعیه.شماره.۴.هدایت.تحصیلی
تکمیل نمون برگهای نظرخواهی
📌۱۷ بهمن لغایت۲۰ اسفند
📌قابل توجه دبیران، مشاوران، اولیا و دانش آموزان گرامی پایه نهم
✅ شرکت در نظرخواهی هدایت تحصیلی معلم،مشاور،اولیا و دانش آموز
☑مراحل جهت شرکت در نظرخواهی معلم و مشاور
⬅ ورود به پنجره خدمات یکپارچه وزارت آموزش و پرورش به آدرس my.medu.ir
⬅ ورود از طریق درگاه دولت من
⬅ سها(سکوی هوشمند سازمانی)
⬅ ورود به سیدا و انتخاب سال تحصیلی۱۴۰۳-۱۴۰۲
⬅ مدیریت
⬅ تسهیلات
⬅هدایت تحصیلی
⬅نظرسنجی
☑مراحل جهت شرکت در نظرخواهی اولیا و دانش آموز
⬅ ورود به پنجره خدمات یکپارچه وزارت آموزش و پرورش به آدرس my.medu.ir
⬅ورود از طریق درگاه دولت من
⬅ خدمات پرورشی دانش آموزان
⬅ انتخاب گزینه هدایت تحصیلی
⬅ آزمون های مشاوره ای
⬅نظرسنجی والدین/دانش آموز
🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱
@saboohimahdi
قواعد بخشپذیری
1. همه ی اعداد بر يک بخش پذير هستند.
2. عددی بر 2 بخش پذير است که رقم يکانش بر 2 بخش پذير باشد.
3. عددی بر 3 بخش پذير است که مجموع ارقامش بر 3 بخش پذير باشد.
4. عددی بر 4 بخش پذیر است که رقم یکان به اضافه ی 2 برابر رقم دهگان آن بر 4 بخش پذیر باشد.
(عددی بر 4 بخش پذیر است که دو رقم سمت راست آن بر 4 بخش پذیر باشد.)
5. عددی بر ۵ بخش پذير است که رقم يکانش بر ۵ بخش پذير باشد.
6. عددی بر 6 بخش پذیر است که بر2 و 3 بخش پذیر باشد.
7. عددی بر 7 بخش پذیر است که اگر 2 برابر رقم یکان آن را از عددی که از حذف یکان به دست آمده کم کنیم، حاصل بر7 بخش پذیر باشد.
8. عددی بر 8 بخش پذیر است که رقم یکان به اضافه 2 برابررقم دهگان به اضافه ی 4 برابر رقم صدگان آن بر 8 بخش پذیر باشد.
(عددی بر 8 بخش پذیر است که سه رقم سمت راست آن بر 8 بخش پذیر باشد.)
9. عددی بر 9 بخش پذيراست که مجموع ارقامش بر 9 بخش پذير باشد.
10. عددی بر 10 بخش پذیر است که رقم یکان آن صفر باشد.
11. عددی بر 11 بخش پذیر است که اگر ارقام آن را یک در میان به دو دسته تقسیم کنیم و مجموع ارقام هر دسته را به دست آوریم و سپس دو عدد به دست آمده را از هم کم کنیم عدد حاصل بر 11 بخش پذیر باشد.
12. عددی بر 12 بخش پذیر است که بر 3 و 4 بخش پذیر باشد.
13. عددی بر 13 بخش پذیر است که اگر 4 برابر رقم یکان آن را با عددی که از حذف یکان به دست آمده جمع کنیم، حاصل بر 13 بخش پذیرباشد.
14. عددی بر 14 بخش پذیر است که بر 2 و 7 بخش پذیر باشد.
15. عددی بر 1۵ بخش پذیر است که بر 3 و 5 بخش پذیر باشد.
16. عددی بر 16 بخش پذیر است که چهار رقم سمت راست آن بر 16 بخش پذیر باشد .
17. عددی بر 17 بخش پذیر است که اگر 5 برابر رقم یکان را از عددی که از حذف یکان به دست آمده کم کنیم، عدد بر 17 بخش پذیر باشد.
مثال: عدد 221 بر 17 بخش پذیر است زیرا:
22-(5x1)=17
18. عددی بر 18 بخش پذیر است که بر 2 و 9 بخش پذیر باشد.
19. عددی بر 19 بخش پذیر است که اگر 2 برابر رقم یکان آن را با عددی که از حذف یکان به دست آمده جمع کنیم، حاصل بر 19 بخش پذیرباشد.
مثال: عدد 437 بر 19 بخش پذیر است زیرا 57 بر 19 بخش پذیر است:
43+(2x7)=57
20. عددی بر 20 بخش پذیر است که دو رقم آخر بر 10 بخش پذیر باشد و رقم دهگان زوج باشد.
(عددی که دو رقم آخر آن بر 20 بخشپذیر باشد.)
@saboohimahdi
🔴اطلاعیه زمان اعلام نتایج مرحله اول المپیادهای علمی
🔹زمان اعلام نتایج مرحله اول المپیادهای علمی کشور روز جمعه، ۲۵ اسفندماه، خواهد بود.
🔹زمان برگزاری آزمونهای مرحله دوم المپیادهای علمی از روز ۲۵ فروردینماه ۱۴۰۳ الی ۲ اردیبهشتماه ۱۴۰۳ خواهد بود.
@saboohimahdi
راهنمای نظرخواهی.pdf
567K
آموزش نحوه تکمیل فرمهای نظر خواهی والدین و دانش آموزان
مهلت انجام ۱۷ بهمن لغایت ۲۰ اسفند ماه
حتما نظرخواهی والدین را پدر و مادر
و نظر خواهی دانش آموز را خود دانش آموز انجام دهد تا در آینده در بحث انتخاب رشته دچار مشکل نشوید
#هدایت_تحصیلی
#نظرسنجی_والدین
#نظرسنجی_دانش_آموزان
@saboohimahdi
#فوری رئیس ستاد انتخابات خوزستان گفت: فردا مدارس خوزستان در کلیه مقاطع تحصیلی غیرحضوری و در بستر سامانه شاد خواهد بود.
به گزارش خبرنگار مهر، عبدالله افرازه شهاوند شامگاه جمعه در گفتگویی رسانهای اظهار کرد: فردا شنبه مدارس استان خوزستان در کلیه مقاطع تحصیلی غیرحضوری و در بستر سامانه شاد خواهد بود.
وی افزود: کارمندانی که در محل شعب أخذ رأی هستند با تائید فرمانداری و اداره مربوطه نیازی به حضور در محل کار نخواهند داشت.
@saboohimahdi
علوم هفتم فصل 1تا13 میان نوبت دوم.pdf
628.4K
⏰👈 آزمون فصل 1تا13 علوم هفتم
🚸👈 آزمون میان نوبت دوم
❎👈 #سری1
🔖👈 هشتگ ها : #علوم , #فصل1تا13علوم
@saboohimahdi
هدیه هفتم درس 7تا13 میان نوبت دوم.pdf
603.7K
⏰👈 آزمون درس 7تا13 پیام های آسمان (هدیه) هفتم
🚸👈 آزمون میان نوبت دوم
❎👈 #سری1
🔖👈 هشتگ ها : #هدیه , #پیام , #درس7تا13هدیه
@saboohimahdi
فارسی هفتم درس 8ت14 میان نوبت دوم.pdf
583.1K
⏰👈 آزمون درس 8تا14 ادبیات فارسی هفتم
🚸👈 آزمون میان نوبت دوم
☑️👈 #درس8 : زندگی همین لحظه هاست
☑️👈 #درس9 : نصیحت امام (ره) , شوق خواندن
☑️👈 #درس10 : کلاس ادبیات , مرواریدی در صدف , زندگی حسابی , فرزند انقلاب
☑️👈 #درس11 : عهد و پیمان , عشق به مردم , رفتار بهشتی , گرمای محبت
☑️👈 #درس12 : خدمات متقابل اسلام علیکم و ایران
☑️👈 #درس13 : اسوه نیکو
☑️👈 #درس14 : امام خمینی (ره)
❎👈 #سری1
🔖👈 هشتگ ها : #فارسی , #ادبیات , #درس8تا14فارسی
@saboohimahdi
سایت درصد گیری برای محاسبه ی درصد آزمون های تستی
https://darsadgir.ir/
@saboohimahdi
#سلامت_روان
👇🏻
🔸 ارتباطات اجتماعی سبب شادی انسانها میشود
پژوهشگران سوئدی دریافتند ارتباطات اجتماعی و نه دارایی بیشتر سبب شادی انسان میشود.
در تحقیقی که به این منظور در دانشگاه لاند و آکادمی ساهگرنسکا (Sahlgrenska) انجام گرفت، بیش از یکونیم میلیون لغت در مقالات منتشرشده سوئدی در سال 2010 بررسی و مشخص شد لغاتی مانند ضمایر شخصی که به ارتباط افراد با یکدیگر اشاره میکنند در کنار کلماتی که دال بر شادی و خوشبختی هستند قرار گرفتهاند و این در حالی است که در مقالاتی که مالکیت افراد مورد بحث قرار گرفته ، اثری از کلمه شادی و کلمات مترادف با آن دیده نمیشود.
به گفته دانیلو گارسیا، محقق این پروژه، این امر به آن معنی نیست که مالکیت بیشتر سبب ناخشنودی افراد میشود، بلکه اینطور به نظر میرسد که الزاماً دارایی بیشتر افراد را شاد و خوشبخت نميكند.
گفتنی است این تحقیق بخشی از پروژهای بزرگتر است که در آن چگونگی توصیف افراد از احساسات منفی و مثبت آنها مورد بررسی قرار میگیرد. پژوهشگران معتقدند کلمات میتوانند آنان را در کشف دلایل بروز احساس خوشبختی در افراد یاری دهند.🔸
@saboohimahdi
@EnsnaiMoshavereh .Pdf
18.06M
پایه دوازدهم|
♻️ #ویژه_نهایی
✳️ جواب تمرین ها و معانی شعرهای #فارسی #دوازدهم انسانی
❇️ از درس اول الی آخر
پایه دوازدهم👇
@saboohimahdi
#خبر
🟢 معلمان مدارس دولتی طراح سؤالات امتحان نهایی هستند.
@saboohimahdi
#روانشناسی
🔵📣تاثیر کمبود توجه و بیشفعالی (ADHD) در به اتمام نرسوندن کارها یک موضوع مهم و پیچیده است که بسیاری از افراد مبتلا به این اختلال باهاش روبهرو هستند.
🔹یکی از عوامل اصلی این مشکل، عدم توانایی در تمرکز و مدیریت زمان هست. به طور کلی، میتونه باعث افزایش استرس، کاهش اعتماد به نفس، و ایجاد مشکلات در روابط شخصی و حرفهای بشه.
🔺حالا راه حلش چیه؟
راه حل اول اینه که به یک متخصص مراجعه کنید تا بتونید این اختلال رو تا حد ممکن کنترل کنید
👌 راه حل دوم اینه که یک کاری کنید تا از کار کردن لذت ببرید، مثلا میز کار تون رو تمیز کنید یا به یک موزیک گوش کنید اینطوری ذهنتون اصلا نیازی به یک انگیزه خارجی نداره و تمرکزتون هم بالا میره مخصوصا برای کسایی که این اختلال رو دارن
@saboohimahdi
باسلام
نحوه تکمیل فرم های نظرخواهی ویژه هدایت تحصیلی:
۱- کلیپ اموزش راهنمای تکمیل فرم نظرخواهی دانش آموز و نظرخواهی والدین
✓(ویژه دانش آموز و والدین)
لینک مستقیم جهت دانلود راهنما ⏬
https://s27.uupload.ir/files/peyman194119411941/3%204.mp4
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
۲- کلیپ آموزش راهنمای تکمیل فرم نظرخواهی مشاور
✓(ویژه مشاور مدرسه)
لینک مستقیم جهت دانلود ⏬
https://my.uupload.ir/dl/5L5wMEL8
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
۳- کلیپ آموزش ثبت نظرخواهی دبیر جهت هدایت تحصیلی
✓(ویژه دبیران پایه های نهم)
لینک دانلود مستقیم کلیپ ثبت نظر دبیر⏬
https://my.uupload.ir/dl/zbROVgGd
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📌آغاز امتحانات نهایی دانشآموزان دهم، یازدهم و دوازدهم از 30 اردیبهشت 1403
👤رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت وزارت آموزش و پرورش:
♦️امتحانات نهایی دانشآموزان پایههای دهم، یازدهم و دوازدهم از 30 اردیبهشت آغاز میشود.
♦️دانشآموزان پایه دهم امسال، 10 درصد سهم 60 درصدی سوابق تحصیلی سال 1405 و دانشآموزان پایه یازدهم، 20 درصد آن را تولید میکنند.
♦️دانشآموزان پایه یازدهم سال بعد 20 درصد سهم 60 درصدی سال 1405 و دانشآموزان پایه دوازدهم امسال کل 50 درصد را تولید میکنند براین اساس پایه دوازدهمیهای سال بعد 40 درصد و دو سال آینده 30 درصد سهم سوابق تحصیلی را تولید خواهند کرد.
ششمی ها حواستون باشه
عید امسال فرق دارد
امسالی که قصد دارید در آزمون تیزهوشان شرکت کنید شرایط کمی متفاوت تر از قبل است.
مثلا رفتن به شهرهای دور و اقامت های طولانی مساوی با کم درس خواندن شماست
برای عید حداقل نه روز درس خواندن کامل در نظر بگیرید
عمده قبولیها در همین تعطیلی هایی که مدرسه و کلاس و ... متوقف است مشخص می شود
@saboohimahdi
#ششم #تیزهوشان
Azmoon-zist&zamin-P9.zip
673K
❔❓آزمون زیستوزمین
پرسشنامه و پاسخنامه
#پایهنهم
۱۶ اسفند ۱۴۰۲
@saboohimahdi
مهم وضروی🚨🚨🚨🚨🚨
#هدایت_تحصیلی
قابل توجه دانش آموزان عزیز
پایه نهم دبیرستان فرزام قلم
ملاحضه فرمایید.👇👇👇
شاخه های تحصیلی که پس از پایان نهم در دوره متوسطه دوم وجود دارد:
🌻شاخه نظری
🌻شاخه فنی و حرفه ای
🌻شاخه کاردانش
🌼تفاوت شاخه ها:
🌻شاخه نظری : ضمن اعتلای سطح فرهنگ و دانش عمومی و پرورش فضایل اخلاقی ٬زمینه مناسب برای ادامه تحصیل در آموزش عالی را فراهم می کند.
🌻 شاخه کاردانش :
ضمن اعتلای سطح فرهنگ و دانش عمومی و پرورش فضایل اخلاقی به تربیت نیروی انسانی در سطح نیمه ماهر ماهر و استاد کاری و سرپرستی برای بخشهای صنعت کشاورزی و خدمات می پردازد. همچنین آمادگی نسبی برای ادامه تحصیل در رشتههای خاص علمی کاربردی فراهم می آورد.
⚠دانش آموزانی که باتلاش فراوان و زحمت زیاد درس می خوانند و نتایج چندان مطلوبی کسب نمیکنند و ادامه تحصیل برایشان دشوار بنظر می رسد٬ بهتر است از رشته های شاخه کاردانش انتخاب نمایند تا ضمن کسب مهارت و ایجاد زمینه اشتغال به ارتقای بهداشت روانی خود نیز کمک شایانی نمایند.
🔴 رشته های شاخه نظری :
➖ ریاضی فیزیک
➖ علوم تجربی
➖ ادبیات و علوم انسانی
➖ علوم و معارف اسلامی
🔸 همچنانکه قبلاً گفته شد دانش آموزانی که در این رشته ها تحصیل میکنند پس از پایان دوره دبیرستان آماده ادامه تحصیل در مراکز دانشگاهی میباشند تا پس از پایان تحصیلات دانشگاهی وارد بازار کار شوند.
🔸شما می توانید با مطالعه دفترچه انتخاب رشته کنکور و جستجو در اینترنت از رشته های دانشگاهی مربوط به چهار رشته فوق الذکر اطلاعات خوب و مفیدی به دست آورید.
🔴شاخه فنی و حرفه ای که بر ۴ زمینه پایه گذاری شده است:
➖صنعت
➖خدمات
➖هنر
➖کشاورزی
🔸 هر زمینه دارای چند رشته است.
به واحدهای آموزشی مربوط به این شاخه هنرستان و به دانش آموزان این شاخه هنرجو اطلاق می شود.
🔴 شاخه کاردانش که بر ۴ زمینه پایه گذاری شده است:
➖صنعت
➖خدمات
➖ هنر
➖کشاورزی
🔸فارغ التحصیلان شاخه کاردانش می توانند در صورت موفقیت در آزمون ورودی و یا با داشتن معدل بالا دردوره های کاردانی پیوسته فنی و حرفه ای (آموزشکده های فنی و حرفه ای دولتی و دانشگاه جامع علمی کاربردی) به ادامه تحصیل مشغول شوند.
🔴رشته های زمینه صنعت شاخه فنی و حرفه ای:
➖مکانیک خودرو
➖تاسیسات مکانیکی
➖صنایع فلزی
➖ماشین ابزار
➖صنایع چوب و مبلمان
➖الکترونیک
➖الکتروتکنیک
➖صنایع شیمیایی
➖متالوژی
➖ساختمان
➖سرامیک
➖چاپ
➖شبکه و نرم افزار رایانه
➖مکاترونیک(رشته تلفیقی مکانیک و کامپیوتر )
🔴رشته های زمینه خدمات شاخه فنی و حرفه ای:
➖تربیت بدنی
➖تربیت کودک
➖حسابداری
🔴رشته های زمینه هنر شاخه فنی و حرفه ای:
➖معماری داخلی
➖نقشه کشی معماری
➖گرافیک
➖فتوگرافیک
➖صنایع دستی
➖طراحی و دوخت
➖نمایش
➖موسیقی
➖سینما
➖پویانمایی
🔴رشته های زمینه کشاورزی شاخه فنی و حرفه ای:
➖امور زراعی
➖امور باغی
➖امور دامی
➖ماشینهای کشاورزی
➖صنایع غذایی
🌷انتخاب رشته تحصیلی مقدمه انتخاب شغل است🌷
🔵رشته های زمینه صنعت شاخه کاردانش:
➖تراشکاری و فرزکاری
➖تعمیر موتور و برق خودرو/خدمات پس از فروش خودروهای سبک
➖نقشه کشی صنعتی به کمک رایانه
➖جوشکاری برق/جوشکاری محافظ گاز
➖تاسیسات
➖برق صنعتی/تابلوسازی برق صنعتی
➖برق ساختمان
➖تعمیر لوازم خانگی برقی
➖ماشینهای الکتریکی
➖سیستم های صوتی و تصویری
➖تعمیر تلفنهای رومیزی و همراه
➖تزئینات داخلی چوبی/تزئینات داخلی ساختمان/کابینت سازی چوبی
➖نقشه کشی ساختمان
➖رشته های زیر مجموعه کامپیوتر (تصویرسازی و جلوه های ویژه رایانه ای٬ تولید محتوای الکترونیکی٬ طراحی و توسعه صفحات وب و ...)
🔵رشته های زمینه خدمات شاخه کاردانش:
➖حسابداری مالی
➖امور اداری
➖مدیریت و برنامه ریزی امور خانواده
➖راهنمای گردشگری
➖ ایمنی و آتش نشانی
🔵رشته های زمینه هنر کاردانش:
➖خیاطی لباس زنانه و دوخت های تزئینی
➖عکاسی دیجیتال
@saboohimahdi
💢تمدید مهلت شرکت دانشآموزان در «آزمون رغبت و توانایی» تا پایان اسفند
👤معاون پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش:
▫️هدایت تحصیلی و انتخاب رشته برنامهای مختص دانش آموزان پایه نهم، ورودی به پایه دهم است.
▫️بخشی از نمره برای هدایت تحصیلی براساس نمره ایست که دانش آموز در پایههای مختلف کسب کرده؛ بخشی دیگر بر اساس آزمون رغبت و توانایی است که دانش آموزان در پایه نهم این آزمون را میدهند و بر اساس تیپ شخصیتی، رشته مناسب برای آنها انتخاب میشود؛ بخش دیگر نیز براساس نمرهایست مشابه نمرهای که مدیر مدرسه و ولی دانش آموز در فرایند ارزشیابی تعیین میکنند؛ براساس مجموع نمره این سه بخش، نمون برگ هدایت تحصیلی به دانش آموزان پایه نهم ارائه میشود و آنها برای انتخاب رشته، هدایت تحصیلی میشود.
▫️در حال حاضر بیش از ۸۰ درصد دانش آموزان در آزمون رغبت و توانایی شرکت کردند. شرایط شرکت به صورت غیر حضوری و ثبت نام در سایت my.medu.ir صورت میگیرد که نتایج در پروفایل دانشآموزان مشخص میشود؛ این آزمون در واقع انگیزه، تیپ شخصیتی و رغبت دانش آموز به رشته تحصیلی را مشخص میکند و در نهایت دانش آموز به انتخاب رشته سوق پیدا میکند. شرکت در این آزمون تا آخر اسفند تمدید شده است.
#هدایت_تحصیلی
#آزمون_رغبت_و_توانایی
اداره امورتربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیب های اجتماعی
@saboohimahdi