💢 جشنواره سراسری قصه‌های جزیره «تیتوک» ◀️ بخش‌های جشنواره 🔸 قصه‌های عامیانه جزیره (گویش قشمی و فارسی) 🔸 سفر خاطره / سفرنامه 🔸 حکمت و ضرب‌المثل (گویش قشمی و فارسی / حداقل ۲۰ ضرب‌المثل) 🔸 آداب و رسوم 🔸 بخش ویژه نوجوان ▫️مهلت ارسال آثار: ۲۵ آبان‌ماه تا ۳۰ آذرماه ۱۴۰۲ پست الکترونیک : titevakfestival@gmail.com شماره تماس دبیرخانه : ۰۹۱۷۲۳۱۹۷۶۳ 🔹 وبسایت منطقه آزاد قشم www.Qeshm.ir 🔹 کانال ایتا منطقه آزاد قشم https://eitaa.com/QFZ1401 🔹 کانال بله منطقه آزاد قشم https://ble.ir/qeshm_freezone 🔹 کانال واتساپی منطقه آزاد قشم https://chat.whatsapp.com/HgihI4JYKPoKAwN1kJ0dM0 🔹کانال تلگرام سازمان منطقه آزاد قشم https://t.me/QeshmFreeArea 🔹 پیج اینستاگرامی منطقه آزاد قشم https://www.instagram.com/invites/contact/?i=a6nb06zz3w0o&utm_content=ny41kru

◾️امانتی پیامبر(ص) #حضرت_زهرا #ایام_فاطمیه #فاطمیه

مناجات زیبای شهید چمران💫🌷 #نام_یادشان_گرامی

🎥 ملاک حرمت موسیقی چیست؟ آیا آلات به خودی خود حرام هستند؟

✅ نکات کلیدی روانشناسی در خرید اسباب‌بازی دوره‌های سنی مختلف 🔸از تولد تا ۶ ماهگی: در این سن می‌توانید جغجغه‌های رنگی و دندونی‌هایی که اشکال مختلفی دارند خریداری کنید. 🔸۶ ماهگی تا ۱ سالگی: اسباب‌بازی‌های صدادار و دارای ویژگی حرکتی، مناسب تقویت حواس پنج‌گانه کودک بوده که باید به آن توجه ویژه‌ای داشته باشید. 🔸۱ سالگی تا ۲ سالگی: اسباب‌بازی‌هایی مثل انواع مکعب‌ها، وسایل برج‌سازی و کتاب داستان‌های تصویری برای این سنین مناسب هستند. 🔸۲ سالگی تا ۳ سالگی: برای کودکانی که در این سن قرار دارند، اسباب‌بازی‌های هل دادنی مانند ماشین‌های پلاستیکی، رنگ‌های انگشتی، توپ‌ها، عروسک‌ها و اسباب‌بازی‌های وسایل خانه می‌توانند گزینه مناسبی باشند. 🔸۳ سالگی تا ۵ سالگی: برای کودکانی که در این سن قرار دارند بازی‌هایی که شبیه وسایل دنیای واقعی هستند برای کودک مناسب است. بازی‌هایی مانند پازل‌ها، اعداد، حروف و تصاویر نیز مفید هستند و می‌توانند مهارت‌های حل مسئله را در کودک تقویت کنند. @nooredideh

راه های درمان وسواس ✅بهترین و مطمئن‌ترین شکل درمان وسواس، مراجعه به روان‌شناس است. این بیماری، خصوصا زمانی که شدید شود، به تنهایی قابل درمان نیست و حتما باید با کمک متخصص برطرف شود. اما چند نکته زیر را برای کاستن از فشار وسواس به خاطر داشته باشید: 1️⃣ریشه اصلی وسواس، اضطراب و استرس است. هر قدر اضطراب بیشتری را تجربه کنید، وسواس بیشتری را خواهید داشت. پس برای شروع دریچه‌های ورود اضطراب را ببندید. بازی‌های رایانه‌ای، ماندن در تردید‌ها، ارتباط زیاد با دیگران، گناه، عادت‌های زشت و آزاردهنده و انبار کردن درس‌ها و ناتمام گذاشتن کارها، منبع اصلی تولید اضطراب و دلشوره هستند. 2️⃣برای مبارزه با وسواس، نیازمند بدن قوی هستید. برای این کار، لازم است رسیدگی جسمی خوبی داشته باشید. 3️⃣از غذاهای سالم و طبیعی مانند میوه و سبزی استفاده کنید و از مصرف فست‌فود، غذاهایی با ترکیبات شیمیایی مانند پفک و چیپس و نوشابه خودداری کنید. 4️⃣خوب بخوابید و به هیچ وجه خواب خود را به بعد از نیمه شب موکول نکنید . 👈 خواب خوب، هورمون‌های آرام‌بخش را در بدن شما تولید می‌کند و کم‌خوابی و بدخوابی شما را بیچاره می‌کند! 5️⃣ورزش کنید. 👈هر روز سعی کنید پیاده‌روی داشته باشید. ورزش، استرس‌ را از بدن شما خارج می‌کند و به شما نشاط و آرامش می‌دهد. 6️⃣کارهای خود را ناقص نگذارید. 👈ذهن شما منتظر پیام «تمام شد» می‌ماند و تا زمانی که این پیام را دریافت نکند، مرتب از شما انرژی می‌سوزاند #آموزشی #وسواس 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873

#بهترین_سرآغاز 💠#موضوع:وحدانیّت و رحمانیّت خداوند: 🔹اَعوذُ باللّهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم ✨﷽‌✨ وَإِلَٰهُكُمْ إِلَٰهٌ وَاحِدٌ ۖ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الرَّحْمَٰنُ الرَّحِيمُ {۱۶۳} #ترجمه: خدای شما خدایی است یگانه و به جز او خدایی نیست و او خدایی است عطا کننده نعمتها و مهربان. #جزء2 #سوره_بقره /صفحه ۲۴/آیه ۱۶۳ #نزول؛ مدینه 🔹طرح#آیه‌_به_‌آیه قرآن کریم(موضوع و مفاهیم)

💗امام رضاعلیه السلام: 🌸هرکس نتواند با کارهای نیک ✨گناهانش را بپوشاند 🌸بسیار صلوات بفرستند ✨زیرا که صلوات 🌸گناهان را نابود می کند. 📚آثار صادقین ج۱۱ ص۲۴۱ 🌸اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلی ٰمُحَمَّدٍ وَّ آلِ محمد وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌸 🌸🍃